افضل وقت لاخذ علاج الضغط في رمضان  

بواسطةفوري


دواء الضغط والصيام


معظم الأدوية الموصوفة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يجب أن تؤخذ مرة أو مرتين في اليوم، وعادةً ما يكون تأثير هذه الأدوية 12 -16 ساعة، يمكن تناول الأقراص في السحور، وخلال المساء في الإفطار ومن المرجح أن يكون المرضى الذين يتناولون أقراص توصف ثلاث مرات يومياً عقاقير قصيرة المفعول بالنسبة لهؤلاء المرضى، من الحكمة سؤال الأطباء عن جرعة ما بعد الظهر وما إذا كان يمكن تعديلها لمساعدة أفضل خلال شهر الصيام عادة ما يكون معظم الأطباء أكثر من مستعدين للمساعدة في إجراء التعديلات.


تناول الأدوية خلال شهر رمضان


أي مريض يعتزم الصيام يجب أن يفحصه مقدم الرعاية الصحية الخاص به لتقييم حالته على أساس فردي (خاصة المصابين بداء السكري والحالات المزمنة غير المستقرة) يجب مراجعة حالتك الطبية العامة وعلاجك قبل رمضان يجب أيضًا أن تكون على علم بالمخاطر المحتملة التي قد يسببها الصيام على صحتك يمكن بعد ذلك إجراء تغييرات على نظام الأدوية الخاص بك للسماح بالصيام عندما ينتهي شهر رمضان، يجب أن ترى طبيبك بشكل مثالي لتقييم فعالية وسلامة الإدارة خلال فترة الصيام أي تغييرات تم إجراؤها على نظام الجرعات قد تحتاج الآن إلى العودة إلى العلاج الأصلي.[1]


تغيير موعد حبوب الضغط


  • من الأفضل تناوله في وقت الإفطار أو في وقت السحور حيث يبدأ مفعول علاج الضغط بعد عدة ساعات.

  • مدرات البول، يفضل تناولها إما مع الإفطار أو بعد حوالي ساعتين من الإفطار.

  • إذا كنت تستخدم دواء حاصرات بيتا (على سبيل المثال: ميتوبرولول، كارفيديلول، بيسوبرولول) يجب أن تأخذ الدواء على معدة فارغة/ وقت الإفطار.

  • في حالة تناول حاصرات قنوات الكالسيوم (على سبيل المثال: أملوديبين، نيفيديبين) تجنب الأعشاب التي يمكن أن ترفع ضغط الدم (مثل الزنجبيل والجنسنج) والأعشاب التي يمكن أن تخفض ضغط الدم مثل الثوم.


نصائح رمضانية لمرضى ارتفاع ضغط الدم


  • شددت وزارة الصحة على أهمية تناول أدوية ضغط الدم مباشرة بعد أداء صلاة التراويح

  • لكي


    يبدأ مفعول مفعول علاج الضغط


    ويتمكن الجسم من استعادة توازن السوائل المتزنة.

  • إلى جانب ذلك، نصحت وزارة الصحة أولئك الذين قد ينسون تناول أدوية ضغط الدم على الفور، إذا تذكروا في نفس اليوم، ولكن في حالة التذكر في اليوم التالي، لا ينبغي مضاعفة الجرعة.

  • حذرت وزارة الصحة مرضى ارتفاع ضغط الدم من أن الملح يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وبالتالي يجب أن يقللوا من تناول الصوديوم.

  • إلى جانب ذلك، أكدت (الصحة) على أهمية تناول منتجات الألبان قليلة الدسم ضمن وجبات الطعام، لاحتوائها على الخميرة التي تساعد على خفض ضغط الدم.

  • الجدير بالذكر أن هذه الأنشطة التوعوية تأتي استمرارًا لجهود (الصحة) في الحفاظ على صحة الصائمين وسلامتهم، ونشر الوعي الصحي، وحثهم على اتباع السلوكيات الصحية.

  • لا يوجد علاج دائم لارتفاع ضغط الدم، ولكن يمكن علاج الأعراض ومنعها من التفاقم.

  • يجب أن يضمن المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم شرب الكثير من السوائل وتجنب العصائر المحلاة.

  • تقليل تناول الكافيين والمشروبات التي تحتوي على الكافيين لأنها يمكن أن تسبب الجفاف ومضاعفات أخرى.

  • الفواكه والخضروات الطازجة تساعد على السيطرة على ارتفاع ضغط الدم ويجب أن تكون جزءاً من وجبات الإفطار والسحور.

  • تجنب الأطباق عالية الدهون واستهلاك منتجات الألبان منخفضة تنظم ضغط الدم، وينبغي للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أن يتوخوا الحذر دائماً بشأن صحتهم وأن يراقبوا أعراض مثل الصداع والدوار.

