دوماً ما تبحث الفتيات حول طرق تحصل من خلالها على وجه مشرق ومضيء خالي من التصبغات، الهالات، البقع الداكنة وآثار حب الشباب والتي تعد أبرز المشكلات التي تواجه الفتيات خاصة منذ عمر المراهقة وما يليها من مراحل عمرية، فلا يوجد امرأة لا يمثل الجمال بالنسبة لها أمراً هاماً بل وحيوياً، وتمثل علامات الاهتمام بالنفس أو الإهمال بها بالمقام الأول هي البشرة خاصة منطقة الوجه فهو عنوان الإنسان ومرآته التي تعكس شخصيته لمن يتعامل معه من المحيطين به.

كيف يصبح وجهي صافي

تعد البشرة البيضاء الصافية الخالية من العيوب مسعى الإناث جميعهن وهو ما لا يعد من قبيل الأمور الصعبة بل يوجد العديد من الطرق والخلطات والوصفات الطبيعية التي تساعد في الوصول إلى ذلك منها ما يتناسب مع جميع

أنواع البشرة

(الجافة، الدهنية، العادية، والمختلطة)، أو أحد أنواع تلك البشرة دون غيرها وفي الفقرة التالية سوف نعرض الوصفات تتناسب مع أنواع البشرة جميعها:

عصير الليمون

ثمرة الليمون على الرغم من الاعتقاد في بساطتها إلا أن لها مفعول السحر فيما يتعلق بتنقية البشرة من البثور والشوائب وآثار الحبوب والحصول على وجه أبيض ومشرق لاحتوائها على حمض الستريك الفعال في القضاء على خلايا البشرة الميتة والعمل على تجديد التالف منها وطريقة استخدامه تكون كالتالي:

يتم عصر ليمونة واحدة مع خلطها بالقليل من ماء الزهر.
بواسطنة قطنة مبللة من ذلك المحلول يتم تمريرها على الوجه في صورة حركات دائرية.
يترك المحلول على الوجه لمدة تتراوح ما بين خمسة عشر دقيقة حتة عشرون دقيقة.
يغسل الوجه بالماء الفاتر ومن ثم يوضع كريم مرطب مناسب للوجه.
يتم تكرار تلك الوصفة مرتين أو ثلاث مرات كل أسبوع.

قناع الليمون والخيار

تحتوي ثمرة الخيار على نسبة عالية من السوائل والفيتامينات التي تمنح البشرة والجلد الترطيب المثالي مع الحصول على العناصر الغذائية التي إلى جانب الترطيب تنقي البشرة وتزيل ما بها من شوائب والذي يمكن تطبيقه على الوجه من خلال الطريقة الآتية:

تبلل قطنة بعصير الليمون ومن ثم يتم تمريرها على الوجه.
يترك الليمون لمدة ربع ساعة ثم يغسل بالماء الدافئ.
بواسطة شرائح الخيار يتم فرك الوجه وتدليكه بطريقة دائرية ومن ثم ترك تلك الشرائح من ربع ساعة إلى عشرون دقيقة.
لا يوجد ضرر من تكرار العملية يومياً، أو يوم بعد يوم وسوف تكون النتائج مذهلة.

الكركم

الكثير من البلدان والثقافات القديمة كانت تستعين بالكركم بهدف التخلص حب الشباب ومقاومة ظهور التجاعيد بالبشرة، فضلاً عن كونه يساهم في ترطيب الجلد وعلاج مشكلة الجفاف التي قد تصيبه، والذي يمكن استخدامه من خلال الخطوات التالية:

مكونات قناع الكركم

ملعقة من مسحوق

الكركم

صغيرة الحجم.
ثلاث ملاعق من الحليب
ملعقتان من الشوفان الناعم ويمكن استبداله بدقيق الأرز صغيرة الحجم.

طريقة الاستخدام

تخلط جميع المكونات على أن يتم مزجها جيداً ومن ثم فرد القناع على الوجه كاملاً فيما عدا العينين والمنطقة المحيطة بهما.
يترك الخليط لمدة تتراوح ما بين خمسة عشر دقيقة حتى عشرين دقيقة.
يتم غسل الوجه بالماء الفاتر جيداً إلا أن يتم إزالة أثر القناع تماماً.
تمرر قطنة مبللة بماء الورد على البشرة وتركها حتى تجف، يليه الكريم المرطب الخاص بالوجه.
وللحصول على أفضل النتائج يتم تكرار تلك الخطوة مرة واحدة كل أسبوع ولا يفضل تكرارها أكثر من مرة لكي لا ينتج عنها تهيج البشرة والإتيان بنتائج عكسية.[1]

كيف أجعل وجهي صافي من الحبوب

الحبوب هي تلك البثور التي تظهر بالوجه منذ مرحلة المراهقة والتي تمتد إلى مرحلة الشباب وفي بعض الأحيان تمتد إلى ما بعد ذلك، والتي تؤرق صاحبها أو صاحبتها وتتسبب لهم في الضيق والحرج، مما يجعلهم يسعون بالبحث حول أفضل الطرق للحصول على وجه خالي من الحبوب وآثارها ومن بين تلك الطرق استخدام نبات النيم، وقناع العسل وزيت جوز الهند أيضاً.

