نسبة مخزون الحديد ” Ferritin ” و المعدل الطبيعي

بواسطةفوري

ما هو الفيريتين


  • مستويات الفيريتين المنخفضة

    تسبب للمريض اعراض من دوخة وهزيان وسرعة الاجهاد  ولهذا يجب

    رفع مخزون الحديد

    على عكس ارتفاع نسبة الفيريتين التي تحدث بسبب بعض الامراض المزمنة في الجسم ويمكن استخدام ادوية طاردة للحديد من الجسم ، اما عن نسب الفيريتين المعتدله فتختلف حسب كل عمر او جنس او جينات في الجسم تبعا لاختلاف العرق.

  • الفيريتين هو نوع من البروتين الهام داخل الخلايا وظيفته تخزين الحديد وليقوم باستخدامه  عند الاحتياج .

  • الفيريتين من الضروريات من اجل تنظيم توازن نسب الحديد، ومن اجل الحفاظ على نسب الحديد ونسبة الالتهاب في الجسم.

وظيفة الفيريتين


يتواجد في معظم انسجة الجسم ” الفيريتين” Ferritin  كبروتين ، الذي يتم إفرازه بكميات معينة  فهو يعمل كناقل الحديد. و


يعمل مصل فيريتين  على حفظ مخزون الحديد الغير سام ، بشكل آمن على الجسم ، من اجل نقل نسبة الحديد إلى الجسم .

سُمية الحديد


هناك ما يسمى الحديد السام في الخلايا وهو” الحديد الحر ” وسبب ذلك عمله كمحفز من اجل تشكيل تلك “الجذور الحرة”  وهي نوع من أنواع الأكسجين المتفاعلة ايضا بسبب ذلك   .

اما عن مستوى الفيريتين فعادة ما يكون له علاقة مع الكمية الاجمالية من نسبة الحديد التي يقوم الجسم بتخزينها

جنباً إلى جنب مع نسبة الحديد  بالدم ، ويستخدم نسبة مصل الفيريتين  لتشخيص فقر الدم ونقص الحديد

و


هذه القيم تشير إلى كمية  المصل”Ferritin” من الحديد .

و


نعني بها القيمة انها


قد تكون مستويات الفيريتين العالية بشكل ما خاصة في حالات” الأمراض المزمنة” بسبب  رفع الفيريتين  كقدرته كبروتين حاد يسبب التهاب وليس علامة على زيادة نسبة الحديد .

فوائد الفيريتين

يجب اعتبار نسبة الفيريتين العالية امر غير طبيعي ويجب متابعته

نسبة الفيريتين  كأحد علامات اضطراب نسبة  الزائدة من الحديد، مثل مرض داء الدم أو الهيموزيدر، مرض اللمفاوية الدموية.


نسبة مستوى الفيريتين مرتبطة التمثيل الغذائي لدى الأطفال والمراهقين.

امراض تؤثر في معدل الفيريتين


اما في البالغين،  يجب تقييم الاخطار الفردية لتلك الامراض ،فيرتبط مستوى الفيريتين”Ferritin” بشكل مستقل وتؤثر بعض الامراض في نسبة الفيرتين مثل :

  • وجود خلل في الدم .

  • أمراض الكبد الدهنية غير الكحولية.

  • مقاومة الأنسولين .

  • السكتة الدماغية.
  • السمنة المركزية ( المتمركزة في بعض المناطق )
  • ارتفاع ضغط الدم .
  • داء السكري من الدرجة التانية .
  • امراض الشريان التاجي [1].

اختبار الدم الفيريتين هو اختبار الدم الروتيني الذي لا يسبب اى آثار جانبية. ومن الم


مكن حدوث كدمات خفيفة في موقع الابرة .

معدل الفيريتين الطبيعي بالجسم

يحدث اختلاف في النتائج  بين المختبرات، ولكن بشكل عام، تتراوح مستويات الفيريتين الطبيعية من 12 إلى 300 للذكور و 12 الى 150 للاناث ولكن افضل نتيجة نسبة هي ما بعد 70 .

مساوئ زيادة الفريتين

  • قد تكون  مستويات الفيريتين مرتفعة عن المعتاد ومؤشرا على اضطراب نسبة مخزون الحديد مثل داء الدم .

  • داء الدم الوراثي هو من الاضطرابات الوراثية الذي يسبب  تراكم في نسبة الحديد بالجسم .

  • وهؤلاء الافراد الذين يعانون من الترسب الدموي الوراثي .يكون الامتصاص اليومي اكبر من الكمية اللازمة مما يؤدي لتراكمه في الجسم . وتترسب تلك الرواسب في المفاصل او الكبد والخصيتين والقلب مما يسبب اعراض الالتهاب في الدم  ايضاً.
  • ولكن في النساء يظهر تراكم الحديد بمعدل ابطأ عن الرجال بسبب الحيض وفقدان الحديد في  دم الحيض.

