علاج تشقق القدمين بالفازلين
الفازلين لعلاج تشقق القدمين
نلاحظ أن العديد منا واقفين على أقدامنا طوال اليوم وهذا هو سبب في وجود تشققات على القدمين فلابد من الإهتمام والحفاظ على صحة القدم ، إذا كنت تكلك كعب متشقق فأكيد ستلاحظين جفاف الجلد وتقشره وتشققات عميقة في الجلد ، وذلك بسبب أن الجلد المتشقق يحتك بالأحذية فقد يصبح المشي أمرا غير مريح لذلك من المهم معرفة كيفية التعامل مع الكعب الجاف والمتشقق بسرعة وفعالية ، وللحصول على
طرق علاج تشقق القدمين
قومي بإتبعي الخطوات التالية [1] :
- بوضع طبقة سميكة من هلام Vaseline أثناء الليل على الكعب بعد الاستحمام مباشرا .
- عندما يصبح الجلد ناعم قومي بارتداء زوجا من الجوارب القطنية لإبقاء الفازلين في مكانه حيث يمنح القطن الجلد الموجود على قدميك بالتنفس .
-
حيث يوفر Vaseline حاجزا مانعا للإغلاق ويحبس الرطوبة للمساعدة في ترطيب البشرة الجافة ويحتوي على
فيتامينات ب
، كما أنه يساعد على حماية الكعب من مزيد من الجفاف والتشقق ويعوض نقص
دور نقص فيتامين B3 في تشقق الكعبين
، جرب هذا قبل النوم للمساعدة في تجديد الرطوبة ، ودعم وحماية عملية التجدد الطبيعي للبشرة أثناء النوم .
علاج تشقق القدمين بالفازلين والنشا
المكونات
- النشا .
- الفازلين . [2]
طريقة الاستخدام
- ضعي قدميك في الماء الدافئ والكربونات لمدة 20 دقيقة، لفتح مسام الجلد على القدمين وإزالة الروائح الغير مرغوب فيها .
- أحضر طبقا به ماء ساخن وضع طبقا فارغا آخر بالداخل .
- ضعي مقدار من الفازلين معلقة صغيرة داخل الطبق الفارغ وحركية ببطيء ، وستجد أن الفازلين يذوب ويصبح في قوام الكريم .
- بعد أن يذوب الفازلين أضيفي ملعقتين كبيرتين من نشا الذرة وحركي جيدا .
- أضيفي الخليط على القدمين المتشققة وافركيها بشكل دائري حتي يتغلغل الجلد .
- ارتدي الجوارب الخشنة واخلد إلى النوم وستلاحظ الفرق في قدميك في الصباح .
يمكن استخدام هذا الخليط في أي مكان يتأثر بالتشقق في الجسم ، ويمكن استخدامه على اليدين بسهولة ومع ذلك لا ينصح باستخدامه على الشفاه كما يجب اختباره أولا ع منطقة صغير حتي يمكن التعرف على تفاعله مع جسمك .
علاج تشقق القدمين بالليمون و الفازلين
المكونات
- فازلين . [2]
- ليمون.
طريقة الاستخدام
- قومي بتنظيف قدميكي بمنشفة طبيقة جيدا .
- ضع قدميك في ماء ساخن لمدة 15 دقيقة كاملة ثم نشفيها بمنشفة صحية .
- أضيفي ملعقة كبيرة من الفازلين مع ملعقة ليمون وحركي جيدا .
- أضيفي المزيج على تشققات القدمين واستمري في دهن المزيج بشكل دائري لطيف حتى يتم امتصاصه بالكامل .
- ارتد جوربا قطنيا ناعما .
وصفات تشقق القدمين بـ الفازلين
فيما يلي
وصفات طبيعية لعلاج تشقق الكعبين
:
مقشر العسل والسكر
الخصائص المضادة للبكتيريا في العسل وخصائص تقشير السكر تجعله علاجا ترطيبا ممتاز للقضاء على الكعوب الجافة والمتشققة :
- امزج ملعقتين إلى ثلاث ملاعق كبيرة من العسل في 4-5 ملاعق كبيرة من السكر مع 1 ملعقة فازلين
- قم بتدليك هذا المقشر برفق على الكعب والباطن .
- يمكنك أيضا عمل حمام للقدم بإضافة كوب واحد من العسل إلى حوض مملوء بالماء الدافئ .
- قبل الذهاب إلى الفراش ، انقع قدميك في هذا الحمام لمدة 20 دقيقة ثم افركهما بحجر الخفاف .
- يمكنك اتباع أي من هاتين الطريقتين مرتين في الأسبوع .
