حبوب الوجة هي مرض جلدي شائع يصيب ما يقدر بنحو 85٪ من الناس في مرحلة ما من حياتهم . تشمل الأعراض البثور المزعجة التي يمكن أن تكون محبطة ويصعب التخلص منها . في حين أن العلاجات التقليدية يمكن أن تعمل على

التخلص من حبوب الجبهة

، وحبوب الوجه . فإنها غالبًا ما ترتبط الحبوب بآثار ضارة ، مثل تهيج الجلد وجفافه. على هذا النحو ، تحول الكثير من الناس إلى بدائل وخلطات طبيعية للتخلص من البثور بسرعة. ومع ذلك ، في حين أن هناك الكثير من العلاجات الطبيعية لحب الشباب ، ثبت علميًا أن حفنة منها فقط تساعد. [1]

ما الذي يسبب حبوب الوجه

يبدأ حب الشباب عندما تنسد المسام الموجودة في البشرة بالدهون وخلايا الجلد الميتة.
كل المسام متصلة بغدة دهنية تنتج مادة دهنية تسمى الزهم. يمكن أن يسد الزهم الزائد المسام ، مما يتسبب في نمو البكتيريا المعروفة باسم Propionibacterium acnes ، أو P. acnes.
تهاجم خلايا الدم البيضاء بكتيريا P. acnes ، مما يؤدي إلى التهاب الجلد وحب الشباب . تكون بعض حالات حب الشباب أكثر حدة من غيرها ، ولكن الأعراض الشائعة تشمل الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء والبثور.
تساهم العديد من العوامل في تطور حب الشباب ، بما في ذلك العوامل الوراثية والنظام الغذائي والتوتر والتغيرات الهرمونية والالتهابات. [2]

خلطات ازالة حبوب الوجه

التقشير باستخدام الملح

التقشير هو عملية إزالة الطبقة العليا من خلايا الجلد الميتة. يمكن تحقيق ذلك باستخدام فرشاة أو فرك لإزالة الخلايا فعليًا . بدلاً من ذلك ، يمكن إزالته كيميائيًا عن طريق تطبيق حمض يذيبها. يُعتقد أن التقشير يحسن من حب الشباب عن طريق إزالة خلايا الجلد التي تسد المسام.
يُعتقد أيضًا أنه يجعل علاجات حب الشباب للبشرة أكثر فعالية من خلال السماح لها بالتغلغل بشكل أعمق ، بمجرد إزالة الطبقة العليا من الجلد . لسوء الحظ ، فإن الأبحاث حول التقشير وقدرته على علاج حب الشباب محدودة.
تظهر بعض الدراسات أن التقشير الدقيق ، وهو طريقة للتقشير ، يمكن أن يحسن مظهر الجلد ، بما في ذلك بعض حالات ندبات حب الشباب .
في إحدى الدراسات الصغيرة ، تلقى 25 مريضًا يعانون من حب الشباب ثمانية علاجات لتقشير الجلد على فترات أسبوعية. بناءً على الصور قبل وبعد ، ساعد هذا في تحسين حب الشباب.
كما ان 96٪ من المشاركين عن رضاهم عن النتائج وسيوصون الآخرين بهذا الإجراء . ومع ذلك ، بينما تشير هذه النتائج إلى أن التقشير قد يحسن حب الشباب ، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
تتوفر مجموعة متنوعة من منتجات التقشير في المتاجر وعبر الإنترنت ، ولكن من السهل صنع مقشر في المنزل باستخدام السكر ويمكن

ازالة حب الشباب بالملح

ايضاً .

كيفية عمل مقشر في المنزل:

اخلطي مقادير متساوية من السكر (أو الملح) وزيت جوز الهند.
افركي الجلد بالمزيج واشطفه جيدًا.
قشر الجلد مرة واحدة يوميًا.

خلطة الشاي الاخضر للوجه

يشرب الكثير من الناس الشاي الأخضر لفوائده الصحية ، ولكن يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا عند وضعه مباشرة على الجلد.
يحتوي الشاي الأخضر على مركبات الفلافونويد والعفص ، والتي من المعروف أنها تساعد في مكافحة الالتهابات والبكتيريا التي قد تسبب الحبوب .
كما أنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، والتي ثبت أنها تحارب الالتهاب ، وتقلل من إنتاج الزهم ، وتمنع نمو حب الشباب لدى الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب.
أظهرت دراسات متعددة أن الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب يعانون بشكل ملحوظ من إنتاج الدهون والبثور عند وضع 2-3٪ من مستخلص الشاي الأخضر على بشرتهم .
هناك عدد قليل من منتجات العناية بالبشرة في السوق تحتوي على الشاي الأخضر ، ولكن صنع الخليط الخاص بك في المنزل أمر بسيط للغاية ومنخفض التكلفة . يمكنك الحصول على شاي أخضر عالي الجودة عبر الإنترنت .

