انواع الكربوهيدرات هي، تعد الكربوهيدرات هي بمثابة المغذيات، اذ أنها تقوم بتحديدها بأنها من الطرق الثلاث الأساسية التي من خلالها يمكن للجسم حصوله علي الطاقة التي تلزمخ من خلال القيام بتحويل الكربوهيدرات الي سكر، فسوف يتم استخدام الخلايا هذا السكر لطاقتها، هذا وتصنف الكربوهيدرات ضمن نطاق واسع الي كل من: السكريات الأحادية/ السكريات الثنائية/ السكريات المتعددة في المتوسط، كما ونشير بأن نصف الطاقة الغذائية المستهلكة تكون من الكربوهيدرات، ضمن سياق متصل دعونا لنورد اجابة سؤالنا التعليمي بهذا الصدد من خلال متابعة الطرح الآتي.

انواع الكربوهيدرات هي

يقصد بالكربوهيدرات بأنها عبارة عن تلك المجموعة المعقدة من المركبات المصنوعة من كل من الأكسجين والكربون والهيدروجين علي حد سواء، فتجيء تلك الكربوهيدرات بشكل تقريبي وحصري من النباتات مستثناة من ذلك ما يعرف باللاكتوز من الحليب واعداد قليلة أيضا من السكريات في اللحوم الحمراء، تبعا لما تم ذكره فان اجابة السؤال السابق تتمثل فيما يلي:

السؤال التعليمي: انواع الكربوهيدرات هي:
الاجابة الصحيحة: السكريات.
النشا.
الالياف.