ماسك موز و أفوكادو
يعتبر الموز الناضج من أفضل العلاجات الطبيعية للكعوب المتشققة والجافة ، وذلك بفضل خصائصه المرطبة ، من ناحية أخرى يعتبر الأفوكادو مصدرا غنيا بالعناصر الغذائية الأساسية التي تساعد في علاج جفاف الجلد .
- بعد غسل القدمين ومسحهما جيدا اهرسي موزة ناضجة ونصف أفوكادو في عجينة ناعمة مع اضافة ملعقة فازلين وضعيها على المناطق المشققة .
- اتركه يجف لمدة 10 إلى 15 دقيقة حتى تنقع قدميك في بعض الرطوبة .
- اغسلي قدميك ببعض الماء الدافئ ثم انقعيها في حوض مملوء بالماء البارد .
- بعد حوالي 5 إلى 10 دقائق ، جفف بقطعة قماش نظيفة .
- افعل هذا يوميا لبضعة أيام .
ماسك شمع البارافين وزيت جوز الهند
بينما يساعد شمع البارافين على تنعيم البشرة يساعد زيت جوز الهند من ناحية أخرى بشكل كبير على التئام التشققات وتوفير الراحة الفورية .
- اخلطي ملعقة كبيرة من شمع البارافين مع بضع قطرات من زيت جوز الهند والفازلين وسخنيها حتى يبدأ الشمع في الذوبان .
- اتركيه ليبرد ثم ضعيه على المناطق المشققة .
- للحصول على أفضل النتائج قومي بعمل الماسك يوميا قبل الذهاب إلى الفراش وارتدي زوجا من الجوارب .
- ويغسل الماسك في الصباح .
ماسك دقيق الأرز و العسل
يساعد دقيق الأرز كثيرا في التخلص من خلايا الجلد الجافة والميتة وبالتالي يمنع جفاف الكعبين والتشقق .
- اخلطي بضع ملاعق كبيرة من دقيق الأرز مع القليل منها مع بضع ملاعق صغيرة من العسل وخل التفاح وملعقة الفازلين للحصول على عجينة سميكة .
- بعد وضع قدميك في حوض مملوء بالماء الدافئ ، قم بتدليك هذا المقشر برفق على المناطق المصابة.
- افركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم اغسليه لاحقا .
- اتبع هذا لعدة مرات طوال الأسبوع [3] .
كريم مرطب للقدم من الفازلين
الآن بسهولة يمكنكم صنع الفازلين في منزلكم وبذلك ستحقق توفير كبير في الأموال فيما يلي خطوات عمل
كريم لعلاج تشققات كعب القدم
في المنزل ، بالإضافة إلى روتيني للحفاظ على قدمي ناعمة وسلسة ، ويمكن استخدام هذا الفازلين منزلي بنفس الطرق التي تستخدمها في العادة إنه ليس للأقدام فقط، استخدميه على يديك وشفتيك ومرفقيك وما إلى ذلك كما يجب إتباع المحافظة على قدميك حتي لا تتعرض على
مشاكل صحية متعلقة بتشقق الكعبين
.
مكونات
- 1 أونصة من شمع العسل المبشور 1/8 كوب .
- 1/2 كوب زيت زيتون .
- قومي ببشر شمع العسل حوالي 1 أوقية .
- ضع الزيت والشمع في وعاء ودعية حتى الذوبان على نار خفيفة، بمجرد ذوبانه أخرجه من الموقد .
- ومن ثن قومي بصب الشمع في وعاء بمجرد أن يكون دافئا بدرجة كافية، لست مضطرا لتركها لفترة طويلة لن يكون الجو حارا جدً للصب في الحاوية، بالإضافة إلى ذلك سيبدأ في التماسك أو التصلب في الوعاء إذا تركته لفترة طويلة.
-
ستلاحظ أنه سيصبح قوام الفازلين في غضون ساعتين تقريبا ومع ذلك لا يستغرق الأمر وقتا طويلا هذا هو مدى سهولة صنعه وبذلك ستكون على دراية
من اين يستخرج الفازلين
.
روتين الفازلين اليومي لتشقق القدم
- أولا: ضعي قدمي في ماء فوار ثم فم بمسح قدميك بمنشفة وضعي اللوشن المفضل لديك، ثم على الفور ضعي الفازلين محلي الصنع على قدميك الفازلين المصنوع منزليا له ملمس ناعم حقا عند وضعه ستحبها بالتأكيد .
- باستخدام جورب قمت بقطع جزء القدم أغطي قدمي للاحتفاظ بالرطوبة من المستحضر الفازلين، الكعب هو المكان الذي تشتد الحاجة فيه إلى الفازلين لتحقيق سحره.
- أتركها بين عشية وضحاها في بعض الأحيان أو سأتركها لساعات بينما تقومي بأشياء أخرى، ما عليك سوى اتباع هذا الروتين الصغير قدر الإمكان وستتمتع بأقدام ناعمة وسلسة .