كيف افتح لون بشرتي
تبييض وتفتيح البشرة هي تقنية تجميلية تستخدم من أجل الحفاظ على لون موحد للبشرة. تعمل هذه التقنية على تقليل مستوى الميلانين في البشرة
قد يتفاوت لون البشرة بسبب فرط التصبغ وهذا يؤدي على ظهور بقع سوداء على البشرة. المناطق الداكنة في البشرة يمكن أن تحدث بسبب التقدم في العمر، النمش او الكلف. يستخدم الناس تقنيات تفتيح البشرة ويلجؤون إلى
وصفات لتفتيح البشرة من اول مرة
للتخلص من تلك العيوب
الوقاية من تصبغات البشرة
يمكن اتباع بعض التعليمات من أجل الوقاية من تشكل البقع السوداء أو الداكنة في البشرة
- تجنب التعرض للشمس: يجب تجنب التعرض للشمس لمدة طويلة، والبحث عن الظل كلما أمكن ذلك
- وضع الواقي الشمسي بشكل يومي: من الضروري جدا وضع الواقي الشمسي وتجديده كل ساعتين
- تغطية البشرة: من خلال الملابس الواقية مثل القبعات، النظارات الشمسية، والأكمام الطويلة
- اتباع روتين جيد للعناية بالبشرة
- تنظيف البشرة بشكل منتظم وتجنب الاحتكاك الشديد
- تجنب التدخين واستهلاك الكحول المفرط
علاجات منزلية لـ تفتيح البشرة
هناك بعض العلاجات المنزلية ل
تفتيح لون البشرة
الحليب والطحين
استعمال الحليب كعلاج البشرة هو علاج شائع جدا. إن كلا التطبيق الخارجي للحليب أو تناوله يعتبر أمر مفيد جدا ويساعد على الوصول إلى بشرة ناعمة ومشرقة
ولأن الحليب منتج حليبي، فإنه يحتوي على العديد من المواد المغذية المفيدة للبشرة. حمض اللاكتيك الموجود في الحليب أو (الزبادي) يعمل كمادة مبيضة طبيعية. إن مزجه مع الطحين يساعد على تحسين البشرة من خلال تغذيتها. ويمكن أيضا أن يساعد على الوصول على بشرة بلون افتح
مزج الحليب مع الطحين يمكن أن يساعد في التخلص من الزيوت الزائدة ويرطب البشرة
- يمزج الحليب مع الطحين ويوضع المزيج على البشرة
- يترك جافا لمدة نصف ساعة
- يتم تدليك البشرة ومن ثم يغسل بالماء البارد
- من أجل التخلص من الحروق الشمسية، يستخدم هذا الماسك يوميا لمدة أسبوعين او ثلاثة أسابيع
استعمال البابايا
بفضل خصائصها المغذية، فإن البابايا تعتبر من المنتجات الشائعة جدا في العناية بالبشرة. تزود البابايا بتألق صحي للبشرة وتؤدي لتفتيح لون البشرة. وأيضا تعمل كمادة تبييض طبيعية
- تقطيع الموز وهرسه مع البابايا
- إضافة العسل إلى المزيج المسحوق
- يمزج بشكل جيد ويوضع المزيج على البشرة
- يترك لمدة 15 إلى عشرين دقيقة ومن ثم يغسل بالماء البارد
ماسك البرتقال
البرتقال مفيد جدا للبشرة لأنه غني بالعديد من الفيتامينات وخاصة فيتامين سي. البرتقال يمكن ان يساعد على تفتيح البشرة من خلال عمله كمادة مبيضة طبيعية.
