ماذا يعني الانطواء

يواجه الانطوائيون الكثير من التحيز، ربما يكون الشيء الأكثر عنادًا هو أن الانطوائيين خجولون بطبيعتهم، ومع ذلك ، فإن الشخص الخجول ، على عكس الشخص الانطوائي ، يخشى الحكم الاجتماعي، بالطبع ، يمكن أن تتطابق هاتان السمتان ، ولكن حتى المنفتح يمكن أن يكون خجولًا.

بدلاً من ذلك ، تعني

سمات الانطوائية

أن الشخص الذي يتمتع بهذه السمة يمكنه إعادة شحن بطارياته في مراحل الراحة ، بينما يستمد المنفتح ذلك من مقابلة أشخاص آخرين، لقد وجدت الدراسات زيادة نشاط الدماغ لدى الانطوائيين ، والذي يظل ثابتًا خلال مرحلتي الراحة والعمل، لذلك يمكن الافتراض أن الانطوائيين يحمون أنفسهم من التحفيز المفرط بضبط النفس، الانطواء والانفتاح فطريان ولا يمكن التغلب عليهما إلا بصعوبة في مجرى الحياة ، لأن هذه السمة مرتبطة بمعالجة المحفزات المختلفة في الدماغ.

ومع ذلك ، يحاول العديد من الانطوائيين التخلص من هذه السمات الشخصية واعتماد سلوك منفتح،هذا يرجع ليس أقله إلى حقيقة أن المنفتحين يعتبرون أكثر نجاحًا وشعبية، يروج المنفتحون لأنفسهم بشكل جيد ويمكنهم في كثير من الأحيان تسويق أنفسهم بشكل أفضل من الانطوائيين. هذا أيضًا يسهل عليهم الحصول على منصب إداري ، حيث أن التسويق الذاتي مطلوب حتى عند البحث عن وظيفة، في عالم اليوم سريع الخطى ، يتعاون المنفتحون بشكل أفضل وينجحون بسرعة أكبر.[1]

عيوب الشخصية الانطوائية

فقط لأن الانطوائيين يغمرهم المنفتحون في بعض المناطق لا يعني أنهم ليس لديهم الكثير من الصفات الجيدة أيضًا، غالبًا ما يكونون مبدعين بشكل خاص وينضحون بالداخل الهادئ، أنت مجتهد ولديك عمق ويمكن أن تركز على مهمة لساعات، هذه الخصائص مفيدة أيضًا في قاعة الإدارة، أخيرًا وليس آخرًا ، تثبت المستشارة أنجيلا ميركل ذلك، بصفتها عالمة فيزيائية انطوائية ، ارتقت لتصبح واحدة من أقوى النساء في العالم واكتسبت الاحترام في جميع أنحاء العالم بأسلوب قيادتها الخاص.

كما ذكرنا سابقًا ، قد تكون هذه الأخطاء ذات صلة بك وقد لا تكون كذلك، إذا نشأت في بيئة متفهمة ورأيت الانطوائية كجزء من شخصيتك ، ولكن ليس كعائق ، فستتمكن من تجنب العديد من أوجه القصور هذه.

غالبًا ما يُساء فهم الانطوائيين

الانطوائيون ليسوا مكتئبين أو قلقين أو خجولين. نعم ، هناك انطوائيون يعانون من هذه الأشياء ، لكنهم في الأساس لا يسيرون جنبًا إلى جنب مع الانطوائيين، لسوء الحظ ، يعتقد الكثير من الناس ذلك.
بالنسبة للعديد من الانطوائيين ، يتم تفسير ضبط النفس على أنه خوف ، والصمت على أنه عار أو قلة الاهتمام بالأحاديث الصغيرة على أنها وقاحة.
ثم يرى الآخرون أنفسهم في دور المساعدة والتوصية بمزيد من الشجاعة والمزيد من الروابط الاجتماعية والمزيد والمزيد.
لسوء الحظ ، لا يفهم معظم هؤلاء الأشخاص ما يعنيه أن تكون انطوائيًا وبالتالي من المرجح أن يتسببوا في ضرر.
حتى أولئك الأقرب إلينا ، مثل الأصدقاء أو العائلة ، يمكن أن يجعلونا نشعر بالغرابة أو نحتاج إلى أن نكون مثل أي شخص آخر.

الانطوائيون عرضة للتوتر

نحن الانطوائيون أكثر وعيًا بالمحفزات البيئية من نظرائنا البشر المنفتحين أو المنفتحين.
نتيجة لذلك ، تصبح الحياة اليومية أكثر إرهاقًا بالنسبة لنا.
نظرًا لأن العديد من الوظائف والهوايات تتطلب الاتصال بالآخرين ، يحتاج الانطوائيون إلى إفراغ “خزانات الطاقة الاجتماعية” تمامًا بشكل منتظم.
هذا يمكن أن يجعلك مريضا على المدى الطويل.

الوظائف الاجتماعية أكثر صعوبة على الانطوائيين

يريد الانطوائيون و خاصة

الشخصية الانطوائية في الحب

أيضًا العمل في المهن الاجتماعية. لسوء الحظ ، هناك بعض الأشياء التي تجعل هذه الوظائف صعبة علينا.
قد يكون الحديث الصغير بين الدروس هو السبب في عدم شعور المعلم بالراحة.
يُفقد أيضًا الطاقة بالنسبة إلى الانطوائي في مهنة الطب حيث يكون الاتصال بالمريض ضروريًا.
يقبل الكثيرون هذا لأنهم متحمسون لمهنتهم.
ولكن إذا لم تكن حريصًا وتعلمت إدارة طاقتك ، فقد تفقد في النهاية محرك الأقراص الخاص بك أو تواجه مشاكل خارج وظيفتك.

