هل الجفاف يؤدي الى ارتفاع وظائف الكلى
ماذا يعني الجفاف
يعتبر الجفاف من أكثر الأمراض التي تحدث في فصل الصيف ، وذلك لحدوث العرق الغزير ، فمن الممكن أن يصاب الأنسان بالجفاف ، و هي حالة تعبر عن فقدان الكثير من السوائل من الجسم و ليس الماء فقط و لكن السوائل بصفة عامة ، حيث يحدث ذلك عندما يفقد الجسم سوائل أكثر مما يأخذ بكثير ،
و في مقابل ذلك ، لابد و أن يحتوي جسمك على سوائل كافية ليعمل بشكل صحيح. و قد تتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث الجفاف مثل إسهال أو حدوث التقيؤ أو التعرق الشديد أو التبول المفرط . و الذي يمكن أن يحدث بسبب بعض الأدوية الكيميائية و بعض الأمراض .
و في حقيقة الأمر فإن جسم الإنسان يتكون من 75٪ من الماء. فلا يمكن تخيل الأنسان بدون ماء ، فهو بالطبع لا يمكنه البقاء على قيد الحياة. فالماء ليس للشرب فقط ، و لكن قد يتواجد الماء أيضا داخل الخلايا الحية في الجسم و داخل الأوعية الدموية و بين جميع الخلايا في الجسم .
و قد جعل الله لنا في أجسادنا آلية الشعور بنقص السوائل في الجسم ، و هي الأحساس بالعطش و التي تدل على أن الجسم بحاجة للسوائل .
و على الرغم من فقدان الماء بإستمرار طوال اليوم أثناء التنفس والعرق و التبول و التبرز أيضا ، فيمكننا تجديد الماء في أجسامنا عن طريق شرب السوائل. و ناهيك أيضا عن أنه يمكن للجسم أيضًا نقل الماء إلى المناطق التي تشتد الحاجة إليها إذا بدأ الشعور الداخلي بالجفاف .
فالجفاف في مراحله الاولى من الممكن علاجه بسهولة ، فيما عدا ذلك ، إذا لم يعالج بشكل جيد ، فسوف يضر الجسم و خصوصا الكلى ، و من ثم فهو يحتاج إلى تدخل الطبيب في الحال
أعراض الجفاف
و من هذا المنطلق قد تشمل الأعراض الأولى للجفاف هي العطش ، و البول الداكن ، و
قلة البول
و في الواقع ، يعد لون البول أحد أفضل المؤشرات على مستوى ترطيب الشخص .
فالبول الصافي يعني أن نسبة السوائل في جسمك جيدًة و البول الداكن يعني أنك تعاني من الجفاف الداخلي و هي بالفعل تعتبر أحدى
العلامات التي تشير أن الكليتين في خطر
و مع ذلك ، فمن المهم ملاحظة لون و كمية البول جيدا ، خاصة عند كبار السن ، حيث من الممكن أن يحدث الجفاف دون عطش. و هذا هو سبب أهمية شرب المزيد من الماء عند المرض أو أثناء الطقس الحار.
و بعد ذلك إذا لم يتم الأهتمام بمعالجة الجفاف في بداية مراحله ، فسوف تظهر عليك بعض الأعراض التي تدل و بشدة على حدوث جفاف في مراحله المتوسطة و هي :
- جفاف الفم ، أو الفم المتخشب
- الخمول الدائم
- حدوث ضعف في العضلات
- صداع الراس المستمر
- حدوث الدوخة
و إذا لم يتعالج الجفاف في مراحله المتوسطة ، فقد يظهر عليك علامات الجفاف الشديد الذي يحتاج إلى الرعاية الطبية
- العيون الغارقة
- حدوث ضغط دم منخفض
- زيادة معدل ضربات القلب
- حدوث الحمى
- الهذيان
- فقدان الوعي
هل الجفاف يؤثر على وظائف الكلى
بالطبع هناك علاقة قوية بين حدوث الجفاف و الكلى ، حيث أن الجفاف هو نقص في سوائل الجسم و الكلى هي المسؤولة عن طرد الفضلات على هيئة سوائل من الجسم . و من هذا المنطلق نود القول أن من الممكن أن يؤدي الجفاف إلى حدوث تراكم الأحماض و بعض المواد في الجسم،
و من الممكن أن يعمل بروتين ميوجلوبين على حدوث إنسداد لقنوات الكلى الداخلية بسبب عدم وجود الماء ، وذلك الأمر الذي قد يتسبب في تكوين حصى الكلى أو ألتهابات مزمنة في المسالك البولية ، و الذي قد يؤدي مع الوقت إلى حدوث
أنواع من الفشل الكلوي
، و جفاف الكلى في حالة عدم العلاج في الوقت المناسب .
