لماذا يحدث تسوس الأسنان بالرغم من تنظيفها ؟
ماهو تسوس الاسنان
تسوس الأسنان هي واحدة من أكثر المشاكل الصحية التي تؤثر على صحة الأسنان واللثة ، وتؤثر على الجميع من الكبار والأطفال ، وتسوس الأسنان عبارة عن تجويفات أو ثقوب تدمر الأسنان وتدمر اللثة وتسبب تآكل المينا ، وتؤثر على جزء معين أو أجزاء من السن تؤدي إلى تأكلها .
خطورة تسوس الاسنان
تسوس الأسنان يؤدي إلى بعض المضاعفات ولا تكون أضرارها على الأسنان فقط وإنما يتطور عن ذلك ، فالأسنان التي يصيبها التسوس قد تؤثر على الأنسجة المحيطة بها ، تشمل أضرار ومضاعفات تسوس الأسنان ما يلي :
- تلف الأسنان تلف كامل أو تسبب الكسر لهذه الأسنان أو السقوط .
- مرض اللثة ، بما في ذلك الالتهاب ، الذي يعاني منه الشخص من آلام اللثة ، ثم يظهر باللون الأحمر وتورم ، وقد يعاني البعض من نزيف اللثة عند تنظيف الأسنان بالفرشاة أو معالجتها .
- التهاب الرباط اللثوي
-
ظهور
خراج الأسنان
، كما يظهر تورم مملوء بالقيح ، وفي هذه الحالة يعاني المصاب من أعراض العدوى ، بما في ذلك الألم والحمى . - تأثير تسوس الأسنان على العادات اليومية للمصاب وشعوره بالألم الدائم وعدم الراحة ، وهذه الحالة قد تمنع قدرته على أداء واجباته والالتزام بساعات عمله وعدة مشكلات عند تناول الطعام .
- تؤثر على نمو الطفل حيث تمنعهم من النشاط اليومي وتنمية قدرتهم .[1]
مراحل تسوس الاسنان
تمر الأسنان بعدة مراحل مختلفة حتى تصبح مسوسة بالكامل وهذه المراحل هي :
- في بداية التسوس ، بقعة بيضاء تبدأ بالظهور على السن وفجأة تتحول البقع البيضاء إلى لون أصفر ، والذي يعمل على تكوين طبقة أعلى السن تعمل البكتيريا فيها على تحول الطعام المتبقي من الأكل إلى أحماض وذلك بحل الكالسيوم الموجود على سطح السن .
- تندمج هذه الأحماض مع البكتيريا وتكون طبقة سميكة تكون ممسكة بالسن .
- يبدأ المينا المتواجد على السن في الذوبان ، وقد لا يوجد الألم في هذه المراحل ، ولا يتم التعرف على تسوس الأسنان إلا بعد أن يصل التسوس إلى مراحل صعبة تعمل على كسر الأسنان .
- يمتد الألم إلى ما يعرف بعصب الأسنان الذي يشعر به المريض ليلا ، وقد يصل التسوس إلى جذور السن مسببة الصديد أو القيح .[2]
تسوس الاسنان الامامية
يعتمد العلاج المستخدم لمشكلة تسوس الأسنان على مقدار إصابة السن وإصابته ، وهناك العديد من العلاجات التي يستخدمها أطباء الأسنان في حالة التسوس ، بما في ذلك:
-
يجوز للطبيب إصلاح نفس السن باستخدام الفلورايد ، أو حفر السن والحشو بنوع من
حشوات الاسنان
أو القيام بمعالجة العصب السني في حال تعرضه للإصابة . - قد يتخلص الطبيب من السن بشكل دائم عن طريق إزالته ثم تثبيت بديل أسنان جديد للأسنان المتأثرة .[3]
علاج تسوس الاسنان في المنزل
يمكن استخدام بعض الطرق بالمنزل للتخلص من التسوس منها :
- القرنفل
ضعي نصف ملعقة صغيرة من كل من زيت القرنفل و
زيت السمسم
في وعاء واخلطه ، ثم غمس قطنًا نظيفًا ومعقمًا في الخليط وضعه في مكان التحلل واتركه لمدة خمس ساعات على الأقل .
