ما سبب نغزات في الفخذ الأيمن

اسباب نغزات الفخذ الأيمن

قد يكون من الصعب تشخيص الألم في أعلى الفخذ ، حيث ان هذه المنطقة من الجسم تشمل العديد من العضلات ، والأربطة ، والأوتار  ، وفي الغالب يكون هذا النوع من الألم بسبب إصابات عضلية بسيطة يمكن علاجها في المنزل ، عندما يكون الألم شديدًا أو لا يزول ، فقد يشير ذلك إلى مشكلة ، ويمكن أن يحدث ألم

أعلى الفخذ الأيمن من الأمام

او الخلف بسبب إصابات العضلات ،


ومشاكل الأعصاب وبعض الحالات الأخرى كما يلي : [1] ، [2]

إصابات العضلات

تُعد إصابات العضلات، مثل الالتواءات والارهاق ، سببًا شائعًا للألم في أعلى الفخذ وذلك بسبب وجود عدد كبير من العضلات في الجزء العلوي من الفخذ ، غالبًا ما يكون الألم في هذه المنطقة بسبب إصابة العضلات وتشمل إصابات العضلات في هذه المنطقة ما يلي:

التواءات وإجهاد العضلات ؛ يمكن أن تؤثر الالتواءات واجهاد العضلات على العديد من العضلات ، والأوتار ، والأربطة  في الفخذ ن والالتواء هو رباط ممزق أو مشدود للاربطة التي تربط الأربطة العظام بالعظام الأخرى.

تشمل أعراض الإجهاد أو الالتواء :

• ألم مفاجئ بعد السقوط أو التمرين المكثف أو المفصل المفرط
• الألم الذي ينتشر (يشع) لأعلى أو لأسفل
• صعوبة في شد أو تحريك الفخذ
• انتفاخ حول المنطقة المؤلمة

إصابات من الإفراط في الرياضة

يمكن أن تحدث الإصابات الناتجة عن الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية عندما يتم العمل على عضلة في الفخذ ، أو حوله بشدة لفترة طويلة جدًا، أو عندما لا يقوم الشخص بالإحماء قبل التمرين ، فيتفاقم الألم مع مرور الوقت وفي النهاية، قد يحدث الألم حتى عندما يرتاح الشخص في المنطقة المصابة.

العلامة الرئيسية لإصابة الإفراط هي الألم بعد التمرين ، أو النشاط البدني المكثف ، وقد يكون

ألم في أعلى الفخذ الأيمن من الداخل

نمط حياة كسول

قد يؤدي عدم ممارسة التمارين الرياضية الكافية أو الجلوس كل يوم إلى تلف العضلات، مما يسبب ألمًا مزمنًا ، يمكن أن يؤدي الجلوس لفترات طويلة إلى الضغط على المفاصل والعضلات ، وخاصة الوركين والساقين ، حيث قد يؤدي نقص النشاط إلى ضعف العضلات، مما يؤدي إلى حدوث ألم عضلي واسع النطاق.

قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من آلام أعلى الفخذ نتيجة نمط الحياة المستقرة بألم في أنحاء الجسم ، يمكن أن يتحرك الألم أو يتغير شدته بمرور الوقت، وقد يعاني بعض الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من ألم مزمن واسع الانتشار.

اصابات اخرى

يمكن أن تسبب الإصابات في مناطق أخرى من الجسم انتشار الألم إلى أعلى الفخذين ،على سبيل المثال، قد تمتد إصابة الورك إلى الساقين، تغير بعض الإصابات في طريقة سير الشخص، مما يؤدي إلى تشنج عضلاته دون أن يدرك ذلك ، هذا يمكن أن يسبب ألم في الساقين و الفخذين ، فإذا شعر الشخص بألم في المناطق المجاورة، مثل الوركين أو الركبتين، فقد يكون هذا أيضًا سبب إصابة الفخذين.

ألم عصبي المنشأ

قد يعاني الناس أيضًا من ألم من الأعصاب في أعلى الفخذ ، يحدث ألم الأعصاب عند حدوث تلف في الأعصاب. هذا يخلق الشعور بالألم حتى في حالة عدم وجود إصابة جسدية في الفخذ.

تتضمن بعض أنواع آلام الأعصاب الشائعة ما يلي:

الاعتلال العصبي المحيطي هو تدمير في الأعصاب الذي يسبب الألم العصبي، ويحدث عادة بسبب أمراض أخرى (مثل مرض السكري) ، الأشخاص الذين يعانون من هذا الألم يشعرون بأحاسيس غير طبيعية في الفخذين وأماكن أخرى ، بما في ذلك الحرق ، والتنميل ، والوخز ، والألم الحارق.