نبات النيم

يساعد استخدام نبات النيم في تنقية الوجه وإزالة الشوائب منه لما له من خصائص مضادة للجراثيم والفعالة في التخلص من البقع والذي يمكن استخدامه بالطريقة التالية:

يتم غسل مقدار من أوراق النيم بمقدار كف اليد، لكي يتم تنظيفها وإزالة الأتربة منها.
ثم يتم طحن أوراق النيم تماماً إلى أن تصبح كالعجينة بواسطة قطرات الماء.
يتم فرد عجينة النيم على الوجه وتترك لمدة عشر دقائق.
بعد مرور الوقت يفرك الوجه بأنامل اليد، ثم يغسل القناع بالماء الفاتر.
ومن الوصفات الطبيعية الرائعة للحصول على بشرة صافية تناول مشروب النيم بصورة يومية.[2]

قناع العسل وزيت جوز الهند

من أفضل العناصر الغذائية التي يمكن استخدامها للوجه عسل النحل لما يتضمنه من مضادات أكسدة تساهم في تفتيح المسام وتنقية البشرة خاصة حينما يضاف إليه الحليب، كما أن استخدام عسل النحل مع

زيت جوز الهند

يسرع من عملية شفاء الندوب الناتجة عن الحبوب ويتم استخدام ذلك القناع بالطريقة الآتية:

يتم خلط ملعقة كبيرة من عسل النحل مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند العضوي أو الخام.
بواسطة قطنة يتم وضعها في الخليط ومن ثم تمريرها على الوجه وتدليكه بالقطنة بطريقة دائرية.
يترك الخليط على الوجه ما يتراوح بين خمسة عشر دقيقة حتى عشرون دقيقة.
يغسل الوجه بالماء الدافئ ثم يمسح بقطنة مبللة بماء الورد.[3]

خلطة لـ وجه صافي جدا

يوجد الكثير والكثير من الوصفات التي تعمل على تنقية الوجه وتصفية البشرة وإخفاء ما قد يبدو عليها من عيوب أو آثار، ومن بين تلك الوصفات الآتي:

مكعبات الثلج:

يعد تمرير مكعب من الثلج على البشرة يومياً قبل النوم على الوجه بالكامل مع التركيز على المناطق التي يوجد بها حبوب أو تهيج والتهاب فسوف تزول في الصباح أو أن أثرها سوف يختفي تدريجياً.
ماء الورد:

يساعد

ماء الورد

على ترطيب الوجه ومنحه مظهراً نقياً ووجه صافي، مع المظهر الوردي من خلال غمس القطنة بماء الورد وتمريرها على الوجه وتركها إلا أن تجف دون غسلها مع تكرار تلك الخطوة يومياً أو أكثر من مرة باليوم.[4]

كيف أصفي وجهي

إلى جانب استخدام وتطبيق الأقنعة والوصفات الطبيعية يوجد بعض النصائح التي ما إن تم اتباعها من المؤكد أن بشرة الوجه سوف تتحسن سوف تزول أي مشكلة تواجهك بها ومن أهم تلك النصائح الآتي:

تناول كميات كبيرة من الماء والسوائل فيما عدا التي تحتوي على الكافيين أو المياه الغازية، مع الاهتمام بتناول الفواكه والخضروات الطازجة، مع تجنب السكريات والكربوهيدرات.
الالتزام باستخدام واقي الشمس حين الخروج من المنزل بالساعات التي تكون الشمس بها ساطعة.
الالتزام بالتنظيف اليومي للبشرة.
الحرص على ترطيب البشرة جيداً بشكل يومي.
المواظبة على تقشير البشرة مرة على الأقل أو مرتين على الأكثر بالأسبوع لإزالة ما يوجد بها من خلايا ميتة ومن ثم تجديدها.
تناول المكملات الغذائية مثل فيتامين سي، وزيت السمك بعد استشارة الطبيب.
تجنب التدخين أو التعامل لأوقات كبيرة في وسط به دخان.