  • اذاً  عادة ما تتطور علامات وأعراض تلف الأعضاء بسبب الحديد الزائد خلال “10 سنوات” وتظهر الاعراض في وقت لاحق عند الرجال.

داء الهرم الوراثي

يوجد عند بعض الاشخاص وقد يظهر عليهم اعراض او علامات نتيجة الحمل الزائد للحديد  ومن اهم هذه الاعراض :

  • العجز الجنسي.
  • قصور في القلب.
  • آلام المفاصل.
  • تليف الكبد.
  • مرض السكري.
  • فقدان الوزن.
  • التعب .
  • سواد الجلد.
وتنشأ تلك  الأعراض بسبب الحديد المتراكم داخل الأعضاء مما سبب تدمير وفقدان الوظائف الطبيعية[2].

انخفاض الحديد “الفيريتين ” في الدم


القيمة العددية لخلايا الدم الحمراء تكون اقل من المعتاد (RBC)


و


يمكن تفسير ذل


ك من اختبار الدم من

تحليل الدم الكامل (CBC) .

ومن مسببات “فقر الدم”  مستوى “الهيموجلوبين المنخفض “الذي يتسبب انخفاضه في تأثر نقل الاكسجين الى الجسم مما يسبب ضعف ودوخه ومشاكل في التنفس.



يؤدي “نقص الأكسجين”  طويل الامد إلى حدوث تلف في  الدماغ والقلب اوالأعضاء الأخرى ويوجد العديد من




الفواكه والخضروات التي تزيد الدم .


اعراض انخفاض الفيريتين

تظهر


خطورة فقر الدم


نتيجة الاعراض المختلفة التي تظهر على جسم الانسان كماأن نسبة الفيريتين تؤثر ايضا على العديد من الأنظمة في الجسم مما ينتج عنه  مجموعة من الأعراض او العلامات التي تؤثر على الصحة وخاصة اذا كانت


نسبة الهيموجلوبين في الدم 10


بما في ذلك:
  • دوخة.
  • ضعف.
  • شحوب.
  • الصداع.
  • بارد اليدين والقدمين.
  • خدر ببعض مناطق الجسم
  • انخفاض درجة حرارة الجسم.

فحوصات هامة :

يوجد فحص يسمى فحص القدرة وهو ربط نسبة الحديد وكميته  بالترانسفيرين، ويتم الفحص ايضا  في كمّية الحديد الإضافية والتيمن الممكن ربطها بالترانسفيرين وهو  البيتاجلوبولين الذي يساعد على نقل الحديد داخل البلازما  ، ويفضل عمل ذلك التحليل في الصيام عن الطعام والشراب  للحصول على نسبة سليمة .

فعندما تكون مستويات الحديد المتواجدة في  الدم  مرتفعة ، هنا تكون  نسبة الحديد “القابلة لارتباط  بالترانسفيرين نسبة قليلة والعكس صحيح ايضا  فنسبة الاشباع في  “الترانسفيرين” تنتج من  القسمة لنسبة الحديد في الدم وذلك مع الارتباط بنسبة الحديد الكُلّيّ، وهنا تتراوح النسبة بصورة عامّة بين 25% – 40%.

ومن أجل إتمام وضوح الاسباب التي تسبب “فقر الدم “يجب اجراء فحص نقص الحديد(HB)، و فحص مستوى الفيرّيتين (Ferritin).

مخاطر انخفاض الفيريتين

هناك اسباب رئيسية للمرض الذي يحدث بسبب  التغير العددي لخلايا الدم الحمراء ولهذا يجب معرفة


متى يكون فقر الدم


خطير


؟ حتى لا يتجاهل الفرد الاعراض التي تحدث له وتسبب على المدى البعيد امراض مزمنة مثل  :

  • النزيف المفرط .

  • Megaloblastic ( إنتاج الخلايا الحمراء بشكل خاطىء).
  • نقص الأكسجين.

اطعمة تحتوي على حديد للجسم :

يوجد في الكبد اللحوم الحمراء والخالية من الدهون ويوجد ايضا في العديد من الخضروات كالخرشوف والسبانح والعدس والفاصوليا ويمكن تناوله في حبوب الافطار التي تحتوي على فاكهه مجففه من تين ومشمش وخوخ ويمكن ايضا استخدام مكملات غذائية مثل


فيروجلوبين


من اجل زيادة نسبة الحديد مع مراعاة استشارة الطبيب  .

اضافه فول الصويا الى الاطعهمة والبحث عن الخضروات الداكنه وتناولها ويوجد العديد من المنتجات الغذائية المتوفرة التي تساعد على امتصاص الحديد لاحتوائها على فيتامين سي .[3].