الابتسامة قد تعني الكثير وإن كان لا يوجد به أي تكلفة وهي تمثل سر قبول ورضا الأفراد الذين يكونون حولك ، وهي في الدين الإسلامي تبسمك في وجه أخيك صدقة عليه ، ومن

فوائد الابتسامة

نشر التفاؤل والأمل بين جميع الناس ، والإبتسامة ما أحلاها خاصة ما إذا كانت تدعوا للسرور في جميع الأوقات ، وهي التي تقوم بتلطيف الأمور مهما كانت صعوبتها ، وهناك أقوال عديدة تحدثت عن الإبتسامة .

عبارات عن الابتسامة والتفاؤل

هناك العديد من العبارات و

اقوال عن الابتسامة

ومنها :

قد لا تبتسم لأنك مسرورا فانهض من مكان النوم وأبتسم وفي حال أن تجبر نفسك على الإبتسامة ستفعلها فكن مبتهجا لأنك مبتسم …. كينيث جود .
ابتسامتك هي رسالة خاصة للأخرين ولمن يستلمها ، الذين يرون ابتسامتك وهي إشارة قد تستخدمها في عدد من أعمالك التي تقوم بها على مدار السنوات ، وقمت باختبار أن الابتسامة هي العلامة الترحيبية جميع الناس حتي يقتربوا أكثر مما لو تبتسم…. بايرون بولسيف .
التخرج هو وقتك المناسب في إيماءة الماضي والابتسام المستقبلي ، ومن الأفضلية أن تبتسم لها لأنها أكبر بقليلا منا… نوح ماكدونالد .
أبتسم وقل الكلمة الطيبة وآمن بالصلاح للغرباء ….سيندي شبيجل .
.فلسفتي الشخصية هي تكون بسيطة للغاية ، فاجلب لنفسك الابتسامة وحس الانفتاح والدعابة معك أينما تذهب ستكافأ بالابتسامة والدفء …. بايرون بولسيفر .
أتذكر عندما كان أطفالي ينفثون الفقاعات في حليبهم ، وهذا الشئ قد تنظر له أنت وأطفالك بالابتسامة بالنسبة لنا وهذا شئ مهم حقيقة في الحياة… نولا الطاوس .
الابتسامة مهما كانت بسيطة يمكن أن تفعل الكثير من الخير ، الذي لا يمكن معرفته … الأم تيريزا .
أحب الابتسام وأحب الحياة ، كما لا يمكن أيضا أن تبتسم كثيرا… صوفي هينش
فلن أبكي على أخطاء الأمس وسأبتسم لهذا اليوم ، وعدم اليقين في الغد لن أقلق منه وسأبتسم لأني وصلت لهذا الحد فهل يمكن أن تبتسم معي…. جاكوب مونو و جيم داونينج .
الإبتسامة تستطيع أن تقول آلاف الأشياء بدفعة واحدة ، فإنني منفتح للاستماع والترحيب بحرارة والتحدث والابتسامة هي أفضل ميزة ، يمكن لأي شخص أن يمتلكها كما أن تطوير ابتسامة رابحة سيجعلك أكثر سعادة مثل الذين حولك…. بايرون بوليسيفر [1] .

شعر عن الابتسامة

القصيدة الأولى أبتسم للشاعر إيليا أبو ماضي :

