ما هي عشبة المانجيستا وفوائدها
عشبة مانجيستا
عشبة مانجيستا تعتبر واحدة من الأعشاب المنقية للدم. تستعمل من أجل تحطيم الانسدادات التي تعيق تدفق الدم وتزيل الدم الفاسد. يمكن استعمال عشبة مانجيستا بشكل داخلي وخارجي على البشرة من أجل
تفتيح البشرة
. يمكن تطبيق عشبة مانجيستا مع العسل أو ماء الورد (على الأقل مرتين أسبوعيًا) من أجل إدارة أعراض حب الشباب والبثور من خلال تثبيط نمو البكتريا المسببة لحب الشباب بسبب خصائصها المضادة للأكسدة. التطبيق الموضعي لزيت مانجيستا وزيت جوز الهند يساعد في تقليل الالتهاب والطفح الجلدي المترافق مع حب الشباب بسبب خصائصها المضادة للالتهاب. تساعد أيضًا في الحفاظ على لمعان وصحة الشعر.
كيفية استعمال العشبة
بودرة مانجيستا
- يمكن استعمال ½ – 1 ملعقة صغيرة من مسحوق مانجيستا.
- إضافة ماء الورد لصنع معجون.
- وضعه على المنطقة المصابة.
- الانتظار لمدة 1-2 ساعة.
- غسله جيدًا بماء الصنبور
- يجب استخدام هذا العلاج 2-3 مرات في الأسبوع للتخفيف الفعال من مشاكل الجلد مثل التهاب الجلد والأكزيما
زيت مانجيستا
- يجب استعمال 2-5 قطرات من زيت مانجيستا أو حسب المتطلبات
- يجب مزج الزيت مع زيت جوز الهند
- يجب وضعه على المنطقة المتأثرة مرتين في اليوم من أجل التخلص من أعراض أمراض الجلد
فوائد عشبة مانجيستا
أمراض الجلد
عشبة مانجيستا تعد من الأعشاب المفيدة من أجل إدارة جميع أنواع أعراض اضطرابات الجلد. تقوم العشبة بتنقية الدم واستعادة وظائفه الطبيب.
- يجب أخذ ربع إلى نصف ملعقة صغيرة من مسحوق مانجيستا.
- يمكن ابتلاعه مع العسل أو الماء بعد تناول الغداء والعشاء للتخلص من أعراض الأمراض الجلدية.
الإسهال
عشبة مانجيستا مفيدة جدًا في إدارة الإسهال. ينجم الإسهال عن الطعام غير السليم ، والمياه غير النقية ، والسموم ، وضعف الجهاز الهضمي. تناول عشبة مانجيستا يساعد في السيطرة على الإسهال. هذا لأنها تحسن اضطرابات الجهاز الهضمي بسبب خصائصها وهي تجعل البراز سميكًا وتقلل من تكرار الحركة. كما تتحكم عشبة مانجيستا في النزيف أيضًا
كيفية الاستعمال
- يجب أخذ ربع إلى نصف ملعقة صغيرة من مسحوق مانجيستا.
- يجب ابتلاعه مع العسل أو الماء بعد تناول الغداء والعشاء للتخلص من أعراض الإسهال. [1]
يحارب الاضطرابات التنفسية
بفضل خصائصها المضادة للالتهاب. تعتبر عشبة المانجيستا علاج شائع من أجل جميع الاضطرابات التنفسية. يعد علاج حيوي من أجل أعراض البرد، التهاب الحلق، السعال، وأعراض الإنفلونزا. تقوم بالتخفيف من الجزيئات العالقة في الصدر والتجاويف الأنفية فيحسن بذلك من التنفس ويساعد الجسم على التخلص من المخاط. تفيد أيضًا في علاج الربو والاضطرابات القصبية الأخرى
علاج اضطرابات الكبد
تحوي على خصائص قوية تحمي الكبد. عشبة مانجيستا تعد العلاج السحري التقليدي من أجل جميع الاضطرابات في الكبد خاصً اليرقان. العشبة لا تقوم فقط بدعم وظائف الكبد من خلال إفراز الصفراء لكنها تساعد أنزيمات الكبد على ضبط مستوياته الطبيعية، كما أنها تنظف الكبد وتزيل السموم عنه وتحسن من وظائف الكبد.
تساعد في فقدان الوزن
تساعد وفرة مركبات الفلافونويد والمكونات النشطة بيولوجيًا في جذر المانجيستا الجسم على التخلص من الوزن الزائد بشكل أسرع. عشبة المانجيستا غنية بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية ، وإن التركيبات التي تحتوي على مانجيستا عند تناولها بانتظام، تساعد على إشباع الجوع وتمنع الإفراط في تناول الطعام، وبالتالي يمكن أن تلعب دورًا محوريًا في نظام فقدان الوزن. تقلل العشبة أيضًا من تراكم LDL (أي البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة أو
الكولسترول السيئ
) في الجسم، وبالتالي تقوم بتحسين التمثيل الغذائي وتقوم بتسهيل الحفاظ على الوزن المناسب.