  • التمارين الرياضية ضرورية للحفاظ على نشاط الجسم حتى خلال شهر رمضان، كما أن التمارين الرياضية تقلل ضغط الدم وتتحكم فيه.

  • التدخين عامل مسبب لارتفاع ضغط الدم، ويمثل رمضان فرصة كبيرة للمدخنين للإقلاع عن التدخين لأنه يزيد الضغط الانقباضي الذي يزيد بدوره من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

  • إن السيطرة على مرض السكري والكولسترول مهمة للغاية في الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، على الرغم من أنها لا ترتبط مباشرة بارتفاع ضغط الدم.


تأثير الصيام على مرضى الضغط


  • يُصيب ارتفاع ضغط الدم، شخصًا واحدًا على الأقل من بين كل ثلاثة أشخاص على مستوى العالم، وهو يسبب 9.4 مليون حالة وفاة سنويًا في جميع أنحاء العالم.

  • كشفت دراسة أجرتها هيئة الصحة أن ما يقرب من 40.8٪ من البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 35-70 سنة يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

  • يعرف ارتفاع ضغط الدم أيضاً بإسم “القاتل الصامت” لأن الناس قد تستمر لسنوات معاً دون أن يدركوا أنهم يعانون من هذه الحالة.

  • يظل الناس غير مدركين لهذه الحالة حتى يعانون من أعراض مثل الصداع المستمر أو التعب أو آلام العين الذي يتجاهلون عن طريق تناول مسكنات الألم والفيتامينات المتعددة.

  • الصيام خلال شهر رمضان هو ممارسة روحية يمكن أن يكون من الصعب على الفرد الذي يعاني من ارتفاع ضغط الدم التعامل معها.

  • يصوم الناس خلال النهار ويكون لديهم تغييرات كبيرة في أنماط الأكل والنوم التي يمكن أن تسبب تقلبات في ضغط الدم.

  • هناك العديد من المفاهيم الخاطئة حول ارتفاع ضغط الدم والصيام خلال شهر رمضان، فإن

    إحدى الأساطير الرئيسية هي أن الصيام يؤثر سلبًا على صحتهم، وبالتالي لا يجب على المصابين بارتفاع ضغط الدم أن يصوموا لكن تشير معظم الدراسات التي أجريت في الآونة الأخيرة إلى أن الأفراد الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الخفيف إلى المعتدل والذين يتم علاجهم بكفاءة بإستخدام أساليب الحياة الصحية والأدوية يمكنهم النجاح خلال شهر رمضان دون التعرض لـ

    اضرار ترك حبوب الضغط

    فيجب الحرص على موعد تناول الدواء فقط ويتزامن ذلك أيضًا مع علاج مرض السكري.


أفضل وقت لتناول علاج السكر في رمضان


  • اضبط الجرعة بحيث تكون 70٪ قبل الإفطار و30٪ خلال الفترة المتبقية.

  • تحضير جرعتين من 60٪ أنسولين “أنسولين جلارجين” و 40٪ أنسولين قصير المفعول بشرط أن تؤخذ الجرعة الأولى خلال وجبة السحور والثانية مع وجبة الإفطار.

  • يجب أن يحضر مرضى السكري الذين يرغبون في الصيام جلسة قبل رمضان مع طبيبك من المهم أن تتعلم:

    جدول الأدوية، جدول فحص جلوكوز الدم، اختبار الكيتون لمرض السكري من النوع 1 (عند الحاجة)، الوعي بأعراض مثل الجفاف ونقص سكر الدم والسكتة الدماغية، طلب المساعدة إذا كانت هناك مشكلة ويمكن إعطاء المحاليل الوريدية.


أسئلة شائعة حول الأدوية خلال شهر رمضان


فيما يلي بعض الأسئلة الشائعة حول الأدوية خلال شهر رمضان:


  • ما هي الأدوية المسموح بها أثناء الصيام؟


الأدوية التالية لا تبطل الصيام:


  • قطرات العين وقطرات الأذن.

  • جميع المواد التي يمتصها الجسم عن طريق الجلد، مثل الكريمات والمراهم والبقع واللصقات الطبية.

  • الحقن عن طريق الجلد أو العضلات أو المفاصل أو الأوردة باستثناء التغذية الوريدية.

  • غازات الأكسجين والتخدير.

  • -توضع أقراص النيتروجليسرين تحت اللسان لعلاج الذبحة الصدرية.

  • غسول الفم أو الغرغرة أو البخاخ الفموي بشرط عدم ابتلاع أي شيء في المعدة.

  • قطرات الأنف، بخاخات الأنف.

  • أجهزة الاستنشاق.[2]