حليب الأم هو مصدر سائل للغذاء الذي يصنعه ثدي الأم ، يصنعه جسم المرأة استجابة للحمل ورضاعة الطفل من الثدي ، ولكن يمكن للنساء اللواتي لم يحملن أيضًا أن يرضعن من الثدي ، بمساعدة الهرمونات والأدوية والتحفيز مثل الضخ ، يوفر حليب الأم تغذية كاملة للطفل ، فضلاً عن الحماية من العدوى والأمراض ، تفيد الرضاعة الطبيعية الأمهات والأطفال بعدة طرق ، وتستمر العديد من الفوائد الصحية لفترة طويلة بعد انتهاء الرضاعة الطبيعية.

يتم إنتاج حليب الثدي بشكل طبيعي من قبل النساء ، ويوفر التغذية الأساسية للطفل خلال الأشهر العديدة الأولى من الحياة ، يحتوي حليب الثدي على مراحل مختلفة ومتميزة: السرسوب والحليب الانتقالي والحليب الناضج.

انواع حليب الام

لابد أنك سمعت أن حليب الأم هو أفضل غذاء لطفلك ، قد تتوقع أن يكون حليب الثدي أبيض اللون ، ومع ذلك ، هناك أشكال مختلفة من حليب الأم ، فتوجد أربع أنواع من حليب الأم على النحو التالي :

السرسوب

الحليب الأول الذي ينتجه جسم الأم بعد الولادة ، اللبأ أو السرسوب ، يتم إنتاجه بكميات صغيرة ويستمر خلال الأيام القليلة الأولى من ولادة الطفل ، وبالتالي فهي كافية للمعدة المولود الجديد وهو سميك ولزج قد يكون هذا الحليب صافياً أو أصفر أو برتقالي اللون ، المستويات العالية من البيتا كاروتين تجعل حليب السرسوب أصفر داكن أو برتقالي اللون .

هذا الحليب غني بالبروتينات والفيتامينات والأجسام المضادة والمعادن ، توفر هذه الأجسام المضادة الحماية الحيوية ضد المرض في الأيام الأولى من حياة الطفل ، علاوة على ذلك ، فإن السرسوب سهل الهضم مما يساعد الجهاز الهضمي للطفل على العمل بشكل صحيح. تقلل حركة الوعاء المبكرة من اليرقان الوليدي ، يُطلق على اللبأ اسم “الذهب السائل”.

حليب السرسوب غني بالعناصر الغذائية وله أجسام مضادة ، يساعد المولود في:

بناء جهاز المناعة .
تنشيط عمل الجهاز الهضمي .
بدء حركة الأمعاء الأولى بسبب خصائصه الملينة .

حليب انتقالي

في غضون أربعة أيام يتم استبدال السرسوب بهذا الحليب الدسم الرقيق المسمى بالحليب الانتقالي ، ستلاحظ كمية أكبر من هذا الحليب ، يمثل هذا الحليب الفترة الانتقالية من إنتاج اللبأ إلى الحليب الناضج ، يمكن أن يكون لمدة أسبوعين ويكون لون حليب الثدي أبيض أو أصفر ، يحتوي على كميات عالية من الدهون والسعرات الحرارية والبروتينات واللاكتوز والفيتامينات ، يبدو مائيًا أكثر من الحليب العادي ، ولكنه كافٍ للطفل في هذه المرحلة من النمو.

ينتج جسمك حليبًا انتقاليًا ، في الأمهات لأول مرة ، يمكن أن يتأخر إنتاج الحليب الانتقالي عند مقارنته بالنساء اللائي يلدن للمرة الثانية أو الثالثة ، يحتوي الحليب الانتقالي على مغذيات وخصائص اللبأ والحليب الناضج. فيما يلي بعض المؤشرات المهمة حول الحليب الانتقالي:

تقليل كمية البروتينات والأجسام المضادة .
زيادة كمية الدهون والسكر والسعرات الحرارية .
تساعد زيادة الدهون والسكر والسعرات الحرارية على زيادة وزن الأطفال .

