مدى خطورة ارتفاع درجة الحرارة عند الكبار

من المعلوم أن درجة حرارة الجسم حوالي 37 درجة مئوية تكون درجة طبيعية . أما ارتفاع درجة حرارة الجسم تجعلك تشعر بالدفء أو البرودة أو الارتجاف ويمكنك أن تستشعر ذلك باستخدام مقياس يقيس درجة حرارة ولكن ما الذي يسبب الحمى؟

يستجيب الجسم لأمراض مثل الإنفلونزا أو التهاب اللوزتين أو التهاب الكلى وخلافه فتسبب ارتفاع درجةالحرارة.
ويقوم الجسم برفع درجة حرارته ومحاربة العدوى وذلك بتحفيز جهاز المناعة ويعتبر كدفاع طبيعي للجسم
ومع وجود العدوى البكتيرية أوعدوى فيروسية تظل درجة الحرارة مرتفعة .

اعراض ارتفاع درجة الحرارة للبالغين

عطش شديد أو انحباس في البول او تغير لون البول عن المعتاد .
الشهور بالوهن والضعف العام أو تقلصات عضلية من أي نوع .

متى تكون حمى البالغين خطيرة

ان كنت تعاني من مشاكل في المناعة تسبب ضعف مناعي.
اذا كنت تتناول أدوية تثبيط للمناعة ، مثل الستيرويدات أو الميثوتريكس أو الآزوثيوبرين أو سيكلوفوسفاميد.
اذا استخدمت علاج للسرطان أو اللوكيميا أو الأورام اللمفاوية .
عليك ان تخبر الطبيب بتاريخك الطبي وخاصة مع ارتفاع درجة الحرارة
مرض الرئة او المزمن الربو الذي تم علاجه بالأدوية في السنوات الثلاث الماضية
أمراض القلب ومرض السكري
أمراض الجهاز الهضمي المزمنة أو الكبد
أمراض الكلى والأمراض العصبية مثل الشلل الدماغي أو السكتة الدماغية .

الاعتناء بمريض الحمى في المنزل

ارتدي ملابس مريحة مناسبة لك وتأكد من أن الغرفة جيدة التهوية بدرجة حراراة عادية
شرب السوائل وتجنب الكحول
عليك بتناول الدواء الذي يعالج الحمى مثل الباراسيتامول (ما لم تكن لديك حساسية).
فالحمى قد تصيب جميع الأعمار ومنهم الأطفال ايضا [1].

فالحمى هي إحدى أكثر طرق الجسم لمكافحة العدوى. فحرارة الجسم تختلف من شخص لأخر وقد تتغير أيضًا خلال النهار ، حيث يرتفع احيانا بعد تناول الطعام أو ممارسة الرياضة.

غالبًا ما تكون درجة حرارة الجسم أعلى في فترة الظهيرة، مما هي عليه عند الاستيقاظ في الصباح.

اسباب ارتفاع درجة الحرارة الشديدة للكبار

وتشمل هذه الأمراض التي تسبب الالتهابات ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي
ردود الفعل على الأدوية أو اللقاحات.
وحتى أنواع معينة من السرطانات.
وقد تزداد مع ارتفاع درجة الحرارة التعرق والرجفة (قشعريرة) وعضلات مؤلمة لا تريد أن وقد تصل للطفح الجلدي.
يمكن أن تسبب الحمى الشديدة والنعاس الشديد والتهيج والنوبات والعصبية.
ويجب استشارة طبيب العام من اجل تشخيص سبب الحمى وللمساعدة في تحديد سبب إصابتك بالحمى

و

متى يكون ارتفاع درجة الحرارة خطير

وله اعراض ظاهرة بشكل يسبب الوهن والثقل في الحركة سيسألك طبيبك عن:

أعراض أخرى مثل السعال وآلام البطن والقيء والإسهال أو الألم عند التبول وعما اذا قمت بعمليات جراحية أو الإصابات الحديثة أو التطعيمات الحديثةاو لقاحات السفر للخارج لانها قد تكون احد اسباب الحمى و علاج الحمى ولانها جزء من دفاع الجسم ضد الجراثيم المسببة للعدوى كما اشرنا سابقا

عادة ما تكون الحمى بحد ذاتها غير ضارة ، على الرغم من أن الحمى الشديدة يمكن أن تكون ذي اعراض شديدة فعليك تناول أطعمة خفيفة سهلة الهضم والاستعانة بالطعام الصحي ووجبة افطار مناسبة تتكون من البروتين والدهون الصحية والكاربوهيدرات مع الحصول على قدر من الاسترخاء والراحة .

يمكن ايضا تناول إيبوبروفين (أدفيل أو موترين أو غيرهما) أو نابروكسين أو (أليف أو نابروسين أو غيرهما) أو أسيتامينوفين (تايلينول وغيره) أو الأسبرين للمساعدة في تخفيف آلام الرأس والجسم وخفض درجة الحرارة ولكن تؤخذ الجرعات بأمر الطبيب. خذ حمامًا دافئًا قليلًا ، غير بارد ، أو ضع مناشف مبللة على الجبهة والمعصمين.

