يعد النشاط البدني وقاية وعلاج لحالات ارتفاع ضغط الدم ،هنالك العديد من النشاطات البدنية التي يقوم بها الانسان والذي هو عبارة عن كل حركة يقوم بها الجسم او تؤديها عضلات الجسم ، يستهلك النشاط البدني طاقة ، حيث يتم أداء النشاط البدني في كثير من الاوقات منها : العمل ، اللعب ، وغيرها من الاعمال الاخرى .

يعد النشاط البدني وقاية وعلاج لحالات ارتفاع ضغط الدم

من الجدير بالذكر انه يوجد العديد من الانشطة البدنية التي يقوم بها الجسم منها : الجري ، السباحة ، ركوب الخيل ، ركوب الدراجة ، الرقص وغيرها ، حيث يوجد العديد من الفوائد ايضا للنشاط البدني التي تعود على البدن منها : تقوية العضلات وزيادة قدرتها على التحمل ، الوقاية من العديد من الامراض الخطرة مثل : امراض القلب والسرطان والسكري ، سنجيبكم على سؤالكم يعد النشاط البدني وقاية وعلاج لحالات ارتفاع ضغط الدم؟
الإجابة هي :
صواب