جدول مقاسات السنتيانات
مقاسات حمالة الصدر
تظهر الاستطلاعات والدراسات عادة أن 70-85٪ من النساء يرتدين حمالات صدر غير مناسبة لهم فيجب عليك معرفة
كيفية اختيار حمالات الصدرية المناسبة
و على الرغم من أن طرق جمع البيانات بين المصادر المختلفة غير متسقة ، وقد تكون هذه النسب عالية جدًا ، إلا أن ارتداء حمالات الصدر بشكل غير مناسب يعد قضية مهمة و عدد كبير من الدراسات ، حول المشاكل التي تواجهها النساء بسبب عدم توحيد المقاسات قد أثبتوا ذلك حيث أظهرت الدراسات أن الأخطاء الأكثر شيوعًا التي ترتكبها النساء عند اختيار حمالات الصدر هي اختيار حزام كبير جدًا وكوب صغير جدًا ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى عدم توحيد مقاسات الأحزمة والأكواب معا فتعطي شكلا غير متناسق و تختلف هذه الأساليب اختلافًا كبيرًا من بلد إلى آخر وحتى من مصنع لآخر ، مما يجعل من الصعب جدًا استخدام هذه الإجراءات لأنها توفر أكثر من راحة عامة.
فعلى سبيل المثال ، 34B حمالات من شركتين مختلفتين حيث تتضمن بعض علامات التثبيت غير المناسب للصدر: حفر حزام الصدر في الجذع أو الانزلاق ، وإظهار علامات حمراء ، وآلام في الكتف أو الرقبة ، وتدفق الثديين حول حواف حمالة الصدر ، وعدم استلقاء اللوح الأوسط من حمالة الصدر على الثديين.
جدول مقاسات السنتيانات
جميع النساء قد لا تخلو خزانتهم من حمالة الصدر ولكن هل هي المناسبة لكي ، حيث تعتبر حمالة الصدر الوحيدة التي يجب أن تختارينها بعناية لانها تحافظ على الشكل الأنسب للجسم والملابس ، وفي الأغلب قد ترغبين في معرفة جدول مقاسات الصدر حتى تتمكني من شراء المقاس الذي يناسبك الآن هذا مخطط المقاسات المعروف في جميع متاجر الملابس الداخلية حول العالم.
و يوصى كل فترة بإعادة مقاسات حمالة الصدر في كل فترة تقريباً كل ستة أشهر ، ثم شراء حمالة صدر مناسبة لك وتكون مناسبة ل
حجم الثدي المناسب لكل عمر
وفقًا لجدول المقاسات السابق ، ومن الأفضل دائمًا قراءة تعليمات الغسيل الخاصة بحمالة الصدر حيث يمكن أن تمنحك حمالة الصدر الصحيحة الثقة المطلقة ، وتساعدك على مواجهتها كل يوم بطاقة جديدة.
خطوات إختيار حمالة الصدر المناسبة
-
الخطوة الأولى تحديد حجم السوار
فعند ارتداء حمالة صدر مبطنة أو حمالة صدر غير مبطنة ، يمكنك استخدام شريط لقياس الجذع أسفل الصدر و يجب أن يكون الشريط مسطحًا وقريبًا جدًا فإذا كان رقم القياس زوجيًا ، يمكن أن تضف أربع بوصات و إذا كان غريباً ، يرجى إضافة خمسة فحجم المجال الخاص بك هو مجموع هذا الحساب (لذا إذا كنت تقيس 32 بوصة ، فإن حجم المقياس هو 36 و إذا كنت تقيس 33 بوصة ، فإن حجم المسطرة هو 38).
-
الخطوة الثانية: قياس حجم الثدي
يتك قياس حجم حمالة الصدر عن طريق القيام بلف شريط القياس بشكل فضفاض قليلاً على كامل منطقة الصدر (على مستوى الحلمة).
-
الخطوة الثالثة احسب حجم الكوب
اطرح نطاق حجم حمالة الصدر المحسوب (الخطوة 1) من قياس صدرك (الخطوة 2) ، ثم ارجع إلى جدول حجم كوب حمالة الصدر هنا حجم صدريتك هو حجم الحزام وحجم الكأس مثال: 37 بوصة (تمثال نصفي) -34 بوصة (نطاق) = 3 بوصات هذه 34 درجة مئوية.
كيفية التأكد من صحة مقاس حمالة الصدر الصحيح
- انحني للأمام عند الخصر ، ثم انزلق إلى حمالة الصدر وربطها حيث يضمن ذلك إدخال ثدييك بالكامل في الكأس.
- اضبط الحزام حيث يجب أن يكون الجزء الخلفي من حمالة الصدر محاذيًا للأمام.