يمكن أن يساعد تناول البرتقال الطازج أيضا في إشراق البشرة وتفتيحها، ويؤدي إلى ترطيبها ونعومتها
- يوضع عصير البرتقال على البشرة من أجل الحصول على بشرة انعم، ويمكن أيضا إضافة عصير البرتقال إلى الحمية الغذائية من اجل استخلاص الفوائد
ماسك العسل
البقع الداكنة في البشرة غالبا ما تكون ناتجة عن الجفاف. العسل يمكن ان يرطب البشرة للمساعدة في الحصول على بشرة بلون افتح. يعتبر العسل مادة مضادة للبكتريا. ويساعد على منع نمو حب الشباب ومحو آثار حب الشباب من البشرة وبقع التقدم في العمر وعلامات الشيخوخة
يسمى العسل باسم السائل الملكي، وهو سائل ينتج من إفراز النحل، ويمكن ان يستعمل في علاج تصبغات البشرة. أظهرت بعض الدراسات أن العسل يمكن ان يستعمل كعلاج لتصبغات البشرة
- يوضع العسل بشكل مباشر على البقع الداكنة في البشرة من اجل التخلص منها
استعمال الليمون
يعتبر الليمون من الفواكه الحامضية، لذلك فإن الليمون يعتبر مشابه في تأثيراته مع البرتقال. يحتوي على كمية كبيرة من حمض الستريك الذي يعمل على تبييض البشرة، بينما يعزز فيتامين سي من تحسين دورة حياة البشرة والخلايا الجديدة ويعزز من تكاثرها. الليمون غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في تحسين البشرة
- يخفف عصير الليمون مع الماء ويوضع على البشرة. ويغسل بعدها بالماء البارد بعد مرور عشر دقائق
ملاحظة: يجب إجراء اختبار قبل وضع عصير الليمون على البشرة. الحموض الموجودة في الليمون يمكن أن تؤدي لتحسس كبير عند وضعها على الجروح. ويجب تجنب وضع الليمون على البشرة إذا كانت تحوي بعض الجروح
جل الألوفيرا
يمكن ان يستعمل جل الألوفيرا في تفتيح لون البشرة بفضل خصائصه المضادة للتأكسد. إن وضع جل الألوفيرا على البشرة يساعد في تنشيط انقسام الخلايا وإصلاح النسج التالفة. وهذه العملية يمكن ان تساعد في علاج التصبغات
أيضا يؤدي تراكم الميلانين في الخلايا حاملة الصباغ إلى تفتيح البشرة. الألوين وهو عنصر نشط في الألوفيرا يساعد على تراكم الميلانين في الخلايا التي تحمل الصباغ. وأظهرت إحدى الدراسات أن الألوفيرا يعتبر مادة تحل الميلاني غير سامة وتساعد في علاج فرط التصبغ عند استخدام الجرعة المناسبة
- يوضع جل الألوفيرا (الصبار) على البشرة
- ويترك لمدة 15 إلى 20 دقيقة ومن ثم يغسل بالماء البارد
استعمال الكركم
يساعد الكركم في تثبيط إنتاج الميلانين ويعطي البشرة مظهرا مشعا. ويساعد أيضا غي الحفاظ على بشرة صحية ويحوي على بعض الخصائص التي تكون مضادة للأكسدة ومطهرة
يحوي الكركم على مادة رئيسية تسمى الكركمين. وقد أظهرت بعض الدراسات أن العديد من المنتجات التجميلية تستعمل الكركم أو الكرمين في منتجاته لما لها من فوائد في تحسين صحة البشرة وتوحيد لونها
- يتم وضع مسحوق الكركم واللبن من أجل صنع خليط سميك، ويوضع المزيج على البشرة
ملاحظة: بعض المكونات الموجودة في الكركم يمكن أن تؤدي لبقع صفراء على البشرة صعبة الإزالة قليلا، لكن غسل الوجه بشكل جيد يساعد على تنظيف البشرة
استعمال الخيار
الخيار يحتوي على العديد من المواد المفيدة التي تستعمل في العناية بالبشرة. حيث يعتبر مصدرا جيدا لفيتامين سي والمواد المضادة للأكسدة وتساعد المواد المستخلصة من الخيار في ترطيب البشرة. ويمكن ان يساعد أيضا في محاربة الالتهاب ومحاربة التهيج. بالإضافة إلى ذلك، يساعد الخيار على تثبيط إنتاج الميلانين
يمكن ان يساعد الخيار في تفتيح البشرة من خلال منحها الثبات . وهذا بفضل قدرة الخيار على ربط الكولاجين. ويساعد الخيار أيضا غي تهدئة البشرة، ويمكن ان يناسب جميع أنواع البشرة
- يعصر الخيار ويضوع العصير على البشرة[1]
منتجات تفتيح البشرة
منتجات تفتيح البشرة مثل الكريمات (
كريم بلانكا
) والمبيضات تعمل من خلال إزالة الخلايا الميلانية في البشرة. معظم الأشخاص يستعملون كريمات تفتيح البشرة لمعالجة بعض الحالات الطبية مثل علامات التقدم في العمر، والندبات، وعلامات حب الشباب، أو التصبغات والبقع الناتجة عن الهرمونات. وهي أيضا تقنية تستخدم في تفتيح لون البشرة الداكنة
منتجات تفتيح البشرة يمكن ان يكون لها بعض المخاطر. لذلك قبل استعمال أي منتج جديد، يجب قراءة النشرة الورقية المرفقة قبل شراء ووضع الكريم الجديد على البشرة
كيف تعمل منتجات تفتيح البشرة
إن منتجات تفتيح البشرة غالبا ما تحتوي على مكونات تساعد في تقليل كمية الميلانين الموجود في البشرة التي ويضع فيها الكريم
المنتج الأكثر شيوعا في كريمات تفتيح البشرة هو الهيدروكوينين. كريمات تفتيح البشرة التي تؤخذ بدون وصفة طبية تحتوي على 2% من الهيدروكوينين. بينما تحوي المنتجات التي تؤخذ بإشراف طبيب على كمية تصل من 4 إلى 6% من الهيدروكوينين
كريمات تفتيح البشرة الأخرى يمكن أن تحتوي على حمض الريتينويك كمادة فعالة[2]