أعراض ارتفاع هرمون FSH

ماهو هرمون FSH

هرمون FSH

هو هرمون مسؤول عن التسبب في الإباضة عند النساء ، وتعاني جميع النساء خلال دورتهم الشهرية ، من مستوى أعلى من مستوى FSH ، وهو مؤشر جيد على القدرة على الحمل تتمتع النساء الأكبر سنًا بمستويات أعلى من FSH بسبب نضوج المبيض لأن المبيض الأكبر سنًا يتطلب مزيدًا من التحفيز لبويضاته وبالتالي ترتفع مستويات FSH مع تقدم العمر ، والنساء اللواتي يعانين من متلازمة تكيس المبايض لديهم

انخفاض هرمون fsh

وذلك يعني إما أن الإباضة غير منتظمة أو لا تتم الإباضة على الإطلاق.

خريطة الغدد الصماء في جسم الانسان

أعراض ارتفاع هرمون FSH

ينتج هرمون FSH عن طريق الغدة النخامية ، ويلعب دورًا مهمًا جدًا في الجهاز التناسلي حيث يؤثر على كل من إنتاج البيوضات والاستروجين ،


عادة ما تحاكي أعراض ارتفاع هرمون FSH سن اليأس ، ويمكن أن تشمل بعض هذه الأعراض:

• 
  فترات دورة شهرية غير منتظمة
  
• 
  تغيرات الجلد والشعر
  
• 
  صعوبة الحمل
  
• 
  العقم
  
• 
  الهبات الساخنة والتعرق الليلي
  
• 
  الأرق / النوم المتقطع
  
• 
  الخفقان
  
• 
  زيادة الوزن خاصة حول الخصر والبطن
  
• 
  تغيرات في الجلد والشعر جفاف أو ترقق
  
• 
  الصداع
  
• 
  حنان الثدي
  
• 
  تقلب المزاج
  
• 
  انخفاض الرغبة الجنسية
  
• 
  صعوبة في التركيز وهفوات في الذاكرة
  
• 
  التعب / انخفاض مستويات الطاقة
  
• 
  آلام المفاصل / العضلات
  
• 
  جفاف المهبل والتهابات المسالك البولية
  
• 
  اكتئاب
  

ماذا تعني مستويات FSH العالية

قد تشير المستويات العالية من هرمون FSH إلى وجود عدد أقل من البويضات القابلة للحياة المتاحة والتي يمكن أن تجعل من الصعب الحمل ، أو تشير إلى أن المرأة لم تعد قادرة على الإنجاب ، هذا أمر شائع بين النساء الأكبر سناً اللائي تبدأ خصوبتهم بشكل طبيعي في الانخفاض مع تقدم العمر.[1]

اسباب ارتفاع هرمون FSH

ارتفاع سن الحمل

أصبحت حالات الحمل المتأخر أكثر شيوعًا في جميع أنحاء العالم حيث يبدو أن النساء يحملن بعد سن 35 ، تتدهور قدرة المرأة على الإنجاب قليلاً في الثلاثينيات من عمرها ، ويصبح من الصعب للغاية الحمل في الأربعينيات من عمرها ، مع تقدم المرأة في العمر ، تبدأ مستويات FSH في الارتفاع في محاولة لإنتاج بيض قابل للحياة ، في كل دورة شهرية ، تفقد بعض البويضات ، ويكون هناك حاجة لمزيد من FSH لتحفيز الإباضة مع تقدم المرأة في العمر حتى تصل إلى نقطة حيث لا تعمل مستويات FSH المرتفعة ولا تستطيع المساعدة في الإباضة.

تدني جودة البويضات

يعد تدني جودة البويضات عند النساء سببًا آخر للعقم وارتفاع مستويات هرمون FSH ، ينتج هذا عن مشاكل صحية ونقص التغذية السليمة وانتباذ بطانة الرحم والعلاج الإشعاعي والعلاج الكيميائي ، تؤدي الجودة المتدنية للبيض إلى ارتفاع مستويات هرمون FSH لدى المرأة ، وهي استجابة نموذجية من الجسم في محاولة لتحسين جودتها.

فشل المبايض المبكر

عندما يتلف المبيضين تعز المرأة عن إنتاج البويضات قبل سن 32 ، يرسل المخ رسالة إلى الغدة النخامية لرفع مستويات FSH لتحفيز إنتاج البويضات ، تتشابه أعراض مستوى FSH في هذه الحالة ، مع أولئك الذين يعانون من انقطاع الطمث وتستمر مستويات FSH في الارتفاع نتيجة لنقص إنتاج البيض.