حليب ناضج

عندما يبلغ الطفل حوالي ثلاثة أو أربعة أسابيع ، وقد اجتزت مرحلة انتقال الحليب ، تبدأ في إنتاج الحليب الناضج. يتغير لون حليب الثدي الناضج حسب محتوى الدهون ، يحتوي الحليب الناضج على 87٪ ماء ، 3.8٪ دهون ، 1.0٪ بروتينات و 7٪ لاكتوز. مستوى الماء العالي يحافظ على ترطيب الطفل ، باقي التركيبة ضرورية للنمو العام والتطور الصحي للطفل.

مع استمرار تدفق هذا الحليب ، تزداد الدهون ويصبح الحليب أكثر دسمًا ، هذا هو الحليب الخلفي ، وهو سميك وأبيض أو أصفر اللون.

يتغير حليب الثدي الناضج مع نمو طفلك ، يختلف الحليب الناضج في الشهر الواحد عن الحليب في خمسة أشهر ، كما أنه يتغير على مدار اليوم ، تختلف كمية البروتينات والدهون واللاكتوز خلال فترات مختلفة من اليوم.

يحتوي الحليب الناضج عادةً على مرحلتين – الحليب الأمامي والحليب الخلفي fore milk and hind milk ، يأتي الحليب الأمامي في البداية وقد يبدو أزرق اللون ، يحتوي فورميلك على الماء والفيتامينات والبروتينات ، بعد ذلك ، مع زيادة محتوى الدهون في الحليب ، يتحول لونه إلى اللون الأبيض ويشار إليه بالحليب الخلفي hindmilk وهو ضروري لزيادة وزن الاطفال.

يزداد محتوى الدهون مع تقدم الرضاعة الطبيعية وهذه المرة تختلف من طفل إلى آخر ، وبالتالي ، من المهم إعطاء الطفل الوقت الكافي للحصول على الحليب الناضج كاملًا ، يتغير لون الحليب أيضًا حسب ما يحتاجه طفلك، إذا كان الطفل يعاني من البرد ، فهناك احتمالية أن يتغير لون الحليب إلى الأصفر.

[1]

حليب الفطام

بعد أن يبدأ طفلك في تناول الأطعمة الصلبة ، يتم إنتاج حليب الفطام ، ستستمر في إنتاج الحليب حتى تتوقف عن إطعام الطفل ، بعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية ، سيتوقف إنتاج الحليب في النهاية ، قد يبدو هذا الحليب مثل اللبأ أو السرسوب.

[2]

لون حليب الأم

من الطبيعي أن يتغير لون حليب الثدي من يوم لآخر ، بل ويتشرب بألوان مختلفة مثل الأزرق أو الأخضر أو الوردي ، يتعلق الكثير منها بالأطعمة التي تتناولها ، يمكن لبعض الأطعمة والأعشاب والأدوية والأصباغ تغيير لون حليب الثدي ، على الرغم من أنه قد يكون غريبًا ، إلا أنه عادةً ما يكون غير ضار تمامًا ، ولكن يجب استشارة الطبيب حول

علامات فساد حليب الأم

.

أزرق

عادةً ما يشير حليب الثدي المائي إلى اللون الأزرق أو الصافي للدلالة على “الحليب الأول” ، فورميلك هو الحليب الأول الذي يتدفق في بداية جلسة الرضاعة ، وهو أرق وأقل في الدهون من الحليب الأكثر بياضًا والأكثر بياضًا الذي تراه في نهاية الجلسة.

أصفر

هناك عدة أسباب وراء ظهور حليب الثدي بلون أصفر ، وهو حليب السرسوب اللبأ ، وهو أول حليب مغذي عالي التركيز يصنعه جسمك بعد الولادة ، غالبًا ما يكون سميكًا وأصفر اللون.

أخضر

إذا كان لون حليب ثديك أخضر ، فمن المحتمل أن يكون ذلك بسبب تناول الكثير من الخضار الخضراء مثل السبانخ والأعشاب البحرية واللفت .

