أسباب جفاف الفم والحلق أثناء النوم

في الأغلب يحدث جفاف الفم بسبب عدم قدرة الغدد اللعابية على إنتاج أو إفراز ما يكفي من اللعاب لجعل فمك رطب وهناك عدة أسباب وراء عدم قدرة الغدد اللعابية على إفراز اللعاب وهم

بعض الأدوية

هناك الكثير من أنواع الأدوية التي تسبب جفاف الفم مثل أدوية علاج أمراض الضغط المرتفع و أدوية علاج الأكتئاب و أدوية علاج القلق و أدوية علاج الحساسية و أدوية علاج البرد و أدوية المسكنات وكل هذه الأنواع من العلاجات قد تكون سبب في جفاف الفم والحلق أو الأدوية المستخدمة لعلاج الإسهال أو علاج الغثيان أو علاج مرض باركينسون أو الأدوية المستخدمة كموسع للقصبة الهوائية أو أدوية علاج الربو أو أدوية علاج حب الشباب.

التدخين

يسبب تدخين السجائر إلى الأحساس بالشعور بالجفاف المستمر في الفم والحلق والسبب وراء ذلك هو النيكوتين.

التنفس من الفم

قد يكون السبب وراء التنفس من الفم هو الشعور بالجفاف الدائم وتحديداً في فترة الليل وقد يكون السبب وراء ذلك هو إنسداد الأنف بسبب الإصابة بالبرد أو الإصابة بحساسية أو وجود عيب خلقي مثل الحاجز الأنفي المنحرف أو تضخم القرنيات الأنفية ويحدث عند التنفس من الأنف فإن البخار الموجود في الهواء سوف يتبخر سريعاً ويسبب الجفاف في الفم والحلق.

بعض الامراض

قد يؤدي الإصابة ببعض الأمراض أو وجود مشكلات صحية إلى الإصابة بجفاف الفم والحلق مثل

نشفان الريق لمرضى السكر

أو فطريات الفم أو متلازمة سجوجرن.

تلف الأعصاب

يؤدي إصابة بعض الأعصاب بالتلف بسبب التعرض لحادث أو إجراء عملية جراحية في الرأس أو الرقبة إلى الإصابة بجفاف مستمر في الفم والحلق.

علاج السرطان

تسبب تناول بعض أدوية مرضى السرطان إلى الجفاف في الفم و الحلق لأن هذه الأدوية تغير من طبيعة وكمية اللعاب للشخص المصاب وقد يسبب أيضاً العلاج الإشعاعي لمرضى السرطان إلى تلف بعض الغدد اللعابية ومن الممكن أن يكون هذا التلف دائم وقد يكون تلف مؤقت ويرجع هذا إلى كمية الإشعاع الذي تعرض لها الشخص المصاب.

الإصابة بمتلازمة شوغرن وهو عبارة عن مرض مناعي ذاتي يصيب الغدد اللعابية والعيون والغدد العرقية أحياناً
الإيدز
العدوى البكتيرية أو الفيروسية التي تصيب الغدد اللعابية
وجود حصوات في القنوات اللعابية مما يسبب إعاقة في تدفق اللعاب
التغيرات الهرمونية المصاحبة للحمل أو سن اليأس
الداء النشواني
الشلل الدماغي
وجود تشمع في المرارة الأولى
الذئبة الحمراء
التليف الكيسي
التهاب المفصل الروماتويدي

أسباب نشفان الريق العامة

يوجد أسباب عامة أخرى لوجود نشفان في الريق حتى أثناء فترة النهار ومن أهم هذه الأسباب

التقدم في العمر
تناول الكحول
مرض الزهايمر
أمراض المناعة الذاتية
درجات الحرارة المرتفعة

أعراض جفاف الفم والحلق

يوجد أعراض بجانب جفاف الفم والحلق المستمر أثناء النوم غير الشعور بالعطش الشديد في فترة الليل وهي:

وجود التهاب في الحلق
صعوبة في المضغ والبلع
وجود تشقق في اللسان
التغيرات في حاسة التذوق
رائحة النفس الكريهه
اللعاب السميك[1]

علاج جفاف الفم والحلق أثناء النوم

لابد من أجل عدم جفاف الفم والحلق أن نعالج المشكلة المسببة لذلك الجفاف أولاً سوف نذكر أهم العلاجات الخاصة بالجفاف وسوف نوضح

متى يكون جفاف الحلق خطير

.