اتصل بطبيبك على الفور إذا كنت تعاني من الحمى مع أي من هذه الأعراض: نوبة فقدان الوعي الالتباس تصلب الرقبة صعوبة في التنفس ألم شديد في أي مكان في الجسم تورم أو التهاب في أي جزء من الجسم إفرازات مهبلية مشوهة أو ذات رائحة[2] .

متى تكون الحمى منخفضة الحرارة خطيرة

يمكن أن تكون الحمى منخفضة الدرجة تدبير وقائي للجسم. لا يزال الأطباء في جدل حول ما إذا كان الشخص يجب أن يعالج حمى منخفضة الدرجة.

نظرًا لأن الحمى عادةً ما تكون أحد أعراض حالة أخرى ، فقد يحتاج الشخص إلى علاجات مختلفة حسب السبب.

إذا كان الشخص يعاني من مرض جرثومي أساسي ، فقد يصف الطبيب المضادات الحيوية. يمكن لهذه الأدوية أن تعالج العدوى ، والتي يمكن أن تساعد في تقليل الحمى.

الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة للبالغين

تستطيع ان تقى نفسك من ان تنتشر العدوى بين افراد اسرتك مع الرعاية الكاملة للمريض :

احرص دائمًا على تغطية الفم والأنف عند العطس وغسل اليدين فور العطس أو السعال.
امتنع عن استخدام الأغراض الشخصية ، واستخدام البلاستيكات والفبر والقائهم في القمامة ورش كيس القمامه بكلور مخفف . حاول ألا تلمس وجهك.
يمكن لأي شخص أن ينقل العامل الممرض بسهولة من وجهه إلى أنفه أو فمه ، مما قد يسمح للجراثيم بدخول الجسم ، وتجنب الاقتراب من المرضى وارتدي الكمامة دائما .حافظ على نظافة جيدة. اغسل يديك بالماء والصابون مده 20 ثانية .فتعتبر الحمى آلية وقائية للجسم حيث يعمل جهاز المناعة على محاربة المرض او اى جسم خارجي يسبب توعك الجسم .وهنا إذا شعر الشخص بتوعك شديد بالإضافة إلى إصابته بالحمى أو أنه يعاني بالفعل من نقص المناعة بسبب ظروف موجودة مسبقًا ، فيجب عليه التماس العناية الطبية.يجب على الشخص أيضًا أن يرى طبيبه ولا يحاول السيطرة على الحمى في المنزل دون اللجوء لطبيبه مباشر حتى لا تزداد الأعراض[3] .

الفرق بين انواع الحمى للكبار

38-38.9 درجة مئوية – حمى خفيفة

مع حمى خفيفة ، قد يظهراحمرار في الخدود ، وتشعر بالخمول والانهاك ، مع دفئ جسدي

وستستطيع القيام بأنشطة يومية عادية مع الشعور بقليل من الوهن .

39 – 39.9 درجة مئوية – ارتفاع في درجة الحرارة

مع ارتفاع درجة الحرارة ، قد تحتاج الى طلب اجازة من العمل او عدم الذهاب لجامعتك او مدرستك ، وقد تشعر بأوجاع وآلام ، وستشعر بالحرارة عند اللمس ، وهنا تحتاج الطبيب يكتب لك اجازة مرضية حتى تتشافى .

40 درجة مئوية أو أعلى – حمى شديدة جدا

مع ارتفاع درجة الحرارة ، سترغب عادةً في البقاء في السريرولن تشعر بالنشاط المعتاد – ومع فقدان الشهية ستشعر بالدوخة والهزيان قليلا ولكن لا تقلق قم بشرب الماء بكثرة واكل المسوق والمشوى في وجباتك واهتم بمواعيد المضادات الحيوية التي يكتبها الطبيب والفيتامينات .

واعلم انه تنتج بعض الأمراض الخفيفة حمى شديدة جدًا – ويمكن أن تؤدي الأمراض الشديدة إلى حمى خفيفة. لذلك ، عند التفكير في الرعاية الطبية التي تحتاجها ، من المهم النظر إلى الأعراض الأخرى ومدى شعورك بالإعياء؟

لا يزال محمومًا بعد ثلاثة أيام من العلاج المنزلي ، أو يبدو أنه يزداد سوءًا

خطورة ارتفاع درجة الحرارة للحامل

إذا كنت حاملاً وكانت درجة حرارتك 38.5 درجة مئوية – أو أي حمى تستمر لمدة ثلاثة أيام أو أكثر – يجب أن تتابعي الطبيب النسوي أثناء فترة الحمل والمتابعه الشهرية مع نظام غذائي وعلاجي مناسب لعدم حدوث ارتفاع عالي في درجة حرارة الجسم فتؤثر على الطفل او مرحلة الولادة[4].