قائمة أكلات لشهر رمضان ” توفر عليك ” مجهود التفكير
قائمة وجبات شهر رمضان يعتمد عليها بدون تفكير
يبحث الكثير عن قائمة جاهزة لاكلات رمضان بغرض تسهيل تحضير
اكلات رمضان يوم بيوم
بدون مجهود في التفكير ، ويعتبر شهر رمضان هو شهر الخير وعلى الرغم من تنوع الوجبات إلا ان حيرة السيدات في تجهيز طعام الافطار والسحور والمقبلات والعصائر والحلويات هو امر مرهق للغاية .
في القائمة التالية 30 فكرة مختلفة و
جدول اكل رمضان 30 يوم
لكل من وجبات الافطار ، السحور ، المقبلات والعصائر لكي تكون قائمة جاهزة سهل الاعتماد عليها في شهر رمضان .
اليوم | الافطار | مقبلات | عصائر | حلويات | السحور |
اليوم 1 | ارز الكبسة مع اللحم | صلصة حارة + شوربة لسان عصفور | عصير مانجو | قطايف بالمكسرات | جبن ابيض + بيض مسلوق |
اليوم 2 | محاشي مشكلة + بط في الفرن + ملوخية خضراء | شوربة الطماطم | ليمون بالنعناع | كنافة بالقشطة | بيتزا البطاطس ( بطاطس مسلوقة ترص دوائر على ورق الزبدة ويرش عليها خليط البيتزا العادية ) |
اليوم 3 | دجاج مشوي على طريقة تكا + ارز بسمتي اصفر | تغميز الزبادي + سمبوسك بالجبن | عصير فراولة | سلطة فاكهة | فول بالزبدة + جبن رومي |
اليوم 4 | كفتة مشوية في الفرن + مكرونة بالصلصة الحمراء | صلصة الطحينة + مخلل | عصير كنتالوب | جيلي بتزيين الكريمة | شيدر + رومي مدخن + جبن بالقشطة |
اليوم 5 | مكرونة بالبشاميل + دجاج بانيه | طماطم مخللة | جوافة بالحليب | كاسترد | جبن كبايات + فول بالطحينة |
اليوم 6 | لحم الضأن المحمر + مكرونة مسلوقة ومحمرة | بيض مسلوق | عصير رمان | بودنج الفانيلا | فول بالطحينة والليمون وزيت الزيتون + بيض مسلوق |
اليوم 7 | دجاج محشي بالفريك + فرنش فرايز | شوربة كريمة الفطر | عصير الزبادي بالعسل | كنافة بالمكسرات | بطاطس مقلية + كالزون |
اليوم 8 | كفتة داوود بالصلصة الحمراء + ارز بالشعيرية | سمبوسك باللحم | عصير برتقال | قطايف بالكريمة | طاجن بيض عيون مع شرائح الطماطم والفلفل + جبن ابيض |
اليوم 9 | ستيك مشوي + بطاطس بيوريه | خضار سوتيه | جرانيتا النعناع | لقمة القاضي | بطاطس بيوريه + طاجن فول مع بيض العيون |
اليوم 10 | سمك مسلوق + ارز بالزعفران | خضار مشكل | عصير عنب | بلح الشام | سمبوسك الجبن + بطاطس في الفرن |
اليوم 11 | طاجن البامية باللحم الضأن + ارز ابيض | سلطة خضراء + شوربة لسان عصفور | عصير ليمون بالحليب المكثف | بسبوسة بالقشطة | جبن رومي مع الخس + بطاطس مقلية |
اليوم 12 | جمبري باترفلاي + مكرونة بالسي فود وايت صوص | صلصة الطحينة + مخلل | عصير موز | كنافة بالتمر | بيض على الطريقة التركية + جبن شيدر |
اليوم 13 | ارز برياني باللحم | صلصة الدقوس + سمبوسك اللحم والزيتون | عصير بلح بالحليب | قطايف بالحشوة العربية المخصوصة | فول بالطماطم + سلطة اللبنة مع زيت الزيتون |
اليوم 14 | الدجاج على الطريقة الصينية + نودلز بالصويا صوص | سبرنج رولز الملفوف | عصير خروب | بونج الشوكولاتة | بيض مقلي مع السبانخ |
اليوم 15 | مكرونة بالتونة مع المايونيز والزيتون والخضروات + فرنش فرايز | مخلل | عصير توت | كاسات الكنافة بالنوتيلا | شكشوكة + بطاطس فرسكس |
اليوم 16 | سليق لحم الضأن ويحمر + الارز الابيض | معجون طماطم مع البهارات | عصير قمر الدين | كاسات الطبقات ( جيلي + مهلبية + كاسترد ) | مكعبات البطاطس المسلوقة والمحمرة في السمن + بيض مسلوق |
اليوم 17 | سجق شرقي + الخبز + بطاطس فريسكاس | سلطة خضراء | عصير السوبيا | كب البسبوسة بالفستق | جبن حلوم مع شرائح الطماطم والزعتر + فول بالبسطرمة |