ارتفاع هرمون FSH والحمل

تقلل المستويات المرتفعة من هرمون FSH من فرص الحمل وتكون مؤشر على وجود تشوهات في الكروموسومات ، إن الحمل أمر صعب وأحيانًا مستحيل بالنسبة لأولئك الذين لديهم مستويات عالية من FSH باستمرار ، ويصبح علاج التبرع بالبويضات هو الخيار الوحيد القابل للتطبيق لطفل سليم وحمل ، إذا كنتِ تعانين من مستويات عالية من هرمون FSH خلال المراحل المبكرة من الدورة الشهرية ، فقد يكون ذلك مؤشرًا على فشل المبايض ، أو انخفاض الخصوبة ، أو ضعف جودة البويضات ، أو انخفاض معدلات الانغراس.

وتعتبر مستويات FSH من 15 وما فوق مرتفعة ، وعندما تكون أقل من 9.5 تكون هذه هي

النسب الطبيعية لتحليل fsh

والأمثل للخصوبة والحمل ، كانت هناك حالات تمكنت فيها النساء من الحمل أثناء المستويات العالية من هرمون FSH  ، على الرغم من أن هؤلاء يمثلون أقلية.

هرمون FSH وانقطاع الطمث

إذا كانت مستويات الهرمون FSH تبلغ ذروتها باستمرار عند 30 وحدة دولية / مل أو أعلى ، فقد تكون المرأة قد اقتربت من سن اليأس أو من المحتمل أن تكون قد وصلت بالفعل ، سيصاحب هذا عادةً حقيقة وهي عدم وجود دورة شهرية  لمدة عام كامل ، ويوصي الأطباء أحيانًا باختبار اللعاب بالتزامن مع اختبارات مثل AFC و AMH لتأكيد انقطاع الطمث لأن FSH وحده لا يكفي لتأكيد ما إذا كنت قد وصلت إلى سن اليأس ،  تزداد مستويات FSH الأساسية عندما تصل النساء إلى فترة ما قبل انقطاع الطمث مما يشير إلى ترك كمية أقل من البويضات ، وتستمر فترة ما قبل انقطاع الطمث 4 سنوات ، وتدخل المرأة في سن اليأس في غضون 12 شهرًا من تاريخ عدم حدوث آخر دورة لها.

وقد تختلف الأرقام في اختبار مستوى FSH في بعض الأحيان وقد تكون مضللة إذا كنت تتناول حبوب منع الحمل والأدوية الأخرى قبل الاختبار ، ويعد اختبار FSH غير صالح إذا كنت تتناول علاجات هرمونية معينة أيضًا ، وإذا كنت تشك في أنك في فترة ما قبل انقطاع الطمث ، فيجب عليك إجراء فحص طبي.[2]

علاج ارتفاع هرمون FSH

أكل خضروات البحر والخضراوات الداكنة

تحتوي خضروات البحر مثل عشب البحر والنوري والواكامي على كميات كبيرة من اليود والأحماض الدهنية الأساسية الضرورية لصحة الغدد الصماء المثالية.

تناول حبوب لقاح النحل

تحتوي حبوب لقاح النحل على نسبة عالية من العناصر الغذائية ، وهي محملة بالمعادن والبروتينات والفيتامينات والمركبات الصحية المناعية التي تساعد في تقليل هرمون FSH.

الوخز بالإبر

الوخز بالإبر فعال للغاية في علاج الأختلالات الهرمونية وتطبيع مستويات هرمون FSH عندما يقترن بالتغذية السليمة ، الوخز بالإبر السمعي هو الطريقة المفضلة للعلاج وعلاج الاضطرابات المتعلقة بالجهاز العصبي اللاإرادي.

الحفاظ على وزن صحي

تؤدي زيادة الوزن أو نقص الوزن أو السمنة إلى مشاكل في الخصوبة لدى النساء وتؤثر على مستويات هرمون FSH ، لذلك يجب التركيز على الحفاظ على وزن صحي والحصول على التغذية السليمة للحصول على أفضل النتائج.

الاسترخاء وتقليل التوتر

تعتبر اليوجا والتأمل والفن وغيرها من أنشطة تخفيف التوتر  مثالية لخفض مستويات التوتر ، وبالتالي مستويات هرمون FSH ، لذلك يجب تحسين نوعية الحياة من خلال إجراء التعديلات اللازمة على النظام الغذائي ونمط الحياة.

ضبط مستويات السكر في الدم

تساعد مستويات السكر الطبيعية في الدم على

إنتاج هرمون الاستروجين

وموازنة مستويات هرمون FSH في الجسم ، ويساهم انخفاض مستويات السكر في الدم في تقوية الأجنة والتغذية السليمة للبصيلات النامية في المبايض ، لذلك يجب فحص مستويات السكر في الدم بانتظام ، وتناول الأطعمة التي لا تحتوي على نسبة عالية من السكر.[3]