طريقة الجدول الصيني لمنع الحمل

هناك العديد من الطرق التي تلجأ إليها المرأة لمنع الحمل والتي كانت تستخدم منذ زمن قديم وكذلك هناك بعض الطريق الحديثة ، إلا أن هناك بعض النساء التي لا تحب استخدام الطرق الحديثة مثل الأدوية وغيرها من الوسائل الأخرى ، ونجد أن من أهم الطرق التي كانت تستخدم منذ القدم هي طريقة الجدول الصيني التي تساعد على منع الحمل.

طريقة الجدول الصيني لمنع الحمل

الجدول الصيني

هذه الطريقة هي من أشهر الطرق الطبيعية التي تستخدم في منع الحمل، حيث يتم فيه الاتفاق بين الزوجين على أن يمتنعوا عن إقامة العلاقة الزوجية في بعض الأيام وهذه الأيام هي أيام الإباضة عند المرأة أو الزوجة، وهذه الطريقة كانت تستخدم قديماً بالعديد من الشعوب القديمة حول العالم تسمى

طريقة العد لمنع الحمل

حتى تتمكن النساء من منع الحمل بشكل طبيعي وامن عن باقي الطرق الأخرى حتى يتمكنوا من تحديد النسل وتنظيمه.

هناك العديد من الطرق التي من الممكن أن تستخدمها المرأة لمنع الحمل إلا أن هذه الطريقة من أكثر الطريق آمناً على الزوجة كما أنها لن تؤثر على جسم المرأة أو على العلاقة الجنسية تأثيراً سلبياً، هذا ما جعل الإقبال على هذه الطريقة كثير.

أولاً لابد أن يتم تحديد الأيام التى يتم فيها الإباضة طول فترة الدورة الشهرية، لأن الدورة الشهرية إذا لم تكن منتظمة فإن نسبة النجاح فيها تكون صغيرة.

اليوم الأول في الدورة الشهرية

قومي بتسجيل هذا اليوم لكي تعتبره أول أيام الجدول.

طول مدة الدورة الشهرية

قومي بتسجيل الفترة الخاصة بالدورة الشهرية، من أول المدة التي تبدأ فيها الدورة الشهرية في اليوم الأول حتى تنتهي ووصولاً لليوم الأول من الدورة الشهرية التي تليها.

فترة الأمان

هذه الفترة هي الفترة التي لا يحدث فيها الإخصاب ولهذا يطلق عليها فترة الأمان، في هذه الفترة يمكن للزوجين أن يمارسوا العلاقة الجنسية، حيث تبدأ هذه الفترة منذ الأسبوع السابق لليوم الأول للدورة الشهرية أي قبل سبع أيام من اليوم الأول من الدورة الشهرية، أما باقي الأيام يفضل استخدام الواقي الذكري.

أيام الإباضة

عليكي أن تقومي بتحديد هذه الأيام وتجنب إقامة علاقة جنسية فيها، والتي يتم حسابها عن طريق الآتي:

-تنخفض درجة حرارة الجسم قبل فترة الإباضة بيومين أو يوم واحد، وتصبح مرتفعة بشكل معتدل في فترة الإباضة لمدة يوم إلى يومين أيضاً.

-راقبي المادة المخاطية التي يتم إفرازها من المهبل، خلال فترة الإباضة تزداد هذه الافرازات وتصبح شفافة وسمكها رقيق.

-قومي بعمل فحص إباضة والذي يمكنك أن تقومي به في البيت باستخدام الأجهزة المخصصة أو

اختبار الحمل بالكلور

.

الجدول

-إذا كانت مدة الدورة الشهرية 22 يوم فإن أيام الإباضة هي من اليوم السادس إلي اليوم العاشر.

-إذا كانت 24 يوم فإن فترة الإباضة هي من اليوم الثامن إلى اليوم الثاني عشر.

-إذا كانت 26 يوم فإن فترة الإباضة من اليوم العاشر إلى اليوم الرابع عشر.

-إذا كانت 28 يوم فهي تبدأ من اليوم الثاني عشر إلى اليوم السادس عشر.

-إذا كانت 30 يوم فهي تبدأ من اليوم الرابع عشر إلى اليوم الثامن عشر.

-إذا كانت طول الدورة الشهرية 36 يوم فإن أيام الإباضة تبدأ من اليوم العشرين إلى اليوم الأربعة والعشرين.

-إذا كانت طول الدورة الشهرية 42 يوم فإن فترة أيام الإباضة تبدأ من اليوم ال 26 إلى اليوم الثلاثين.

شروط استخدام الجدول

لكي تتمكني من تطبيق هذا الجدول عليكي أن تراعي الاتي:

-يجب أن تتأكدي من انتظام الدورة الشهرية.

-عليكي أن تلتزمي بالجدول بدقة شديدة.

-وعلى زوجك التحكم في عملية القذف في أثناء العملية الجنسية.