طريقة ازالة سواد الركب
مشكلة سواد الركب
هو تغير يحدث في لون الجلد نتيجة زيادة نسبة الميلانين في البشرة أي أنه يعتبر شكل من أشكال التصبغ الذي يحدث في طبقة الميلانين والتي تشكل تغيير في لون البشرة.
ويعتبر تصبغ البشرة غير ضار نهائيا وفي بعض الأحيان لا يحتاج إلى علاج فهو ليس مرض ، ولكن مايحدث أن بعض المناطق يصبح لونها أغمق من باقي الجسم ، لذلك يعمل الغالبية التي يظهر لديها مناطق داكنة على تفتيحها لتوازي لون الجسم الأساسي . [1]
أسباب سواد الركبة وتغير لونها
يحدث تصبغ الجلد أو سواده نتيجة زيادة نسبة الميلانين في البشرة ، وتكون أكثر المناطق عرضه للسواد الركبتين والمفصلين ، وينتج ذلك من عدة أسباب أهمها :
- تراكم طبقات من الجلد الميت على البشرة .
- إحتكاك بعض المناطق ببعضها .
- الإكزيما وهي مرض جلدي ينتج عن تصبغ الجلد بسبب فرط إنتاج مادة الميلانين.
- الالتهابات الجلدية وعدم معالجتها بطريقة صيحة .
- جفاف البشرة قد يتسبب أحيانا في فرط التصبغ .
- ولأن الجميع يريد بشرة صافية وجميلة ، فالكثير يعمل على إيجاد علاجات لإزالتها وتقليل ظهورها . [1]
علاج سواد الركبة طبيعيا
هناك علاجات منزلية عديدة يمكن تجربتها لإزالة سواد الركبة ، مع العلم أن هذه العلاج ليس لها أدلة علمية على فاعليتها ومن هذه العلاجات :
الشاي الأخضر
- وهو علاج شعبى قديم يحتوى على المركب epigallocatechin gallate أو EGCG وهذا المركب يمنع تراكم الميلانين حيث أنه يعمل على تثبيط إنزيم التيروزيناز المسؤول عن صنع الميلانين في البشرة .
- طريقة استخدامه : أحضر كوبا من الماء الساخن وضع به كيس من الشاي الأخضر وأتركه ليبرد قليلا ، ضع قطنه في خليط الشاي وأعصرها ، وأمسح بها المناطق الداكنة ، قم باستخدامه مرتين في اليوم .
جل الصبار
- هناك دراسة تقول أن جل الصبار يحتوى على مادة الالوسين ، وهي المادة التي تقلل من التصبغ الناتج عن التعرض لأشعة الشمس ولكن لم يتم اثبات هذه الدراسة حتى الأن .
- ولتجربة علاج الألوفيرا فقط يمكنك دهن المنطقة الداكنة بجل الصبار ، ويكرر مرتين أو ثلاث في الأسبوع
- كما يمكن أن يخلط مع الزبادي ويترك على الركبة لمدة ١٥ إلى ٣٠ دقيقة ، فهذا القناع يفيد في حالات السواد الناتج من أشعة الشمس .
الكركم
- يحتوى الكركم على مادة الكركمين وهي مادة تعمل أيضا على تثبيط نشاط مادة التيروزيناز والتي تعمل على تقليل تكوين الملآنين والذي يفيد في الحد من فرط التصبغ .
- طريقة استخدامه : ضع معلقة صغيره من الكركم ، ومعلقه من الزبادي أو العسل الأبيض وتخلط حتى تتكون عجينه توضع على المنطقة الداكنة لمدة ١٠ دقائق إلى ١٥ دقيقة ، ويغسل بالماء وبعدها نقوم بالترطيب ، يستخدم مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع . [1]
وصفات التخلص من سواد الركب في المنزل
ولكن تلك العلاجات لا تفيد وحدها ولكن يجب اتباع روتين للحد من التصبغ وعلاج السواد ، ويمكن إتباع بعض الأمور التي قد تفيد في تفتيح سواد الركبة ومنها :
- الترطيب المستمر والتقشير المنزلي .
- استخدام الكريمات والمستحضرات والتي تفيد في هذه الحالة.
- معالجة الأسباب الأساسية لتصبغ الركبتين .
يمكنك استخدام مواد بسيطة وطبيعية من المنزل لتقشير هذه الأماكن ومنها :
مقشر السكر والزيت
- قم بخلط ٢/٣ كوب من السكر البني ، و١/٣ كوب من زيت الزيتون .
