تأثير الهدية على النفس
اثر الهدية على الانسان
-
العطاء يجعلنا نشعر بالسعادة:
اوضحت دراسة أجراها مايكل نورتون الأستاذ بكلية هارفارد للأعمال عام 2008 وزملاؤه أن إعطاء الهدايا لشخص آخر يرفع من احساس السعادة للمشاركين أكثر من لو انفق ثمن الهدية على أنفسهم. كما رأت خبيرة السعادة سونيا ليوبوميرسكي ، أستاذة علم النفس بجامعة كاليفورنيا ، ريفرسايد ، نتائج متطابقة عندما طلبت من اشخاص عمل خمسة أعمال طيبة في كل أسبوع لفترة ستة أسابيع. وانعكست هذه المشاعر الطيبة في بيولوجية الاشخاص . في دراسة أجريت عام 2006 ، وجد Jorge Moll وزملاؤه في المعاهد الوطنية للصحة أنه عندما يمنح الناس هدايا للجمعيات الخيرية ، فإنه ينشط منطقة ما من المخ متعلقة بالمتعة ، والتواصل الاجتماعي ، والثقة ، مما يؤدي لتأثير الوهج الدافئ . ويعتقد العلماء أيضًا أن السلوك الإيثاري يفرز الإندورفين في العقل ، مما ينتج عنه الاحساس الإيجابي المعروف باسم “ارتفاع المساعد”. -
العطاء مفيد لصحتنا:
ربطت مجموعة كبيرة من الأبحاث أشكالًا متنوعة من العطاء ومنها الهدايا بصحة أفضل للانسان ، حتى فيما بين المرضى وكبار السن. كما أفاد ستيفن بوست ، أستاذ الطب الوقائي في جامعة ستوني بروك في احد كتاباته أن العطاء للغير قد ثبت أنه يرفع من الفوائد الصحية للذين اصابوا بأمراض مزمنة ، بما في هذا فيروس نقص المناعة البشرية والتصلب المتعدد. ويرى الباحثون أن أحد أسباب في التهادي قد تحسن الصحة الجسدية وطول العمر هو أنه يدعم في تقليل التوتر المتصل بمجموعة مختلفة من المشاكل الصحية. وبدراسة أجريت عام 2006 من خلال راشيل بيفيري من جامعة جونز هوبكنز وكاثلين لولر من جامعة تينيسي ، كان الأشخاص الذين قدموا الهدايا والدعم الاجتماعي للآخرين لهم ضغط دم أقل من الاخرينالذين لم يفعلوا هذا ، مما يدل على فائدة فسيولوجية مباشرة لهؤلاء الذين يقدمون. -
يعزز تبادل الهدايا التعاون والتواصل الاجتماعي:
عندما تعطي ، فمن المرجح أن تعزز تواصلك بالغير ، اقترحت الكثير من الدراسات ، بما في ذلك علماء الاجتماع برنت سيمبسون وروب ويلر ، أنه عندما تفكر بـ
طرق تقديم الهدايا
للآخرين ، فمن المرجح أن يكافأ هذا العطاء عن طريق البعض الآخر ، فأحيانًا من خلال الشخص الذي أعطيته له الهدية ، وأحيانًا بواسطة شخص آخر. بالاضافة إلى ذلك ، عندما نهادي للآخرين ، فإننا لا نجعلهم يشعروا بالقرب منا فقط ولكن نشعر أيضًا نحن اننا أقرب إليهم. كتبت ليوبوميرسكي في كتابها كيف السعادة ، “يقودك اللطف والكرم إلى إدراك الآخرين بشكل أكثر إيجابية وأكثر إحسانًا” ، وهذا “يزيد الإحساس بالاعتماد المتبادل والتعاون في مجتمعك . -
الهدايا تثير الامتنان:
سواء كنت تقدم هدية أو تستلمها ، يمكن أن تشعرك هذه الهدية بمشاعر الامتنان ، كما يمكن أن تكون وسيلة للتعبير عن الامتنان أو تأصيل الامتنان بالمتلقي. وقد اوضحت الأبحاث أن الامتنان يعد جزء لا يتجزأ عن السعادة والصحة والعلاقات الاجتماعية. إن تنمية الامتنان بالحياة اليومية هو أحد مفاتيح للسعادة. وكتبت كما ان عندما تعبر عن امتنانك بالكلمات أو بالهدايا، فإنك لا تعزز فقط الايجابية ولكن التواصل مع الاخرين أيضًا. “وفي أثناء هذه العملية ، تقوي لطفهم وروابطكم ببعضكم البعض.” -
العطاء للهدايا معدي:
عندما نعطي ، فإننا لا ندعم فقط المتلقي المباشر للهدية . نحن أيضًا نشجع تأثيرًا مضاعفًا للاخرين داخل مجتمعنا. لذا ، سواء كنت تشتري هدايا ، أو حتى تقدم بوقتك ، أو تتبرع بالمال للأعمال الخيرية في الأعياد ، فإن عطاءك هو اكبر بكثير من مجرد عمل روتيني في المناسبات . قد يدعمك لبناء روابط اجتماعية قوية وحتى إطلاق سلسلة من الكرم عن طريق مجتمعك. ولا تتفاجأ إذا وجدت نفسك تستفيد من جرعة كبيرة من السعادة في هذه العملية.[1]
فوائد تبادل الهدية
هناك الكثير من الأسباب التي تجعل الاشخاص يقدموا الهدايا ومدى
اثر تبادل الهدايا بين الاقارب
. لكن العامل المشترك في الهدية هو أنها تتأثر بالمشاعر . الدافع خلف تقديم الهدايا هو الاحاسيس الإيجابية التي تحفرها فينا وفي المتلقين.