اليوم 18 | طاجن بسلة بالجزر واللحم + ارز بالكركم | مخلل | عصير كركديه | القطايف بحشو النوتيلا | سلطة الرومي المشوي مع قطع الجبن الفيتا + بطاطس بيوريه |
اليوم 19 | دجاج مشوي بالعسل والمسطردة + ارز بالكاري | جلاش باللحم | عصير مانجو | سلطة فواكه مع بواقي الكنافة او البسبوسة وتزين بالكريمة | فلافل + جبن ابيض |
اليوم 20 | لحم بصوص الباربكيو المخصوص + بطاطس بيوريه | شوربة البصل | عصير دوم | بودنج الفراولة | باذنجان بالخل والثوم + سلطة زبادي |
اليوم 21 | دجاج مع شرائح البطاطس بالفرن + ارز اخضر بالشبت | شوربة خضار | عصير برتقال بالجزر | كريم كراميل | خبز بحشو مكس الجبن + سلطة طحينة |
اليوم 22 | سمك مقلي + ارز صيادية | سلطة خضراء + صلصة الطحينة | عصير ليمون | بقلاوة | جبن قشقوان في الخبز بالفرن + بيض مقلي |
اليوم 23 | ثريد اللحم + خضروات + خبز | سمبوسك اللحم | عصير يوسفي | جلاش بحشو الكريم باستري | بيتزا اللحم او الدجاج |
اليوم 24 | فطير شرقي بحشو اللحم المفروم والجبن الموتزاريلا | سلطة سيزر | عصير جريب فروت | كاسات الكنافة بالكريمة والفراولة او المانجو | اصابع الموتزاريلا المقرمشة + بيض مقلي |
اليوم 25 | جريش اللحم + ارز بالحليب + بصل مقلي | سلطة فاصوليا بيضاء بالبصل | عصير اناناس | قرع العسل بالمكسرات | كريب بحشوات مختلفة + بطاطس فريكس |
اليوم 26 | سمبوسك اللحم + بيتزا + لحم محمر | مخلل بنجر + شوربة بروكلي | عصير بطيخ | ام علي | اومليت بحشوات البسطرمة او اللحم البارد |
اليوم 27 | كابوريا في الفرن + كاليماري مقلي + ارز صيادية | شوربة سي فود + صلصة الطحينة | عصر تفاح | ارز معمر بالحليب | بيتزا الخبز الفينو السريع |
اليوم 28 | ديك رومي بحشو الارز بالخلطة + ملوخية خضراء | سلطة الطماطم بالفلفل والثوم | عصير البنجر | عثملية بالفستق الحلبي | كيك حادق او كب كيك بحشوات الجبن |
اليوم 29 | شيش طاووق الدجاج + شاورما الدجاج + خبز سوري + بطاطس مقلية | صلصة الثومية | عصير جوز الهند | كنافة بالجبن العكاوي | بابا غنوج + بطاطس ويدجز |
اليوم 30 | برجر الدجاج او اللحم + فرنش فرايز | صلصة المايزنيز الفرنسية | عصير الخوخ | كنافة بالتوفي وعين الجمل | فول بالبسطرمة + بيض مسلوق |
قائمة بـ 30 اكلة في رمضان
تعتبر وجبة الافطار هي الوجبة الرئيسية وخاصة
قائمة افطار اول اسبوع في رمضان
نظرا لصعوبة الصيام ، فعلى الرغم من اهمية وجبة السحور إلا ان الكثير لا يعتمد على الوجبات الدسمة في السحور ويكتفي بالتمر والحليب او الزبادي واللبن الرائب كسحور خفيف ما يعطش ، وفي القائمة التالية 30 وجبة مختلفة اخرى تسهيلا عليك لتجهيزها في افطار رمضان ل 30 يوم كاملين .
- مكرونة نجرسكو
- كفتة مشوية في الفرن
- مندي اللحم
- كفتة داوود باشا
- مسحب الدجاج
- مكرونة بالسي فوود
- ارز مبهر مع دجاج
- دجاج ستربس مع البطاطس
- ارز معمر مع الدجاج
- ارز اوزي مع اللحم
- مسخن الدجاج مع البطاطس
- تورلي اللحم بالبصل والخضار
- دجاج مارينار مع قطايف الجبن
- محشي مشكل مع شرائح اللحم
- دجاج او لحم كانتون مع النودلز الصينية
- سليق اللحم على الطريقة الحجازية
- طاجن بطاطس جراتان باللحم المفروم
- استاكوزا مع الصوص الليمون وشوربة الكابوريا
- عرق الترباينكو مع الصوص البني والبطاطس البيوريه
- طاجن عكاوي مع الارز الابيض
- عدس مع الخبز المحمص
- مطبق بحشو الدجاج
- تارت السبانخ مع الدجاج
- فيليه الدجاج مع صوص العسل
- قوارب البطاطس بحشو الجبن مع اللحم
- ايدام الدجاج على الطريقة الباكستانية
- سمك سنجاري مشوي مع الارز
- صدور الدجاج مع الوايت صوص ومكرونة
- مبكبكة مع اللحم على الطريقة الليبية
- اصابع الموتزاريلا المقلية مع كرانشي الدجاج