- تأكد من أن حمالة الصدر ليست فضفاضة للغاية و يمكنك تمرير إصبع واحد فقط تحت الحزام.
- إصلاح حزام الحماية من السقوط أولا ، ثم شد الحزام ، ثم تقصير الحزام.
- ارتدي قميصًا ضيقًا على حمالة الصدر إذا قمت بتجعد الكأس أو تورم ثدييك ، فأنت لا ترتدي مقاس حمالة الصدر الصحيح.
- يمكنك النظر إلى نفسه بشكل جانبي في المرآة حيث يجب أن يكون ثدياك في منتصف الطريق بين كتفيك و مرفقيك إذا لم يكن الأمر كذلك ، فأنت بحاجة إلى حمالة صدر ذات دعم أقوى وملاءمة أفضل.
- اختر حمالة الصدر الأنسب عند تثبيتها على الخطاف الخارجي مع ارتخاء حمالة الصدر بمرور الوقت ، يرجى شد الحزام باتجاه الخطاف الأكثر إحكامًا.
الشعور الصحيح
:
- تظل الأشرطة على كتفيك ولن يتم ربطها بإحكام.
- السوار مثبت بإحكام على أي خطاف على ظهرك ، إذا كان الخطاف مفكوكًا ، فهو الخيار الأفضل و يجب أن يكون هناك مساحة كافية أسفل الخصر تمرير الإصبع.
- يمكن للكوب تغطية ثدييك بشكل صحيح دون وجود فجوات كثيرة أو بدون فجوات.
- السلك السفلي يجلس بشكل مريح تحت ثدييك.
- يكون اتجاه الثديين للأمام.
- تشعر براحة أكثر عند الجلوس.
أنواع حمالة الصدر حسب حالة الاستخدام
- حمالة الصدر لرفع الثدي وتجميل مظهرها وإعطائه حجمًا أكبر و التقليل من دعم الصدر وانكماش حمالة الصدر.
- حمالة صدر بدون أربطة أو بحمالات شفافة ، تستخدم للفساتين والملابس المفتوحة.
- حمالات الصدر متعددة الأغراض ، أو حمالات الصدر القطنية للاستخدام اليومي ، مريحة في الاستخدام.
- حمالة الصدر الرياضية.
- حمالات الصدر الشفافة المستخدمة في الملابس الداخلية هي ملابس داخلية أو حمالات صدر شفافة تمامًا ، وهي مصممة لإبراز ودعم مظهر الثديين في الملابس الداخلية.
- حمالة الصدر اللفافة وهي واحدة من أنواع حمالة الصدر بدون أشرطة أو دوران الثدي ، وعادة ما تكون مناسبة للعائلة أو منامة.
- حمالة صدر Bralette رفيعة مع حمالة صدر واسعة وحمالة صدر رافعة بتصميم مثير.
نصائح لارتداء حمالة الصدر
عند ربط حزامك ، اتبع الخطوات التالية:-
- انحنى حتى الخصر ، ثم أدخل حمالة الصدر وثبّت المشبك هذا يضمن أن الثدي بالكامل داخل القالب.
- اضبط الكفاف ، يجب أن يكون الجزء الخلفي من حمالة الصدر في نفس مستوى الجزء الأمامي من حمالة الصدر.
- تأكد من عدم فك حمالة الصدر تمامًا حيث يمكنك إدخال إصبع واحد فقط حول حمالة الصدر.
- حمالة صدر معلقة ثابتة أولا ، شد محيط حمالة الصدر ثم تحد من حركة الكتف.
- إذا كانت حمالة الصدر منتفخة أو مجعدة ، ارتدي قميصًا ضيقًا فوق حمالة الصدر ، مما يعني أنك لا ترتدي الحجم الصحيح.
- انظر إلى نفسك مع النساء على كلا الجانبين حيث يجب أن يكون الثدي في المنتصف بين الكتفين
- والكوع إذا لم يكن الأمر كذلك ، فأنت بحاجة إلى حمالة صدر داعمة أكثر ملاءمة.
ماذا لو كان ثدياك بحجمين مختلفين
أكدت بعض الدراسات أنه من الطبيعي والشائع أن يكون أحد الثديين أكبر من الآخر و قالت كورا هارينجتون ، خبيرة الملابس الداخلية ، إنه إذا كان الفرق بين الاثنين كبيرًا بما يكفي ، فإن صعوبة شراء حمالة صدر ستكون أكثر تعقيدًا مما هي عليه في الواقع وإذا أردت ، يمكنك ضبط المظهر عن طريق إضافة وسادة دعم سيليكون إلى الدعامة للثدي الأصغر ، أو شراء حمالة صدر مع وسادات قابلة للإزالة وتجاهل جانب الثدي الأكبر.[1]