قال السماء كئيبة وتجهما

قلت ابتسم يكفي التجهم في السما

قال الصبا ولى فقلت له ابتسم

لن يرجع الأسف الصبا المتصرما

قال التي كانت سمائي في الهوى

صارت لنفسي في الغرام جهنما

خانت عهودي بعدما ملكتها

قلبي فكيف أطيق أن أتبسما

قلت ابتسم واطرب فلو قارنتها

لقضيت عمرك كله متألما

قال التجارة في صراع هائل

مثل المسافر كاد يقتله الظما

أو غادة مسلولة محتاجة

لدم وتنفثت كلما لهثت دما

قلت ابتسم ما أنت جالب دائها

وشفائها فإذا ابتسمت فربما

أيكون غيرك مجرما، وتبيت في

وجل، كأنك أنت صرت المجرما؟

قال العدى حولي علت صيحاتهم

أأسر والأعداء حولي في الحمى؟

قلت ابتسم لم يطلبوك بذمهم

لولم تكن منهم أجل وأعظما

قال المواسم قد بدت أعلامها

وتعرضت لي في الملابس والدمى

وعلي للأحباب فرض لازم

لكن كفى ليس تملك درهما

قلت ابتسم يكفيك أنك لم تزل

حيا ، ولست من الأحبة معدما

قال الليالي جزعتني علقما

قلت ابتسم ولئن جرعت العلقما

فلعل غيرك إن راك مرنما

طرح الكابة جانبا وترنما

أتراك تغنم بالتبرم درهما

أم أنت تخسر بالبشاشة مغنما؟

يا صاح ، لا خطر على شفتيك أن

تتثلما، والوجه أن يتحطما

فأضحك فإن الشهب تضحك والدجى

متلاطم، ولذا نحب الأنجما

قال البشاشة ليس تسعد كائنا

يأتي إلى الدنيا ويذهب مرغما

قلت ابتسم مادام بينك والردى

شبر، فإنك بعد لن تتبسما

ويقول المتنبي عن الإبتسامة

ولما صار ود الناس خبا جزيت على ابتسام بابتسام

وتقول غادة السمان

سأغسل وجهي هذا الصباح عشرات المرات

سأبتسم ابتسامة مشرقة

كالفجر الذي عرفتك فيه

سأتلو ايات التفاؤل

وأردد أغنيات الفرح

التي حفظتها عنك

سأخلع عني سواد الأيام وجزن الماضي

وأرقص على أنغام كلماتك

العازفة بأوتار قلبي

ثم أرتشف قهوتي

دون أن أضع فيها مزيدا من السكر

فعذوبة الأمس تمنحني أيما عذوبة

وفي زحام الطريق

سأبحث عنك في كل الوجوه

وكلما افتقدتك

سأخرج صورتك من حنايا الفؤاد

وانظر إليها بشوق كبير

ثم أدسها ثانية بين الضلوع

ويقول الشاعر أيمن صادق عن الابتسامة

سأسرق من مقلتيك ابتسامة

لعمر…..

طوته سنون عجاف

فإن حاسبوني…

فأنت قيامه

وعشقي شفيع

فمما أخاف؟

وصف الابتسامة

الابتسامة قد يكون له العديد من الأوصاف وهي

ابتسامة انتماء

فهي قد تعني الأدب والانتماء والنية الطيبة ، ومن وصفها بأنها إنتماء لأنها توثق العديد من الروابط الاجتماعية ، وهي تدل على التعاطف وهي تقوم بالضغط على الشفاه من الأعلى وقد تنقص من الخدين ، وقد تكون الشفاه مغلقة عند الابتسامة .

ابتسامة مكافأة

وهي تعبر في هذا الإحساس بالإيجابية والسعادة رغم قد يكون هناك حزن بالوسط ، وتم وصفها بالمكافأة لأنها تؤدي لتحفيز النفس والآخرين ، وتستخدم فيها عدد كبير من المحفزات من خلال تنشيط الخدين والفم وعضلات الحاجب والعين .

ابتسامة الهيمنة

وهي تعبر عن التفوق عن الآخرين وقد تكون عن السخرية والازدراء والتقليل من قوة الأخرين ، وبذلك تصف بالسخرية وله آلية تختلف عن ابتسامة المكافأة من حيث أنها غير متناظرة ويرتفع فيها أحد الجانبي بالفم والأخر ثابت بمكانه أو تسحبه لأسفل .

ابتسامة كاذبة

حيث أثبتت بعض الدراسات بأن هناك بعض أنماط الابتسامات ، التي تظهر على الأشخاص في محاولة النشاط الخادع ، وذلك بالمواقف التي تكون خطيرة للغاية ، وأظهرت أن الخداع يتم إطلاق العضلة الوجنية التي تكون رئيسية من خلال شد الشفاه للإبتسامة ، ولا تظهر حال الحزن الحقيقي .

ابتسامة مهذبة

وهي تظهر عندما يلتقي الشخص بأخر لأول مرة ، وهي تظهر في بداية الأخبار السيئة وعندما تخفي رد لا يحبه الشخص الآخر ، وهي تظهر في مواقف اجتماعية تحتاج لطفا أكثر،وهي يستخدم فيها عضلة الوجه الرئيسية وفمك يبتسم وعيناك لا تبتسم ، وعضلة العين لا تكون دائرية .

ابتسامة الحزن

العاطفة البشرية حقيقة مذهلة فهي تبتسم رغم ما فيها من ألم نفسي ، وهي تساعدك كثيرا في أوقات الحزن في القدرة على التعافي ، وقد يبتسم الفرد رغم ما يعاني منه في الألم بالجسد ، وهي تحدث عندما يكون أحباء الشخص الحزين متواجدين .

ابتسامة الإحراج

وهي تحدث عند ينحرج الشخص في بعض المواقف ، وغالبا ما يقوم بميل رأسه لأسفل ويقوم بتحويل رأسه لناحية اليسار ، وقد تلمس وجهك كثيرا عند الإحراج، ولكن لا يبتسم الفرد فيها ويكون فمه مغلق ، وهي لا تدوم لأنها تكون مهذبة ومثلية .

ابتسامة الغزل

وعادة ما يقدم الأطباء النصح عند إبتسامة الغزل تقوم بعمل بعض الملامح الأتية مثل الحفاظ على الشفتين معا وأن ترفع الحاجب ، وقد تميل رأسك للأسفل بصورة بسيطة مثل الإبتسامة البسيطة مع قليل من رغوة القهوة والكريمة الخفيفة [2] .

خواطر عن الابتسامة

وهي تقوم بالقضاء على الحزن وتنير طريق الأمل ، وهي دواء الروح والجروح وتقوم بإضاءة الطرق المظلمة لك ، وهي التي تفتح كثيرا من القلوب ، وهي تجعل من الفرد مثالا يحتذى به في البشاشة وهي تمثل الرضا بما يكتبه الله لك .

وهي تتمثل عندما ترى حلمك يضيع من بين يديك ، ورغم ما تكون عليه فأنك تبتسم وأن لديك القدرة على العودة مرة ثانية ، ورغم التعاسة بين السعداء لكنك تبتسم أيضا ، وحتى لا ترى نظرات الشفقة منهم وعند أضعف الحالات أبتسم .