الجهاز العصبي في العادة يستجيب للمنبهات الخارجية ، وهو المسئول عن تنظيم وظائف الجسم الداخلية بشكل لا إرادي ، والجهاز العصبي اللاإرادي يمكن تقسيمه إلى الجهاز العصبي السمبثاوي ، والجهاز العصبي البارسمبثاوي ، وكلا النظامين يتحكمون في مجموعة معينة من وظائف الجسم ، وقد يكون لهما تأثيرات عكسية على الوظائف التي ينظمانها في بعض الأحيان ، فعلى سبيل المثال يعمل الجهاز السمبثاوي على إعداد الجسم للنشاط البدني ، أما عن الجهاز البار سمبثاوي فهو له تأثير معاكس ، فهو يريح الجسم ويعطل أي وظائف خاصة بالطاقة العالية . [1]

الجهاز العصبي اللاارادي

الجهاز العصبي اللاإرادي لديه سلطة كبيرة على الجسم ، فهو المسئول عن الكثير من العمليات الوظيفية التي تقوم في جسم الإنسان مثل التبول ، والهضم ، والتنفس ، ونبضات القلب ، والاستجابة الجنسية ، والتمثيل الغذائي ، وضغط الدم ، و

درجة حرارة الجسم

، وأيضًا الدورة الدموية ، وغيرها من الوظائف الأخرى ، ويعمل الجهاز العصبي بشكل مستقل ويعطي جسم الإنسان الكثير من التوازن ، ويحافظ بشكل جميل على البيئة الداخلية لجسم الإنسان .

وهناك نوعين من الجهاز العصبي اللاإرادي وهما :

الجهاز السمبثاوي .
الجهاز البار سمبثاوي . [2]

ما هو الجهاز السمبثاوي

الجهاز السمبثاوي هو جزء لا يتجزأ من الجهاز العصبي اللاإرادي ، وهو موجود في النخاع الشوكي تحديدًا في المناطق التي تخص الصدر وفي المناطق القطنية ، والجهاز السمبثاوي يتحكم في استجابات الجسم ، كما أنه يتفاعل مع أي خطر يداهم الجسم ويتفاعل معه . [3]

وظيفة الجهاز السمبثاوي

قد تكون وظيفة الجهاز السمبثاوي الأساسية هي تحفيز قتال الجسم ، أو استجابته ناحية أي خطر أتي إليه ، ويقوم بهذه العملية من خلال القيام بتنظيم معدل ضربات القلب ، ومعدل التنفس ، وحركة المعدة ، كما أن الجهاز السمبثاوي يتحكم أيضًا في حدقة العين ، ويقوم بتوسيع القصبة الهوائية . [3]

ماذا يحدث عندما لا يعمل الجهاز السمبثاوي

من المعروف أن خروج أي شيء عن المألوف يؤدي إلى نتائج غير جيدة ، وفي جسم الإنسان يجب أن يظل كل نظام نشطًا في الجسم ، ويقوم بمساعدة الأنظمة الأخرى ، وإذا كانت هذه الأنظمة متوازنة فلن يحدث أي مشكلة للجسم ، وسيستطيع أن يحقق التوازن هو الأخر ، أما إذا كانت الأنظمة غير متوازنة بسبب بعض الأمراض فهنا يحدث عطل ما في الجسم ، وبعض الأمراض يمكن أن تسبب نشاط مفرط للجهاز السمبثاوي ، وهذه الأمراض تتمثل في الأمراض الخاصة بالقلب ، وارتفاع ضغط الدم ، وبجانب أمراض القلب ، والأوعية الدموية ، وضغط الدم ، يرتبط الخلل الوظيفي للجهاز السمبثاوي بأمراض أخرى كأمراض الكلى ، والسكري من النوع الثاني ، والسمنة ، ومتلازمة التمثيل الغذائي ، وحتى مرض باركنسون . [4]

ما هو الجهاز البار سمبثاوي

الجهاز البار سمبثاوي هو أيضًا جزء من الجهاز العصبي اللاإرادي ، وينشأ هذا الجهاز في النخاع الشوكي ، والنخاع في الأساس ، ويتحكم الجهاز البار سمبثاوي في توازن الجسم ، ويقوم بالحفاظ على نظام الجسم ؛ وخاصة الوظائف الخاصة بالهضم ، والتغذية ، والتكاثر في الجسم . [5]