كيفية استخدام الشاي الأخضر لعلاج حب الشباب :

يُنقع الشاي الأخضر في الماء المغلي لمدة 3-4 دقائق.
دع الشاي يبرد.
ضعيه على وجهك باستخدام كرة قطنية أو رشيها باستخدام زجاجة رذاذ.
اتركيه لمدة 10 دقائق أو طوال الليل ، ثم اشطفي وجهك بالماء.
يوضع 1-2 مرات في اليوم حسب الحاجة. يمكن تخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوعين.

خلطة قناع العسل والقرفة

يعتبر كل من العسل والقرفة مصادر ممتازة لمضادات الأكسدة. وجدت الدراسات أن استخدام مضادات الأكسدة على الجلد أكثر فعالية في الحد من حب الشباب من البنزويل بيروكسايد والريتينويدات.
هذان نوعان من الأدوية الشائعة لعلاج حب الشباب والتي لها خصائص مضادة للبكتيريا.
كانت مضادات الأكسدة التي تمت دراستها هي فيتامين ب 3 ، والأحماض الدهنية اللينوليك (أوميجا 6) ، وفوسفات أسكوربيل الصوديوم (SAP) ، وهو أحد مشتقات فيتامين د.
لا توجد مضادات الأكسدة المحددة هذه في العسل أو القرفة ، ولكن هناك احتمال أن يكون لمضادات الأكسدة الأخرى تأثير مماثل .
العسل والقرفة أيضًا لهما القدرة على محاربة البكتيريا وتقليل الالتهابات ، وهما عاملان يحفزان ظهور حب الشباب.
في حين أن خصائص العسل والقرفة المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة والبكتيريا قد تفيد البشرة المعرضة لحب الشباب ، إلا أنه لا توجد دراسات حول قدرتها على علاج حب الشباب.

كيفية صنع قناع العسل والقرفة:

اخلط ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقة صغيرة من القرفة معًا لتشكيل عجينة.
بعد التنظيف ، ضع القناع على وجهك واتركه لمدة 10-15 دقيقة.
اشطف القناع تمامًا واترك وجهك جافًا.

تطبيق خل التفاح

يصنع خل التفاح عن طريق تخمير عصير التفاح أو العصير غير المصفى من التفاح المعصور . مثل أنواع الخل الأخرى ، فهو معروف بقدرته على محاربة العديد من أنواع البكتيريا والفيروسات.
يحتوي خل التفاح على العديد من الأحماض العضوية التي ثبت أنها تقتل حب الشباب . على وجه الخصوص ، ثبت أن حمض السكسينيك يثبط الالتهابات التي تسببها P. acnes ، والتي قد تمنع التندب أيضًا ، ثبت أن حمض اللاكتيك يحسن مظهر ندبات حب الشباب . علاوة على ذلك ، قد يساعد خل التفاح في تجفيف الزيت الزائد الذي يسبب حب الشباب في المقام الأول.

كيفية استخدام خل التفاح لحب الشباب :

امزج مقدارًا من خل التفاح مع 3 مقادير من الماء (استخدم المزيد من الماء للبشرة الحساسة).
بعد التنظيف ، ضع المزيج برفق على البشرة باستخدام كرة قطنية.
اتركه لمدة 5-20 ثانية ، ثم اشطفيه بالماء واتركه حتى يجف.
كرر هذه العملية 1-2 مرات يوميًا حسب الحاجة.
من المهم ملاحظة أن وضع خل التفاح على البشرة يمكن أن يسبب حروقًا وتهيجًا ، لذلك يجب دائمًا استخدامه بكميات صغيرة وتخفيفه بالماء.

خلطة الترطيب بالصبار

الصبار هو نبات استوائي تنتج أوراقه مادة هلامية شفافة. غالبًا ما يضاف الجل إلى المستحضرات والكريمات والمراهم والصابون . يستخدم عادة لعلاج الجروح والطفح الجلدي والحروق وأمراض الجلد الأخرى. عند وضعه على الجلد ، يمكن أن يساعد هلام الصبار في التئام الجروح وعلاج الحروق ومكافحة الالتهابات.
يحتوي الصبار أيضًا على حمض الساليسيليك والكبريت ، وكلاهما يستخدم على نطاق واسع في علاج حب الشباب.
أظهرت العديد من الدراسات أن تطبيق حمض الساليسيليك على الجلد يقلل بشكل كبير من حب الشباب. وبالمثل ، فقد ثبت أن استخدام الكبريت علاج فعال لحب الشباب. بينما تُظهر الأبحاث نتائج واعدة ، فإن فوائد الألوة فيرا المضادة لحب الشباب تتطلب مزيدًا من الأدلة العلمية.

كيفية استخدامه:

اكشط الهلام من نبات الصبار بملعقة.
ضع الجل مباشرة على بشرة نظيفة كمرطب.
كرر مرة او مرتين في اليوم ، أو حسب الرغبة.
يمكنك أيضًا شراء جل الصبار من المتجر ، لكن تأكد من أنه صبار نقي بدون أي مكونات مضافة.