تعبير عن هواية كرة السلة
تعتبر كرة السلة واحدة من أهم الرياضات الجماعية في العالم ، حيث أن لها شعبية كبيرة في جميع الدول ، وهي كرياضة جماعية تكون مكونة من فريقين ، وكل فريق يتكون من خمسة أفراد ، وتعتبر كرة السلة واحدة من أهم الهوايات للكثير من الشباب والبنات في المدارس ، لذلك يتم تخصيص إذاعة عن كرة السلة في بعض المدارس نتيجة لأهميتها كما علما من
اذاعة كرة السلة
.
ما هي أهمية رياضة كرة السلة
رياضة كرة السلة واحدة من أهم الهوايات التي من الممكن أن تكون لدى الإنسان ، وذلك لأنها واحدة من الرياضات التي لها العديد من الفوائد على جسم الإنسان ، فهي تساعد بشكل كبير في المحافظة على الوزن ، وعدم زيادته ، وذلك إذا تم لعبها باستمرار ، كما أنها تساعد على تحسين المزاج والصحة العامة ، فهي تساهم في التقليل من التوتر والاكتئاب لدى الإنسان ، وتساعد رياضة كرة السلة بشكل كبير على تقوية العظام وعضلات الجسم ، فهي تساعد على تقوية العضلات في الجسم بأكمله للإنسان ، سواء كان الجزء العلوي ، أو الجزء السفلي
.
كما أن المجلس الأمريكي للتمارين الرياضية ، أثبت أن لعب كرة السلة لمدة ساعة واحدة في اليوم ، يساعد في أن يفقد الإنسان مقدار 617 سعر حراري ، وذلك بالطبع ليس مقتصرًا فقط على لاعبي كرة السلة المحترفين ، ولكن يمكن للشخص العادي ، أن يتخذ من رياضة كرة السلة وسيلة لإنقاص وزنه ، وتحسين الصحة العامة له
.
كيف بدأت رياضة كرة السلة في العالم
بدأت رياضة كرة السلة في العالم بشكل فعلي في أواخر القرن التاسع عشر الميلادي ، وكان ذلك على يد الدكتور الكندي (جيمس نايسميث) ، وهو كان في هذا الوقت دكتور للتربية البدنية في جامعة ماجيكل ، وكان هدفه هو ابتكار لعبة ، تكون في الصالات الداخلية ، ليلعب بها الطلاب في فصل الشتاء الطويل في الولاية التي كانوا يعيشون بها
.
ولكن أول مباراة رسمية لرياضة كرة السلة ، كانت بشكل فعلي في جمعية الشبان المسيحين ، عام 1892 ، كما بدأ لعب السيدات لكرة السلة في نفس العام ، ومع بداية الخمسينات في القرن العشرين أصبحت رياضة كرة السلة واحدة من الألعاب الأساسية التي يقوم الطلاب بممارستها في الكليات
.
وتم تأسيس الاتحاد الدولي لكرة السلة في العام 1932 ، وتم تأسيسه باشتراك ثمانية من الدول المؤسسة ، وكانت تلك الدول هي : الأرجنتين ، وتشيكوسلوفاكيا ، واليونان ، وإيطاليا ، ولاتفيا ، والبرتغال ، ورومانيا ، وسويسرا
.
كيف تكون مباراة كرة السلة
كما ذكرنا سلفًا ، فإن مباراة كرة السلة تكون مكونة من فريقين ، ويكون الفوز في اللعبة للفريق الذي يحرز أكبر عدد من الأهداف في مرمى الفريق الآخر ، ومثل كرة القدم ، فإن اللاعبون في كرة السلة يتم تقسيمهم إلى مراكز دفاع وهجوم
.
ويتم تقسيم مباراة كرة السلة إلى أربعة أشواط مختلفة ، يفصل ما بين كل شوط وآخر استراحة ، وتكون تلك الاستراحة لمدة وقدرها عشرة دقائق فقط ، وفي بداية كل شوط ، يتم تبديل أماكن الفريقين ،ليكون مكان الفريق الأول في الشوط الأول ، هو مكان الفريق الثاني في الشوط الثاني ، والعكس كذلك
.
ويتميز لاعبي كرة السلة بالطول ، حيث أن لاعبي كرة السلة من الرجال يزيد طولهم عن 1.90 مترًا ، بينما يزيد طول لاعبي كرة السلة من السيدات عن 1.70 مترًا ، واللاعبين الذين يكونون أقل طولًا ، غالبًا ما يكونوا في مواقع الدفاع
.