الوقاية من القرحات
الخصائص المضادة للالتهابات والمضادة للقرحة لجذر مانجيستا لها أهمية كبيرة في علاج أنواع مختلفة من القرحة مثل التهاب القولون التقرحي ، القرحة الهضمية ، وقرحات الفم. المكونات النشطة بيولوجيًا في العشبة تساعد في التئام الفم وقرحة المعدة. كما أنها تساعد على تسريع عملية الشفاء وتحسن من قدرة الجرح على الانقباض وتجديد الأنسجة وإغلاق الجرح لتسهيل الشفاء بشكل أسرع.
تحسين الهضم
تحوي عشبة المانجيستا على العديد من الخصائص التي تساعد في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، حيث تقلل من انتفاخ البطن، والإمساك. وهي تمنع تكوين الأحماض الزائدة في المعدة وبالتالي تعالج القرحة وعسر الهضم وتعزز امتصاص العناصر الغذائية في الجسم بشكل أفضل. [2]
الجرعة والتطبيق من عشبة مانجيستا
بودرة مانجيستا
- يمكن استعمال ¼ إلى نصف ملعقة صغيرة من بودرة مانجيستا.
- يمكن ابتلاع البودرة مع العسل أو الماء بعد تناول الغداء أو العشاء.
كبسولة مانجيستا
- يجب ابتلاع 1-2 كبسولة من مانجيستا
- يجب ابتلاع الكبسولة مع الماء بعد تناول الغداء أو العشاء
أقراص مانجيستا
- يجب استعمال قرص واحد أو 2 قرص من مانجيستا
- يجب ابتلاعها مع الماء بعد تناول الغداء أو العشاء
الجرعات القياسية
- مسحوق مانجيستا :1 ملعقة صغيرة أو حسب متطلبات الشخص
- زيت مانجيستا – 2-5 قطرات أو حسب متطلبات الشخص
احتياطات استعمال عشبة مانجيستا
- يجب إخبار الطبيب في حال وجود الحساسية للعشبة.
قبل استعمال العشبة، يجب استشارة الطبيب في حال كان المريض يعاني من
- فرط الحموضة
- التهاب المعدة
الحمل
- يجب استشارة الطبيب في حال استعمال عشبة مانجيستا عند حدوث الحمل.
الإرضاع
- يحب استشارة الطبيب قبل استعمال عشبة مانجيستا في حال الإرضاع [1]
هل يمكن استعمال عشبة مانجيستا لحب الشباب
حب الشباب ينجم عن انسداد المسام والبكتريا، وغالبًا ما يكون صعب الإدارة. العلاجات بدون وصفة طبية والعلاجات الموصوفة يمكن أن تساعد، على الرغم من أن البعض منها قد يسبب العديد من الآثار الجانبية. في حال لم تكن العلاجات التقليدية فعالة في علاج حب الشباب، قد يلجأ الشخص لاستعمال العلاجات الطبيعية، وهي العلاجات العشبية.
العلاجات العشبية كانت تستعمل للتخلص من حب الشباب والاضطرابات الجلدية الأخرى قبل انتشار العلاجات الحديثة. على الرغم من ندرة الأبحاث حول العديد من العلاجات العشبية، لكن هناك الكثير من القصص والروايات حول فوائد هذه الأعشاب.
عادةً ما يكون للعلاجات العشبية آثار جانبية أقل من العلاجات الحديثة. بعض الأعشاب تكون مضادة للبكتريا، أو مضادة للالتهاب أو مطهرة. هذه الخصائص تساعد في التقليل من البكتريا التي تسبب حب الشباب والالتهاب وتساعد في شفاء العيوب.
عشبة مانجيستا
عشبة مانجيستا هي عشبة شائعة جدًا في طب الأيورفيدا (وهو طب تقليدي نشأ في الهند وانتشر إلى العالم). يعتقد أن عشبة المانجيستا تحوي خصائص مضادة للالتهاب، ومضادة للبكتريا، ومضادة للأندروجين قد تساعد في منع وعلاج حب الشباب.
الأعشاب الأخرى لعلاج حب الشباب
عشبة النيم
عشبة النيم
هي عشبة شائعة أخرى في طب الأيورفيدا. وفقًا لدراسة أجريت عام 2010. عشبة النيم تحوي على مكونات تعتبر:
- مضادة للبكتيريا
- مضادة للفطريات
- مطهرة
- مضادة للأكسدة
- مضادة للالتهاب
الاستعمالات التقليدية لعشبة النيم تتضمن علاج الاضطرابات الجلدية مثل حب الشباب، الأكزيما، والصدفية. وفقًا لدراسة أجريت عام 2001، فإن عشبة النيم لها خصائص مضادة للبكتريا تجاه العديد من الأحياء الدقيقة، هذا يتضمن المكورة الذهبية، وهي بكتريا تترافق مع ظهور حب الشباب.
شجرة الشاي
شجرة الشاي هي عشبة تستعمل في علاج العديد من الاضطرابات الجلدية. تحوي خصائص مضادة للالتهاب ومطهرة تساعد في تقليل آفات حب الشباب. [3]