أهمية الحياة الاجتماعية للفرد

العلاقات الاجتماعية تعمل على حماية الصحة النفسية لكل الافراد وهو ما نجده في اي


مقال عن الحياة الاجتماعية


. ومع ذلك ، فإن الأشخاص المصابين بمرض نفسي هم أقل عرضة لهذه النوعية من العلاقات ، وعندما تكون علاقتهم الاجتماعية خاوية ، فإن شفائهم يكون محاط بالخطر ويكونون أكثر تعرض للانتكاس. يمكن أن يضحى الافراد المصابون بمرض نفسي منعزلين على كل المستويات التي ينبى على اساسها الارتباط الاجتماعي .

فالعلاقات الحميمة ، والأسرة ، والأصدقاء ، والمعارف داخل مكان العمل او أوقات الفراغ ، والعلاقات المجتمعية هي الاساس الحقيقي . الأشخاص الذين لهم تاريخ في التعافي معرضون بشكل ما لخطر العزلة الاجتماعية ، ولهم علاقات اجتماعية هشة من الاخرين الذين يعيشون حياة طبيعية بلا امراض نفسية.

الافراد لهم احتياجات اجتماعية متنوعة على طول حياتهم. على سبيل المثال ، من الهام بشكل خاص للشباب أن يكونوا قادرين على التداخل والاختلاط مع الاخرين وهذا بسبب ان إقامة علاقات ناضجة بين الاصدقاء أمر رئيسي للرفاهية في مرحلة مثل المراهقة. ومع ذلك ، يمكن أن تصبح العلاقات بين الافراد أيضًا عامل يشكل خطر إذا تشاركوا سوياً في سلوكيات ضد المجتمع مثل تعاطي الكحول والمخدرات وغيره .

كما ترغب دوماً النساء بالانخراط داخل علاقات أكثر من الذكور ولطوال حياتهن ، ولديهن دوماً علاقات كثيرة من أنواع متعددة ، وبالتابعية ، فإن احتياجهن إلى المهارات الاجتماعية أكبر . ومع ذلك ، من الهام ملاحظة أنه في وقت أن العلاقات الاجتماعية الناضجة تحمي الصحة النفسية ، فإن العلاقات الأسرية  وغيرها من العلاقات يمكن أن تتعارض في بعض الاوقات أو حتى تكون خطيرة. بالنسبة للاناث ، على وجه الخصوص ، فإن احتمال وجود عنف بالعلاقة مع الشريك يكون عامل خطر يجب الاعتراف به.

ان اعادة بناء العلاقات الاجتماعية أمر هام للحفاظ على الصحة النفسية ومنع اي انتكاسات . كما ان دعم الاخرين والمساعدة لا تقدر بثمن في هذا الامر ، لأنها تمنح مكانًا آمنًا وغير قابل للنقد للتفاعل الاجتماعي . فالكثير من الافراد يحتاجوا لبعض الأشخاص لإعادة استعادة مهاراتهم الاجتماعية الرئيسية لأن احتياجتهم يمكن أن تتداخل مع هذه المهارات.

يمكن الانضمام لمجموعات المساعدة الذاتية ان يمنح بيئة آمنة لذلك. تمنح مجموعات الدعم في الكثير من الطرق المختلفة ، ولكن الابرز من ذلك أنها تمنح الوصول إلى الأشخاص الذين لهم خبرات مشتركة وبحتاجون للشعور بالانتماء وللقدوة وللإلهام. وهذا يؤكد على أهمية العلاقات الاجتماعية ، المستمدة من مجموعات المساعدة الذاتية ، وكذلك من الأسرة .[3]