وردي أو أحمر

إذا كنت تقومين بضخ حليب الثدي باللون الوردي أو الأحمر ، فقد يكون السبب في ذلك أمران:

ربما تناولت طعامًا أو مشروبات ذات لون أحمر أو وردي طبيعي ، مثل البنجر ، أو مصنوعة من أصباغ صناعية ، مثل الصودا البرتقالية أو الجلو الأحمر.
قد يكون لديك كمية صغيرة من الدم في حليب الثدي ، لا داعي للخوف ، عادة ما يكون وجود الدم في حليب الثدي ناتجًا عن تمزق في الشعيرات الدموية أو الحلمات المتشققة ، وهو ليس ضارًا بطفلك ، في معظم الحالات ، يختفي النزيف من تلقاء نفسه في غضون أيام قليلة إذا كان هناك أكثر من كميات ضئيلة من الدم في حليب الثدي ، ولم يختفي النزيف في غضون يومين ، أو إذا كان أكثر من مقدار ضئيل ، يجب زيارة الطبيب .

أسود

يمكن أن يكون ضخ حليب الثدي الأسود صادمًا ، فمن المحتمل أن يكون ذلك بسبب بعض الدم المتبقي أو قد يكون بسبب دواء ، تحدث دائمًا إلى الطبيب عن أي أعشاب أو أدوية تتناولها للتأكد من أنها آمنة أثناء الرضاعة الطبيعية ، ويجب معرفة

متى ينتهي مفعول الدواء في حليب الأم

.

في حين أنه من الغريب دائمًا رؤية حليب الثدي ذي الألوان الغريبة ، تذكر أن السبب غالبًا ما يكون مجرد شيء أكلته ، لذا حاولي ألا تضغطي على نفسك وبدلاً من ذلك ركزي على الشيء الرائع الذي تفعلينه لطفلك.

[3]

أسباب خفة حليب الأم

السبب الأكثر شيوعًا لانخفاض إدرار حليب الثدي أو خفة حليب الأم هو ضعف المزلاج ، إذا كان طفلك لا يمسك بثديك بالطريقة الصحيحة ، فلن يتمكن من إخراج الحليب من ثدييك جيدًا ، لذلك ، إذا لم يكن طفلك يلتصق بالرضاعة بشكل صحيح ، فسوف يتأثر مخزون الحليب لديك .

غالبًا ما يكون عدم الرضاعة الطبيعية بشكل كافٍ سببًا شائعًا آخر للأمهات لتوليد كمية قليلة من الحليب ، يحتاج معظم الأطفال حديثي الولادة إلى الرضاعة الطبيعية كل 2 إلى 3 ساعات طوال النهار والليل ، كلما وضعت طفلك على الثدي ، كلما زاد تحفيز جسمك لتزويده بإمدادات صحية من حليب الثدي ، وإذا كان لديك طفل نائم ، فاستيقظ كل 3 ساعات على الأقل للرضاعة الطبيعية.

في كل مرة ترضعين طفلك ، يجب أن يرضع طفلك لمدة 10 دقائق تقريبًا على كل جانب ، إذا كان طفلك يرضع لمدة أقل من 5 دقائق في معظم الرضعات ، فلن يتمكن من الحصول على ما يكفي من حليب الثدي لينمو بمعدل صحي ، كما أن التخلص من حليب الثدي ضروري للمساعدة في زيادة إدرار الحليب .

عندما يمر الأطفال بطفرات النمو ، تكون لديهم شهية خطيرة وقد يبدو عليهم الجوع باستمرار. خلال طفرة النمو ، قد يبدو حقًا أن لديك كمية قليلة من الحليب ، ومع ذلك ، فهو مجرد وقت طبيعي للنمو. وإلى جانب نمو طفلك ، يجب أن ينمو حليب الثدي أيضًا ،

من المرجح أن يرغب طفلك في الرضاعة كثيرًا ، وإذا واصلت وضعه على ثديك ، فسوف يدرك جسمك أنه يحتاج إلى إنتاج المزيد من حليب الثدي .

[4]