يمكن استخدامه بطريقة أخرى وهي وضع القليل من لحاء القرنفل الصحيح تحت السن واتركه لمدة خمس دقائق ، لكن يجب الإشارة هنا إلى أنه لا يفضل استخدام زيت القرنفل بشكل متكرر ، لأنه يؤدي إلى غثيان .
- الملح
ضع ملعقة صغيرة من ملح المائدة في كوب من الماء الفاتر واخلطها ، ثم تغرغر الخليط لمدة دقيقتين على الأقل .
يمكن استخدامه بطريقة أخرى ، وهي وضع ملعقة صغيرة من ملح المائدة في كوب من يمزج عصير الليمون ويخلط ثم يغمس قطن نظيف في الخليط ، ويوضع في مكان التسوس ويترك لمدة خمس دقائق .
- الثوم
ضعي ملعقة صغيرة من
الثوم
المهروس ، ونصف ملعقة صغيرة من ملح الصخور في وعاء واخلطيها ، ثم ضع الخليط في مكان التسوس واتركيه لمدة عشرين دقيقة على الأقل ، ثم اغسله بالماء وغسول الفم ، أو يمكن استخدامه عن طريق وضع القليل من زيت الثوم على كرة قطن نظيفة ومعقمة ، ثم امسح تسوس الأسنان .
- عرق السوس
ضع ملعقة صغيرة من عرق السوس على فرشاة الأسنان وفرك الأسنان جيدًا لمدة دقيقتين على الأقل .
- الكركم المطحون
ضعي ملعقة صغيرة من كل
الكركم
المطحون ، وزيت الخردل في وعاء واخلطه جيدًا ، ثم اغمس قطعة قطن نظيفة مع الخليط ، ثم ضعه في مكان التحلل واتركه لمدة 20 دقيقة ، وبعد ذلك يشطف الفم جيدا بالماء .
- جوزة الطيب
ضعي ملعقة صغيرة من
جوزة الطيب
وملعقة كبيرة من زيت القرنفل في وعاء واخلطيها ، ثم اغمس كرة قطنية نظيفة مع الخليط ، وضعها في مكان التسوس واتركه لمدة خمس دقائق ، ثم اغسل الفم بالماء .[4]
علاج تسوس الاسنان بدون طبيب
من الممكن علاج التسوس بشكل مبدئي من خلال بعض الخطوات البسيطة مثل :
- مضغ اللبان الخالي من السكر
أوضحت بعض التجارب العلمية أن مضغ اللبان الخالي من السكر له دور في إعادة تعدين السطوح للأسنان الخارجية ، مثل مينا الأسنان .
هناك مادة موجودة في اللبان الخالي من السكر وتسمى بالإنجليزية ( الكازين فسفوبيبتيد غير المتبلور فوسفات الكالسيوم ) ( CPP-ACP ) تساعد في تقليل عدد الالتهابات البكتيرية .
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د
مثل الحليب حيث يساعد فيتامين (د) على امتصاص الكالسيوم والفسفور من الجسم ، والأطعمة التي تؤكل تجدر الإشارة إلى أن الحصول على
فيتامين د
لا يقتصر على استهلاك منتجات الألبان ، ولكن يمكن الحصول عليها أيضًا من خلال التعرض لأشعة الشمس
- تنظيف الأسنان بالفرشاة
يوصى باستخدام معجون الأسنان بالفلورايد ، حيث أظهرت الدراسات الدور الفعال للفلورايد في عملية إعادة طبقة المينا .
- الامتناع عن تناول الأطعمة السكرية
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يعد تناول الأطعمة السكرية أحد أهم العوامل التي قد تسبب تسوس الأسنان ، ومن الضروري تقليل كمية السكر المستهلكة بحيث تقل عن 10٪ من السعرات الحرارية التي يحصل عليها الجسم ، وفي حالة تناول الأطعمة السكرية ، يجب عليك تجنب تناولها طوال اليوم بشكل مستمر ، لأن هذا لا يسمح للأسنان باستعادة تمعدنها .
- استخدام الزيت
أظهرت دراسة أن استخدام الزيت ، وخاصة زيت السمسم وزيت جوز الهند ، يقلل من البلاك والتهابات اللثة وأعداد البكتيريا في الفم ، ويكون له تأثير مثل تأثير غسول الفم الذي يحتوي على الكلورهيكسيدين .[5]
اسباب تسوس الاسنان رغم تنظيفها
- تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات ، مثل : الحلويات والسكريات والكوكاكولا والنشويات .