-
ضع الخليط على الركبة وقم بفركها جيدا لمدة ٣٠ ثانية ، ثم اترك الخليط على الركبة لمدة ٥ دقائق ، ومن ثم
يشطف جيدا بالماء . - فيعمل التقشر على إزالة الجلد الميت المتراكم على البشرة والذي يساعد في تفتيحها والتخلص من اللون الداكن .
علاج سواد الركب بالليمون
- قوم بعمل معجون بخلط بيكربونات الصودا مع الليمون بكميات متساوية ، أفرك العجينة السابقة على الركبة لمدة دقيقة واشطفها بالماء الفاتر .
- فالليمون من عوامل التفتيح الأساسية أما صودا الخبز فتساعد على تقشير الجلد الميت ، ومع مرور الوقت يساعد خليطهم على تفتيح البشرة .
زيت اللوز
- زيت اللوز يعتبر مرطب قوى وغير مكلف ، فقط ضعيه على المنطقة الداكنه في الركبة وضعي علية قطعة قماش كل ليلة ، فبجانب أنه يعمل على الترطيب الكامل للبشرة إلا أنه أيضا يعتبر مفتحا طبيعيا .
استخدام لوفه أو إسفنجة خشنة
- افرك ركبتيك بلوفه خشنة أثناء الاستحمام لمدة لا تقل عن ٣٠ ثانية ، فهي تعتبر مقشر طبيعي غير مكلف نهائيا وهي تعتبر علاج للجلد الميت وجفاف البشرة وتستخدم أيضا في حالات الصدفية .
مستحضرات علاج سواد الركب
استخدام اللوشن
يستخدم اللوشن يوميا على المناطق الداكنة والركبتين والذي يعمل على الترطيب العميق للبشرة والذي يجنب البشرة الجفاف والذي يعد أحد الأسباب الرئيسية لسواد معظم المناطق في الجسم .
واقي الشمس
أشعة الشمس سبب من أسباب فرط التصبغ والتي تتسبب أيضا في تلف جلد البشرة وظهور ندوب على الركبتين ، فقط عليك باستخدام وقيا من الشمس قبل التعرض لأشعتها ، وقد يفيد استخدام واقي الشمس في إزالة البقع الداكنة .
كريم أو جل تبييض كيميائي
إذا كانت البقع الداكنة لديك دائمة فيجب استخدام كريم تبييض يحتوي على مادة الهيدروكينون ، ويستخدم هذا الكريم لمده لا تزيد عن ٦ أسابيع ولا تقل عن أربع أسابيع.
فقط ضع الكريم يوميا على الركبتين وستحصل على نتيجة أفضل خلال تلك المدة ، ولكن يحذر على الأشخاص ذوات البشرة الحساسة استخدام الكريمات التي تحتوي على مادة الهيدروكينون والتي قد تسبب الالتهاب .
اختر منتجات تحتوي على الجلسرين والفازلين فهم عنصرين لهم فاعلية عالية لترطيب و
تفتيح الركب
.
علاج تصبغ الركب طبيا
- العوامل الصحية تعتبر أحد أسباب اسمرار الركبتين ، فالنقص الحاد في فيتامين A يؤثر بطريقة مباشرة على تجدد خلايا البشرة ، والذي ينتجه عنه تغير في لون البشرة واسمرارها ، لذلك عليك الاهتمام أكثر بصحتك العامة والإكثار من الفيتامينات المفيدة لصحة البشرة ومعالجة الأمور من البداية قبل تفاقم المشكلة .
- التقليل من التعرض المباشر للشمس ، واستخدام دائم لواقي الشمس .
- قلة شرب الماء والذي يؤدي إلى جفاف البشرة وهو العامل الأساسي لظهور الأماكن الداكنة ، فعليك شرب كميات كافية من الماء لترطيب البشرة والجلد .
- ارتداء الملابس الضيقة يسبب أيضا ظهور المناطق الداكنة حيث أنها تعمل على إحكاك البشرة ، ارتدي ملابس واسعة وقطنية .
- انقاص الوزن والوصول إلى وزن مثالي ، حيث أن زيادة الوزن وأمراض السمنة قد تشكل سببا لظهور اسمرار الركبتين .
- وهناك دور تلعبه الهرمونات في تصبغ الجلد لذلك عليك معالجة الخلل الهرموني أو تقبل الأمر إن كان طبيعيا . [2]