في حال إذا السبب وراء جفاف الفم والحلق هو تناول بعض الأدوية المسببة لذلك فيجب إستشارة الطبيب لتغير هذا النوع من الدواء أو تغير عدد الجرعات إذا كان ذلك ممكناً.
التوقف عن التدخين
في حال إذا كان السبب وراء جفاف الفم والحلق هو إنسداد الأنف والقيام بالتنفس عن طريق الفم بسبب مشكلة صحية في الأنف فيجب علاجها وممكن أخذ بعض أدوية الحساسية الكافية لعلاج هذه المشكلة وفي بعض الحالات يتطلب التدخل الجراحي.
التوقف عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين فهذه المشروبات تسبب إدرار في البول وبالتالي يتسبب كثرة الشعور بالعطش وجفاف الفم والحلق.
تناول العلكة التي لا تحتوي على نسبة سكريات لأنها تحفز على إنتاج اللعاب ويجب تجنب أنواع العلك التي تحتوي على أحماض مثل الليمون لأنها تسبب لين الأسنان.
يمكن أستخدام حل بديل اللعاب مثل أنواع المضمضة المتاحة داخل الأسواق وهذه المضمضة تحتوي على مادة الزيليتول.
إستشارة الطبيب لوصف أحد الأدوية التي تحفز الغدد في إنتاج اللعاب مثل الأدوية التي تحتوي على مادة البيلوكاربين في حال إذا أجاز الطبيب للشخص المصاب ذلك.
المحافظة على صحة الأسنان فيعطي الطبيب قوالب الفلورايد للأسنان لمنع حدوث الإصابة بتسوس الأسنان وقد يصف أيضاً غسول الكلورهيكسيدين أسبوعياً للحد من حدوث التسوس.
إستخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد بشكل غني ويكون الأستخدام مستمر.
التنفس قدر الإستطاعة من خلال الأنف وليس عن طريق الفم حتى لا يصاب بالجفاف.
شرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الفم والحلق.
استخدام جهاز ترطيب الهواء

الجفاف

للجفاف تأثير سلبي على الغدد اللعابية حيث تقل كمية اللعاب التي تنتجها الغدة اللعابية مما يسبب في جفاف الفم وذلك يؤدي إلى زيادة فرصة الإصابة بتقرحات فموية وخشونة في اللسان وحدوث تشققات في الشفاه كما يوجد أسباب أخرى لحدوث الجفاف منها فقدان الدم أو الإصابة بالفشل الكلوي أو الإصابة بالإسهال المزمن.

علاجات طبيعية للتخلص من جفاف الحلق

الفلفل الحار

يوجد في تناول الفلفل الحار تحفيز للغدد اللعابية من أجل إنتاج اللعاب ويكون ذلك عن طريق وضع كمية قليلة من الفلفل الحار على أحد الأصابع الرطبة ثم القيام بفرك اللسان به سوف يشعر الشخص بالحرقة لبضع دقائق محدودة ثم سوف يلاحظ الرطوبة في الفم بصورة أكبر.

الشمار

يحتوي بذور الشمار على الفلافونويدات التي تعمل على تحفيز الغدد اللعابية على إنتاج اللعاب لترطيب الفم والحلق وتعطي للنفس رائحة عطرة وتعطي نفس منعش ويستخدم عن طريق المضغ لبضع دقائق.

الزنجبيل

يتم مضغ الزنجبيل الطازج بشكل بطئ أو عن طريق شربه مع العسل مرتان في اليوم للحصول على نتيجة أفضل في القضاء على الجفاف في الفم والحلق مع الحرص على عدم المبالغة في تناوله لانه يسبب في أرتفاع ضغط الدم.

الزيوت الطبيعية

قد يؤدي أستخدام زيت جوز الهند و زيت الزيتون وزيت السمسم إلى ترطيب الفم والحلق عن طريق وضع ملعقة صغيرة من الزيت في الفم وتوزيعه بصورة جيدة ثم تركه لمدة ربع ساعة في الفم قبل القيام بغسله مع الحرص على عدم بلع الزيت.

الليمون

يتم مزج عصر نصف ليمونة مع ملعقة عسل في كوب من الماء ثم تناول هذا المشروب على مرات متفارقة خلال اليوم مع فرك الأسنان بقطعة من الليمون المضاف إليه القليل من الملح[2].