متى يكون ارتفاع درجة الحرارة خطير
تُعرّف الحمى بأنها زيادة مؤقتة في درجة حرارة الجسم ، فهي مجرد عرض وليس مرضًا ، في الواقع يمكن أن تكون الحمى أحيانًا شيئًا جيدًا ، وغالبًا ما تكون علامة على أن الجسم يقاوم عدوى أو مرضًا ، ولكن عند ارتفاع الحرارة عن 39 درجة مئوية تعتبر خطر ويجب خفض الحرارة والمتابعة مع الطبيب لتجنب أي أعراض جانبية خطيرة.
درجة الحرارة الشديدة
درجة حرارة الجسم الطبيعية للبالغين والطفل هي 37 درجة مئوية ، ولكنها تعتمد أيضًا على الفروق الفردية التي قد تسبب تقلبات طفيفة اعتمادًا على الوقت من اليوم ، ويتم تحديد درجة حرارة الجسم الطبيعية من خلال:
-
عمر الشخص
-
الأنشطة الأخيرة التي كانوا يقومون بها (على سبيل المثال ، إذا كنت خارج الشمس لفترة طويلة جدًا)
-
وقت النهار أو الليل
-
الجزء من الجسم الذي يتم قياس درجة الحرارة منه وتعتبر الأذن وتحت اللسان بشكل عام أكثر دقة.
وتعتبر درجة حرارة الجسم بين 37-39 درجة مئوية حمى خفيفة ، وأي درجة حرارة تتراوح بين 39-42 درجة حرارة مرتفعة وتزيد درجة الحرارة عن 42.4 درجة مئوية تكون درجة الحرارة شديدة الخطورة ويمكن أن تسبب أضرارًا خطيرة طويلة الأمد ، وتكون بعض أسباب ارتفاع درجة الحرارة هي:
-
الفيروسات التي تسبب الأنفلونزا أو نزلات البرد أو عدوى الجهاز التنفسي العلوي.
-
الالتهابات البكتيرية مثل
التهاب اللوزتين
والالتهاب الرئوي والتهابات المسالك البولية.
-
أمراض المناطق المدارية مثل الملاريا أو التيفوئيد.
-
ضربة شمس.
-
الأورام الخبيثة.
تذكر أن ارتفاع درجة حرارة الجسم هو وسيلة الجسم لمحاربة العدوى ، لذلك في حالة شائعة تستمر الحمى الخفيفة بضعة أيام وستختفي من تلقاء نفسها ، وعادة ما تكون أدوية تخفيف الحمى وتسكين الآلام التي تصرف بدون وصفة طبية كافية يجب مراقبة الحمى عند الأطفال بعناية شديدة ، لذا راجع الطبيب إذا كان لديك طفل تكون درجة حرارته أعلى من المعتاد ، في الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 أشهر ، الحمى أمر نادر الحدوث لذلك إذا حدث ارتفاع شديد في درجة الحرارة يجب استشارة الطبيب على الفور.[1]
متى يجب أن تقلق بشأن ارتفاع درجة الحرارة
-
إذا بدا ظهور أعراض مرض خطير ، مثل التهاب السحايا ( صداع ، وتيبس الرقبة ، والارتباك ، ومشاكل في البقاء مستيقظًا) ، والتهاب المسالك البولية ،وقشعريرة ، وآلام في الظهر ، وحرقان مع التبول والالتهاب الرئوي ( ضيق) في التنفس ، والسعال، أو أي علامات أخرى من مرض خطير.
-
القيء الشديد وتكرار الإسهال والطفح الجلدي والتي قد تكون علامة على حمى الضنك أو حمى الجبال الصخرية المبقعة أو الحمى القرمزية أو الحمى الروماتيزمية أو
التهاب الحلق
، أو جدري الماء.
-
يجب على النساء الحوامل الاتصال بالطبيب إذا زادت درجة الحرارة عن 38 درجة مئوية ، وإذا صاحب هذه الحمي طفح و آلام المفاصل والتي يمكن أن يكون علامة على وجود العدوى التي يمكن أن تؤثر على صحة الطفل يمكن لبعض أنواع العدوى ، مثل الفيروس المضخم للخلايا ( CMV ) ، أن تسبب الصمم الخلقي ومشاكل أخرى للطفل.
متى تكون درجة حرارة الطفل خطيرة
-
إذا كان يبلغ الطفل من العمر 3 أشهر أو أقل ويعاني من ارتفاع في درجة الحرارة تصل إلى 38 درجة مئوية.
-
إذا عانه الطفل في أي عمر وقد عانى من الحمى المتكررة فوق 40 درجة مئوية.
-
كان عمر طفلك أقل من سنتين ولديه حمى تصل إلى 38 درجة مئوية وتستمر لأكثر من يوم واحد.
-
يبلغ الطفل من العمر سنتين أو أكثر ويعاني من حمى تصل إلى 38 درجة مئوية وتستمر لأكثر من 3 أيام.