لتفهم عادة تقديم الهدايا ، نحن بحاجة لإلقاء نظرة على البشر وانواعهم . الانسان مخلوق اجتماعي وقد تشكل عبر ملايين السنين من الحياة والعمل معًا. تزدهر شخصيات عندما نتعاون مع بعضنا البعض بدلاً من الحياة في صوامع . الاحاسيس الإيجابية والعاطفية التي يشعر بها عندما نتشارك الهدايا هي نتيجة للتطور .
يتم الاعتراف بالقيمة الاجتماعية لتقديم الهدايا خلال تاريخ البشرية. وهناك الكثير من الدراسات حول السلوك البشري وتقديم الهدايا من خلال علماء النفس والاقتصاديين والمسوقين. يعد تقديم الهدايا جزءًا هاماً لكيفية تفاعل الاشخاص كبشر مع بعضهم البعض. بعبارات بسيطة ، يسمح لنا بالتواصل . يمنح التواصل مع الأحباب شعوراً بالهدف والشعور بالرضا.
كما ان تقديم الهدية تدعمنا على تأسيس وتعريف العلاقات . ويمكن أن تعزز الروابط بالعائلة والأصدقاء. إن اعطاء الآخرين يقوي المشاعر نحو الشخص الذي نقدم له الهدية. فالاغلب ما يكون الشخص الذي يمنح الهدية هو الذي يأخذ على أكبر فائدة عاطفية.
عندما تمنح هدية لشخص ما ، فأنت تقدم عن طيب خاطر بغير أن تتوقع شيء بالمقابل. نحن نستمتع بالاحساس بكون شخص ما يشعر بأنه مميز. إنه شعور رائع ، يجعلنا نرغب أن نعطي أكثر . إن تقديم الهدايا هو لغة الحب.[2]
أثر الهدية على الرجل
يُعتقد فالعادةً أن الرجال لا يحبون تقديم الهدايا. ومع ذلك ، تُظهر نتائج بعض الدراسات أن مشاركة الرجال في
اثر الهدية على الرجل
تتعارض في بعض الاوقات مع توقعات المجتمع لاثار الجنسين. باستعمال روايات مكتوبة لتجارب تبادل الهدايا التي لا تُنسى ، تعرف أن الرجال أكثر احتمالًا من النساء لتذكر ذكريات تقديم الهدايا وأن الرجال الذين لهم شريك أنثوي يركزون على الشخص أكثر من التركيز على الشيء . وبناءً على النتائج ، تتم مناقشة اتجاهات البحث المستقبلي.
في الحقيقة ، تدل طقوس تبادل الهدايا إلى أن الأفراد الذين اجبروا على العطاء والاستلام والمعاملة بالمثل. ومع ذلك ، توضح اغلب الدراسات أن النساء ، مقارنة بالرجال ، هن من يقدمن الهدايا بشكل رئيسي . تم استعمال حجتين محتملتين لشرح هذه النتيجة.
يعرف ان النساء تربوا اجتماعياً ليكونن متسوقات إلى حد أكبر من الرجال ، وبالتالي ، قد يرغبن بشراء الهدايا كما تفعل النساء ، في الوقت أن الرجال ، الذين لم يتم تكوين صداقات معهم للتسوق ، لا يركزون في شراء الهدايا كجزء من اهتمامتهم . مسؤوليات الأسرة هي امر ثاني ، إن تقديم الهدية فالاغلب ما يوضح الحب والعاطفة ، وتهتم النساء أكثر من الرجال بإظهار هذا الحب.