اصابات طفيفة حيث يمكن أن تكون الكدمة، حتى ولو كانت غير مرئية مؤلمة للغاية ، وغالبًا ما يكون هذا الألم نابضًا ويحدث في منطقة واحدة ، وعادة لا ينتشر الألم الناتج عن إصابة طفيفة مثل الكدمة في مكان آخر.

الأمراض المزمنة يمكن أن تسبب العديد من الحالات المزمنة ألمًا في أعلى الفخذ ، يعاني الأشخاص المصابون بالفيبروميالغيا من ألم مزمن واسع الانتشار في نقاط ضغط محددة ، غالبًا ما يمكن أن يسبب ألم في الساق فوق الركبة ومؤخرة الفخذ أنواعًا مختلفة من التهاب المفاصل، والألم في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الفخذين , وكثيرا ما يتركز ألم المفصال العظمي في مفاصل الورك والركبة ولكنه قد يشع لأسفل أو لأعلى.

جلطات الدم نادرًا ما يكون الألم في الجزء العلوي من الفخذ ، ويكون نتيجة جلطة دموية في أحد الأوعية الدموية ، تُسمى أيضًا تجلط الأوردة العميقة (DVT)، يمكن أن تصبح هذه الحالة المؤلمة مهددة للحياة في حالة انفصال الجلطة وانتقالها إلى الرئتين أو القلب أو الدماغ.

الأشخاص الذين يقومون برحلات طويلة، أو يجلسون لفترات طويلة، أو يعانون من ضعف الدورة الدموية، أو يدخنون، أو يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية، أو الحوامل أو يعانون من زيادة الوزن، يكونوا أكثر عرضة للإصابة بجلطات الأوردة العميقة.

تشمل الأعراض:

• ألم بدون أسباب في الساق ولا يتحسن الا بعد بضعة أيام
• تورم أو احمرار أو حرارة على طول وريد الساق
• حنان في بقعة معينة من الساق
• ألم عند المشي
• ضيق في التنفس وذلك بسبب تحرك الجلطة وانتقالها إلى القلب و الرئتين (الصمة الرئوية)

الفخذ المذلي

الألم الحسي مرض يتميز بالوخز ، والتنميل ، والحرقان في الفخذ الخارجي، ينتج الألم العصبي الحسي عن الشعور بالضغط على الأعصاب الموجودة على جلد الفخذ و ارتداء الملابس الضيقة ، وزيادة الوزن ، والحمل من الأسباب الشائعة لألم عضلي مشلول ، ولكن قد يكون سبب الألم العضلي الشللي هو صدمة أو مرض موضعي (مثل مرض السكري).

في معظم الحالات، يمكنك تخفيف ألم الفخذ المذلي باستخدام التدابير المحافظة، مثل ارتداء الملابس الخفيفة ن كم انه في الحالات الشديدة قد يشمل العلاج استخدام الأدوية للتخفيف من الشعور بالتعب ، أو إجراء عملية جراحية وذلك في أوقات نادرة.

أعراض الفخذ المذلي

قد يقوم الضغط على العصب الجلدي الفخذي الجانبي، وهو المسؤول عن توصيل الشعور بالإحساس إلى فخذيكِ العلويين، بالتسبب في ظهور أعراض ألم الفخذ المذلي التالية:[1]

• الشعور بالنخزة والأخدار في الجزء الخارجي (الجانبي) من فخذكِ
• والألم الحارق على سطح الجزء الخارجي من فخذك
• يَشيع حدوث مثل هذه الأعراض في احد جانبي الجسم، وقد تشتدُّ بعد الوقوف أو المشي.

اسباب الاصابة بالفخذ المذلي

يحدث ألم الفخذ المذلي عندما يصير العصب الجلدي الفخذي الوحشي — الذي يغذي الإحساس إلى سطح الجزء الخارجي لفخذك — مضغوطا أو مخنوقا ، العصب الجلدي الفخذي الوحشي عبارة عن عصب حسي خالص  ليس له تأثير على القدرة على استخدام عضلات الساق ، ومن الاسباب الشائعة له ما يلي :[1]

• الملابس الضيقة، كالأحزمة، والمشدات والبناطيل الضيقة
• ارتداء حزام للعداة الثقيلة
• السمنة أو زيادة الوزن
• النسيج الندبي قرب الرباط الاربي نتيجة جراحة او إصابة سابقة
• الحَمل
• تضرر الأعصاب، الذي قد يؤدي إلى إصابة حزام الأمان ، او السكري

عوامل الخطر

قد تزيد العوامل التالية من أخطار إصابتك بألم الفخذ المذلي: [1]

• الوزن الزائد.
• الحَمل
• داء السكري يمكن لإصابة العصب المرتبطة بداء السكري أن تؤدي إلى الإصابة بألم الفخذ المذلي.
• العمر يكون الأفراد الذين تتراوح أعمارهم ما بين 30 عاما و60 عامًا أكثر عرضة لمخاطر الإصابة.