المانجو

، أو المنجة، أو الأنب، أو الأنبج، كلها أسماء لألذ أنواع الفاكهة، وهي فاكهة تنمو في المناطق الاستوائية ، وهي قشرية تنتمي لفصيلة البطمية النباتية، و ظهرت لأول مرة في الهند ولكن الآن أصبحت تُزرع في مناطق كثيرة من العالم، والوطن العربي خصوصاً في مصر، وغزة، والسودان، وفي بعض المناطق من المملكة العربية السعودية.

انواع المانجو المصري بالصور

للمانجو أنواع كثيرة، وتختلف فيما بينها من حيث الشكل والاسم واللون والطعم وسنذكر معكم الآن أشهر الأنواع الموجودة بمصر مع الصور:

مانجو زبدية

تعتبر المانجو الزبدية من أجمل الأنواع لونها أخضر من الخارج وبرتقالية غامقة اللون من الداخل، فاكهة قوية من حيث نكهة الطعم والرائحة ، تحتوي على

ألياف

مشعرة في بذرتها، توجد بحجمين تتراوح ما بين الحجم الوسط والحجم للكبير.

مانجو الفونس

لونها أخضر ولكنه مائل للأصفر من الخارج واللون من الداخل برتقالي فاتح، حجمها متوسط و من حيث الشكل بيضاوية ، قشرتها من النوع السميك إلى حدا ما وناعمة، لها نكهة قوية، ورائحة قوية.

مانجو ناعومي

ليس لها لون محدد فغالباً ما تكون مزيج ما بين اللون الأحمر و الأخضر من الخارج،ومن الداخل لونها برتقالي فاتح ، من حيث الحجم كبيرة ولكن بذرتها صغيرة ولا تحتوي بذرتها على ألياف مشعرة

مانجو عويسي

من الأنواع المحببة في الأكل ، لونها دائما بيكون أخضر أو أصفر من الخارج ولكن لونها برتقالي من الداخل، من حيث الحجم غالبا مابتكون صغيرة ، ومن حيث الشكل فهي بيضاوية، سميكة القشرة وناعمة، و لا تحتوي بذرتها الصغيرة على أي من الألياف ، يكون إنتاجها في شهر أغسطس

مانجو سكري

المانجو السكري مميزة بلونها الأصفر الفاقع المائل إلى اللون البرتقالي الخفيف من الخارج، ومن الداخل لونها أصفر صريح ، وتكون غالباً حجمها متوسط، وقشرتها رقيقة جدا، أسمها يدل على طعمها فهي حلوة المذاق وتحتوي على

السكر

بنسبة عالية جدا، ومن مميزاتها أنها لا تحتوي على ألياف مشعرة في بذرتها

مانجو قلب الثور

تتميز هذه الثمرة بأن شكلها على هيئة شكل القلب ومن حيث الحجم فهي كبيرة جدا، ومن حيث اللون فلونها اخضر فاتح من الخارج، ولونها من الداخل اصفر زبدية القوام، و قشرتها رقيقة ناعمة، بذرتها سميكة تلصق مع باللب, لها رائحة عطرية خفيفة، تتميز مانجو قلب الثور بأنها حلوة الطعم جدا لا تحتوي بذرتها على ألياف, والبذرة حجمها متوسط ، وتبدأ تظهر بالأسواق في شهر (سبتمبر)

مانجو تيمور

تتميز مانجو تيمور بلونها الأخضر الجميل المائل للأزرق من الخارج، أما من الداخل فلونها أصفر مائل للبرتقالي، تتميز بكبر حجمها ، وشكلها بيضاوي، قشرتها رقيقة ناعمة ، ولا تحتوي على ألياف

مانجو بوريبو

لونها من الخارج أخضر مع القليل من اللون الأحمر، أما من الداخل فلونها أصفر غامق يعطي للون البرتقالي،ومن حيث حجمها فهي متوسطة الحجم، وهي بيضاوية و متطاولة الشكل، سميكة القشرة، ولكن بالنسبة للطعم فهي حمضية، ولها نكهة قوية، تحتوي على ألياف.

مانجو تومي أتكينز

لونها مميز عن باقي أنواع المانجو الأخرى، فلونها أخضر خفيف يميل إلى اللون البنفسجي كثيرا من الخارج، أما لونها من الخارج فهو أصفر مائل للبرتقالي، تتميز بحجمها الكبير وبيضاوية الشكل، قشرتها ناعمة ولكنها سميكة، لا تحتوي إلا على القليل من الألياف، فأنواع المانجو المصرية كثيرة جدا ومتنوعة، ومختلفة وذات مذاق وطعم جميل، تنضج الفاكهة في مصر في شهور الصيف

فائدة المانجو الصحية للجسم

_ تحتوي المانجو على كثير من الفيتامينات والمواد المكملة لتغذية الجسم، وتساعد على حرق

السعرات الحرارية

الزائدة عن حاجة الجسم.

_ تحتوي المانجو على فيتامين( إي ) يعمل على التنشيط الجنسي، ويزيد من الهرمونات الجنسية في الجسم ولذلك تسمى بفاكهة الحب

_ وجود

فيتامين سي

بكثرة في المانجو مع الألياف يساعد على تقليل نسبة الكولسترول الضار في الجسم

_ تساعد المانجو على الوقاية من السرطان لاحتوائها المواد المضادة للاكسدة ، مثل حمض الغال الموجودة في المانجو وتعمل أيضا على حماية الجسم من

سرطان القولون

وسرطان والثدي، وسرطان الدم و

سرطان البروستاتا

.

_ تعمل المانجو كمنظف للبشرة وتساعد على تنشيط المسام وإضافة لنضارة الوجه. كما ان المانجو مناسبة لجميع انواع البشرة