الانطوائيون يكافحون مع الرفض

هناك أشخاص يخبرونك في وجهك أنك مريض إذا قضيت وقتًا بمفردك أكثر مما تقضيه مع الناس.
يستمر الآخرون في استفزازك فقط ليروا ما إذا كنت ستصاب بالجنون في مرحلة ما.
هؤلاء هم الحمقى الواضحون.
بالإضافة إلى هؤلاء ، هناك أيضًا أولئك الذين ، بقمم صغيرة ، ينهارون تدريجياً احترام الذات لدى الانطوائيين إلى الغبار.

كراهية الذات والوعود الكاذبة

غالبًا ما يُنظر إلى الانطوائيين على أنهم خجولون ، ويمكن أن يصبحوا خجولين بمرور الوقت.
لأنه إذا تم التغاضي عنهم ، إذا تم تجاهل رأيهم لأنهم ليسوا بصوت عالٍ وواضح بما فيه الكفاية ، إذا تم إعلانهم غرباء ، فلن يكون من الممتع حقًا التواصل مع الناس.
لسوء الحظ ، يوجه العديد من الانطوائيين كراهيتهم إلى الداخل.
يعتقدون أيضًا أن هناك شيئًا ما خطأ معهم.
تشاهد مقاطع فيديو على YouTube لمعلمو المساعدة الذاتية المتمنيون الذين يعلنون أن على المرء أن يتوقف عن الانطواء.[2]

فوائد الشخصية الانطوائية

يمكن للجميع مواجهة الرفض ، ويمكن للجميع الشك في أنفسهم، الحقيقة هي أن هناك أشياء يجب على الانطوائيين تجربتها أكثر بقليل – الحفاظ على الروابط الاجتماعية أو تصفية المعلومات المهمة من المحادثات السطحية، ومع ذلك ، بمجرد أن تفهم نفسك واحتياجاتك ، يمكنك إتقان كل ما يمكن أن يفعله المنفتحون، بالإضافة إلى ذلك ، نحن الانطوائيون نتعلم أيضًا كيف يمكننا الاستفادة من نقاط قوتنا.

إدارة احتياطي الطاقة

بمجرد أن يفهم الانطوائيون ما الذي يسرق طاقتهم وأين ومتى يمكنهم إعادة شحن بطارياتهم ، فإنهم سريعًا لا يواجهون مشكلة في استخدام الطاقة المذكورة بطريقة مستهدفة.
إذا كانت الحفلة يوم السبت ، فسيظل يوم الأحد مجانيًا – ليس فقط بسبب صداع الكحول ، ولكن أيضًا لأن الحفل أمر مرهق.
من ناحية أخرى ، إذا كان هناك مشروع كبير في العمل ، فإن الانطوائي يدفن نفسه فيه ولا يضيع الوقت في الأحاديث الصغيرة أو التفاهات.

ضع الجودة قبل الكمية

الغالبية العظمى من الانطوائيين يفضلون الجودة على الكمية.
أي أنهم يحبون الأشياء التي تعمل بشكل جيد ، ومدروسة جيدًا وذات مغزى.
إنهم لا يحبون إضاعة الوقت أو الحصول على الكثير من الأشياء غير المطبوخة جيدًا بدلاً من طهيها بشكل صحيح.
يحب الانطوائيون القيام بشيء ما على الفور.
ينطبق هذا أيضًا على الصداقات: إذا كان لديك الكثير من الصداقات في وقت واحد ، فلا يمكنك الحفاظ على كل صداقة بشكل كافٍ.
نتيجة لذلك ، يكون لدى الانطوائيين أصدقاء حميمون أقل بكثير من الأصدقاء السطحيين.

الانطوائيون أصدقاء وشركاء رائعون

يحب الانطوائيون المشاهدة والاستماع والفهم. هذا يجعلهم شركاء وأصدقاء رائعين.
لأنهم على الأقل يستغرقون وقتًا طويلاً بالنسبة لك كما يفعلون لأنفسهم ، فقد لا يبدو الأمر كذلك دائمًا ، ولكن كما قلت ، نادرًا ما يركز الانطوائيون انتباههم على العديد من الأشياء المختلفة أو الأشخاص.
بمجرد أن تحصل على مقدمة في حياتك ، يمكنك الاعتماد عليها للبقاء على قيد الحياة.[3]

هل الانطوائية جيدة أم سيئة

بلى، يمكن أن يكون الانطوائية أمرًا سيئًا مثل

مشكلة الانطواء عند الاطفال

او إذا كنت لا تعرف كيف تتصرف أو إذا كان الآخرون لا يفهمون، نعم ، يمكن أن يكون الانطوائي جيدًا جدًا عندما يتعلق الأمر بالتركيز على الأساسيات وعدم مواكبة التدفق.

لكن ما نفعله حقًا بانطوائنا يظل سؤالًا غريبًا. لذلك لا توجد إجابة واضحة، هناك شيء واحد فقط يجب أن يقال بوضوح: الانطوائية هي اصطفاف داخلي ليس بالأمر السيئ، أي شخص يريد أن يخبرك أنك “مخطئ” أو أنه عليك أن تكون منفتحًا ، إما أنه ليس لديه فكرة أو يريد أموالك فقط.[4]