وظيفة الجهاز البار سمبثاوي

الجهاز البار سمبثاوي هو المسؤول عن وظائف اللاوعي في جسم الإنسان ، حيث يقوم بتنظيمها ، وهذا الجهاز هو المسؤول عن أنشطة الجسم المتعلقة بأوقات الراحة وليست أوقات النشاط ، وهذه الأوقات عادة ما تحدث بعد تناول الطعام ، أو بعد ممارسة الجنس ، أو بعد نزول الدموع ، أو بعد التبول ، والتبرز ، والهضم ، وفي الواقع أن عمل الجهاز البار سمبثاوي قد يكون مكملًا لعمل الجهاز السمبثاوي . [5]

العلاقة بين الجهاز السمبثاوي والجهاز البار سمبثاوي

كل من الجهاز السمبثاوي والجهاز البار سمبثاوي جنبا إلى جنب مع بعضهم يقومون بالسيطرة على معظم الأعضاء الداخلية لجسم الإنسان فمنهم من يقوم بإعطاء الجسم النشاط ، ومنهم من يعزز صيانة ما تم إتلافه في الجسم وقت الراحة ، وعلى الرغم من أن المتخصصين قد أوضحوا وظائفهم ، إلا أنه هناك العديد من الوظائف غير واضحة . [6]

الفرق بين الجهاز العصبي السمبثاوي والجهاز البار سمبثاوي

الجهاز البار سمبثاوي ينشأ في الأساس في المناطق الخاصة بالجمجمة في الجهاز العصبي المركزي ، وينشأ الجهاز العصبي السمبثاوي من المناطق الصدرية والقطنية في الجهاز العصبي المركزي .
يقوم الجهاز البار سمبثاوي بإرخاء الجسم ، ويمنع وظائف الطاقة العالية ، بينما يقوم الجهاز العصبي السمبثاوي بإعداد الجسم للنشاط البدني المكثف .
يقوم الجهاز البار سمبثاوي باستجابة بطيئة للجسم ، بينما يقوم الجهاز السمبثاوي باستجابة سريعة .
لا يوجد أي تأثير من الجهاز البار سمبثاوي على الغدة التي تعمل على أنتاج الأدرينالين على عكس الجهاز السمبثاوي ، فهو يحفز على إنتاج الأدرينالين من الغدد الأدرينالينة .
يغطي الجهاز البار سمبثاوي مساحة صغيرة في الجسم بينما يغطي الجهاز السمبثاوي مساحة كبيرة في الجسم .
يقلل الجهاز البار سمبثاوي من نشاط الجسم فيقلل من دقات القلب ، ومستوى الدم ، ومعدل الأيض ، بينما يزيد الجهاز السمبثاوي من دقات القلب ، ومستوى الدم ، ومعدل الأيض .
الجهاز البار سمبثاوي يقلل من نشاط الجهاز الهضمي على العكس من الجهاز السمبثاوي فيزيد من نشاط الجهاز الهضمي .
يعيق الجهاز البار سمبثاوي ما تسمى بالأنابيب القصبية ، بينما يوسع الجهاز السمبثاوي الأنابيب القصبية .
يحفز الجهاز البار سمبثاوي حدقة العينين ، ولكنه لا يوسعها بينما يوسع الجهاز السمبثاوي حدقة العين . [7]

كيف يمكن حماية وعلاج الجهاز العصبي اللاارادي

يمكن أن يتم إصلاح الجهاز العصبي عامة مع بعض التعليمات كالاستمرار في أخذ المكملات الصحيحة والمناسبة ، وتغيير نمط الحياة ، ويمكن بمنتهى السهولة تحقيق التوازن بين الجهاز البار سمبثاوي والجهاز السمبثاوي ، واستعادة الصحة وهذه بعض الاستراتيجيات التي من خلالها يتم عمل توازن بين الجهازين ومنها :

تناول الأكل الصحي .
الحصول على قسط كاف من النوم .
ممارسة رياضة ما تريح الذهن .
عمل الكثير من

تمارين التنفس العميق

. [8]

أوجه التشابه بين الجهاز العصبي السمبثاوي والجهاز البار سمبثاوي

كل من الجهاز العصبي السمبثاوي والجهاز البار سمبثاوي مشتقين من الجهاز العصبي اللاإرادي .
يلعب كل من الجهاز العصبي السمبثاوي والجهاز البار سمبثاوي دورًا هامًا في الحفاظ على توازن أجهزة الجسم .
كل من الجهاز العصبي السمبثاوي والجهاز البار سمبثاوي يعتبر منبعهم هو الحبل الشوكي .
كل من الجهاز العصبي السمبثاوي والجهاز البار سمبثاوي ينظم العمليات الفسيولوجية للجسم مثل التبول ، والتكاثر ، والتنفس ، والهضم ، وغيرها من العمليات الحيوية للجسم . [7]