-
انزعاج الطفل والبكاء الشديد والفشل في تهدئته بكل الطرق.
-
ظهور على الطفل علامات وأعراض مثل الطفح الجلدي أو التهاب الحلق أو ألم الأذن أو تصلب الرقبة أو النعاس أو الانزعاج أو الصداع.[2]
أعراض درجة الحرارة الخطيرة
يمكن أن تتسبب الحمى في شعور الشخص بعدم الارتياح الشديد ، وتشمل علامات وأعراض الحمى ما يلي:
-
زيادة درجة الحرارة عن 38 درجة مئويةعند البالغين والأطفال.
-
الارتجاف والرعشة
-
آلام العضلات والمفاصل أو آلام الجسم الأخرى
-
صداع الراس
-
تعرق متقطع أو تعرق مفرط
-
معدل ضربات القلب السريع و / أو الخفقان
-
احمرار الجلد أو الجلد الساخن
-
الشعور بالإغماء أو الدوخة أو الدوار
-
ألم في العين أو التهاب في العين
-
ضعف
-
فقدان الشهية
-
الانزعاج عند الأطفال الصغار
من المهم أيضا ملاحظة في الأطفال الأعراض التي يمكن أن تصاحب العدوى ، بما في ذلك التهاب الحلق ، السعال ، وجع الأذن ، والتقيؤ والإسهال و
مع درجات حرارة عالية جدًا فوق 40 درجة مئوية ، ومن الممكن حدوث تشنجات أو هلوسة أو ارتباك.
علاج درجة الحرارة المرتفعة
تتحسن معظم الحمى من تلقاء نفسها في غضون أيام قليلة ، ومع ذلك ، هناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتخفيف المشاعر غير المريحة المرتبطة بالحمى وهي:
-
لا تفرط في ارتداء الملابس ، وارتدِ ملابس فضفاضة ومريحة وتأكد من أن الغرفة التي تتواجد بها ليست دافئة جدًا ولا يجب أن تحاول أن تجعل نفسك تشعر بالبرد.
-
اشرب المزيد من السوائل ، تتعرق أكثر عندما تصاب بالحمى ويضمن الشرب أنك لن تصاب بالجفاف ، يجب أن تتبول كل 6 ساعات تقريبًا.
-
تناول دواءً يخفض الحمى مثل الباراسيتامول ما لم تكن لديك حساسية منه.
طرق قياس درجة الحرارة
قياس درجة حرارة تحت الإبط
درجات الحرارة الإبطية ليست دقيقة مثل القياسات الشرجية أو الفموية ، وعادة ما تقيس درجة واحدة أو نصف أقل من درجة حرارة الفم التي يتم الحصول عليها في وقت واحد.
ويتم ذلك عن طريق وضع طرف الترمومتر الرقمي في إبط الطفل ويترك الترمومتر في مكانه حوالي دقيقة واحدة أو حتى يسمع المرء صوتًا لفحص القراءة الرقمية.
قياس درجة حرارة من الأذن
يجب وضع موازين حرارة الأذن بشكل صحيح في أذن الطفل لتكون دقيقة ، واحيانا يسبب وجود كمية كبيرة من شمع الاذن على قياس درجة الحرارة.
قياسات درجة حرارة طبلة الأذن غير دقيقة عند الأطفال الصغار ويجب عدم استخدامها للأطفال دون سن 3 سنوات.
قياس درجة حرارة من الفم
يمكن قياس درجة حرارة الأشخاص البالغين من العمر 4 سنوات فما فوق باستخدام مقياس حرارة رقمي تحت اللسان وفمهم مغلق.
ويجب تنظيف الترمومتر بالماء والصابون أو الكحول ثم شطفه بالماء ثم قم بتشغيل الترمومتر وضع طرفه في الخلف أسفل اللسان قدر الإمكان.
ويجب أن يظل الفم مغلقًا ، لأن الفم المفتوح قد يتسبب في عدم دقة القراءات ، وأيضا يجب أن يظل مقياس الحرارة في مكانه لمدة دقيقة تقريبًا أو حتى يتم سماع صوت صفير الترمومتر.[3]
دعاء الحمى
-
“اللهم اشف عبدك ، وصدق رسولك صلى الله عليه وسلم”.
-
“بسم الله الكبير ، أعوذ بالله العظيم من شر كل عرق نعَّار، ومن شر حرّ النار”.
-
“بسم الله، تربة أرضنا ، بريقة بعضنا ، يُشفى سقيمُنا بإذن ربِّنا”.
-
“اللهم أذهب الباس ، رب الناس ، اشف وأنت الشافي، لا شفاء إلا شفاؤك ، شفاءً لا يُغادر سقمًا”.
-
“اللهم إني أسألك العافية في الدنيا والآخرة ، اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي ، وأهلي ومالي ، اللهم استر عوراتي وآمن روعاتي ، اللهم احفظني من بين يدي ومن خلفي، وعن يميني وعن شمالي، ومن فوقي، وأعوذ بعظَمتك أن أُغتال من تحتي”.