يعد جفاف الكلى و فشلها إحدى مضاعفات الجفاف المطول أو المتكرر، و ينتج فشل الكلى بسبب
مرض الجفاف عن البالغين
و نقص حجم المياه و السوائل في الجسم، مما يؤدي إلى انخفاض في ضغط الدم و انخفاض في كمية الدم المتدفقة إلى الكلى ، الأمر الذي يؤدي إلى فشلها في إتمام وظيفتها.
فعندما يخرج البول من جسدك فذلك دلالة على خروج السموم أيضا ، ناهيك عن أن الماء تساعد على عدم إنسداد الأوعية الدموية ، و بالفعل يمكن للدم المحتوي على العناصر الغذائية المهمة أن ينتقل بحرية إلى كليتيك
و لكن إذا حدث الجفاف ، فمن الممكن أن يشعرك الجفاف الخفيف بالتعب ، و يمكن أيضا أن يؤدي الجفاف الشديد إلى حدوث تلف للكلى ، لذلك يوصي دائما بشرب كمية كافية عند العمل أو ممارسة الرياضة
وخاصة في الطقس الدافئ و الرطب لتجنب حدوث الجفاف . أظهرت بعض الدراسات أن الجفاف المتكرر ، حتى لو كان خفيفًا ، قد يؤدي إلى تلف دائم في الكلى.
هل ارتفاع الكرياتينين دلالة على ارتفاع وظائف الكلى
يتم انتاج مادة الكرياتينين المعروفة بأسم (Creatinine) ، عن طريق عملية الأيض في العضلات ، كما أن كمية قليلة من مادة الكرياتينين يتم إنتاجها بسبب تناول اللحوم ، ناهيك عن أن منتج كيميائي مهم في الجسم .
و تخرج مادة الكرياتينين من الجسم من خلال البول ، حيث تعتبر الكلى بمثابة مصفاة لجميع الفضلات في الخلايا و المواد الأخرى و من ضمنها مادة الكرياتينين .
و من الممكن أن يحدث أي خلل في الكلى نتيجة حدوث الجفاف الذي يعد أحدى
أسباب أرتفاع مادة الكرياتينين
في الدم ، ، و ذلك لأنها تعتبر من أكثر المواد تأثرا بوظائف الكلى . و يتم قياس مستوى مادة الكرياتينين في الدم بوحدة الملغرام لكل ديسيليتر أو ميكرومول لكل لتر.
و لابد لك و أن تعرف أن نسبة الكرياتينين الطبيعية في الدم تتراوح من 0.84-1.21 ملغرام لكل ديسيليتر، و هو ما يعادل الـ 74.3-107 ميكرومول لكل لتر. و إذا حدث إرتفاع في نسبة مادة الكرياتينين ، فإن الطبيب سيصف لك بعض الأدوية التي تعمل على خفض نسبته ، بالأضافة إلى أن هناك
بعض الأطعمة التي تخفض نسبة الكرياتينين
في الدم
من هم الأكثر عرضة لخطر الجفاف
من الممكن لأي شخص أن يصاب بالجفاف لأي سبب من الأسباب التي سبق ذكرها ، لكن هناك بعض الفئات التي تعتبر معرضة أكثر لحدوث خطر الجفاف شكل خاص. و تشمل هذه:
- الأطفال و الرضع ، و ذلك لأن لديهم وزن منخفض و حساس للغاية حتى بكميات صغيرة من فقدان السوائل
- كبار السن ، بالطبع قد يكونون أقل وعياً و تركيزا بأنهم قد أصيبوا بالجفاف و يحتاجون إلى الاستمرار في شرب السوائل
- الأشخاص الذين يعانون من حالة صحية طويلة الأمد ، مثل مرض السكر أو إدمان الكحوليات
- الرياضيون بشكلا عام، فيمكن أن يفقدوا كمية كبيرة من سوائل الجسم من خلال العرق الغزير عند ممارسة الرياضة لفترات طويلة و بدون أن يشعروا .