- التغذية خلال فترة تكوين الأسنان ، حيث يتم تقسيم بعض المعادن في الأطعمة التي يتم تناولها مثل : الفوسفات والكالسيوم .[6]
- فرشاة الأسنان لا تكفي
على الرغم من أن تنظيف الأسنان يوميآ بعد الوجبات أمر غاية في الأهمية ، إلا أن استخدام فرشاة الأسنان وحدها لا تكفي ، حيث يؤكد أطباء الأسنان أن استخدام فرشاة الأسنان وحدها فيء تنظيف الاسنان قد يسبب التعرض للتسوس أيضآ ، فيجب إلى جانب استخدام فرشاة الأسنان استخدام خيط تنظيف الاسنان أيضآ ، فالفرشاة لا يمكنها أن تصل إلى مابين الأسنان ، أما الخيط فيمكنه الوصول لهذه الأماكن وتنظيف حوالي 40 % من الرواسب الموجودة بها .
- توازن الأطعمة
لا ينبغي أن تقتصر أطعمتنا على نوعيات محددة ، وتجاهل باقي الأنواع ، فتناول السكريات طوال الوقت يؤديإلى تسوس الأسنان ، وتناول الأطعمة غير السكرية أيضآ فقط قد يؤدي إلى التسوس ، والمعنى المقصود هنا هو أن تناول الطعام يجب أن يحتوي على العناصر الغذائية ، والفيتامينات ، والمعادن المتنوعة ، حيث أن هذه المعادن تعمل على الحفاظ على صحة وسلامة الأسنان ، كما أنها تقي الاسنان من التأثير الضار الذي تفعله بها بعض الأطعمة الضارة .
- تناول السكريات والكربوهيدرات
إن تناول السكريات والكربوهيدرات يسبب زيادة وقوة إنتشار الجراثيم بين اللثة والأسنان ، وهو ما ينتج عنه التسوس بمرور الوقت ، حتى لو تم تنظيف الأسنان بعدها ، فزيادة تناول هذه المواد له تأثير ضار على الأسنان في وقتها .
- عدم وجود لعاب كافي في الفم
إن وجود اللعاب الكافي في الفم هو من أفضل الوسائل الطبيعية لوقاية الأسنان والضروس من التسوس ، وقد يحدث تسوس للأسنان على الرغم من القيام بتنظيفها ، ويرجع السبب إلى جفاف الفم ، حيث يؤدي جفاف الفم إلى قلة اللعاب وبالتالي تتعرض الأسنان للتسوس ، ويتعرض لهذه المشكلة كبار السن ، أو الأشخاص الذين يتنفسون من فمهم ، أو الأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض التي تسبب لهم جفاف الفم ، أو بعض الأدوية التي ينتج عنها جفاف الفم و
تقرحات الفم
أيضآ .
- التدخين
للتدخين أضرار عديدة ، لكن ما لا يعلمه البعض أن المدخنون معرضون بشكل أكبر من غيرهم لتسوس الأسنان ، حتى لو كانوا يقومون بتنظيفها باستمرار ، حيث يؤدي التبغ إلى تآكل الطبقة التي تحمي الاسنان ، وبالتالي يحدث التسوس ، وتصبح الأسنان ضعيفة ، ومتهالكة .
الوقاية من تسوس الاسنان
نصائح للوقاية من تسوس الأسنان إلى جانب تنظيفها :
إلى جانب تنظيف الأسنان باستمرار هناك مجموعة من النصائح التي تقلل من خطر التسوس .
1 – فالإنتظام على زيارة طبيب الأسنان تجنب الشخص الإصابة بالتسوس ، فبعض الأشخاص تظهر لديهم مشكلات بسيطة بالاسنان ، وإذا اكتشفها الطبيب مبكرآ يعالجها ، قبل أن تتطور وتسبب التسوس .
2 – كما أن استخدام معجون أسنان به
الفلورايد
يعتبر أفضل طرقث الوقاية من التسوس .
3 – يجب أيضآ عدم الإكثار من تناول الوجبات السريعة الغنية بالدهون ، فالدهون الزائدة في هذه الوجبات تسبب التسوس في خلال فترة بسيطة .