محبي الأكل منتشرين على مستوى العالم ، فقد تجد الكثير من الناس عنده رغبة ملحة وشديدة تدفعه الى ان يجرب كل الاطباق المشهورة عالميا وقد يدفعه هذا إلى السفر إلى مناطق كثيرة فقط لكي يستمتع بالأطعمة المختلفة ويبدي رأيه في الاختلافات التي تكون شائعة بين الأطباق التي تصنع بطريقة في بلد وبطريقة أخرى تماما في بلد آخر ، ومن هذه الأطباق المنتشرة

الهريس

والجريش.

الفرق بين الهريس والجريش

وقد نجد الفرق بينهم في ان الجريش يعتبر مجروش اكثر او مطحون بطريقة مختلفة عن الهريس وسنذكر طرق لإعداد الطبقين.

الهريس

يعد من أكثر

الأطباق شعبية

في دول الخليج كالإمارات وسلطنة عمان كما انه يعتبر من الاطباق التي تعد خصيصا في المناسبات كالاعياد وشهر رمضان المبارك وحفلات الزفاف وهو يعتبر من الاطباق المشبعة جدا نظرا لما يحتويه هذا الطبق من ألياف وبروتينات حيث يدخل في تكوينه القمح واللحم والقرفة.

ويوجد طرق اعداد كثيره لطبق الهريس تختلف من بلد إلى بلد سواء كان طبق الهريس يعد مع اللحم أو مع الدجاج والشوفان.

الجريش

أما بالنسبة للجريش فهو عبار عن قمح مجروش وليس مطحون وقد يكون ناعم أو خشن ، ويباع عند العطار ، وتوجد طرق كثيرة لطبخ الجريش.

طريقة عمل الهريس مع اللحم

المكونات

– اللحم ، كيلو من حب الهريس او كيلو من

القمح

او تكون الكميه على حسب الافراد.

– الملح حسب الرغبة

– نصف كوب من السمن

طريقة تحضير طبق الهريس

– اولا تقومي بغسل حب الهريس او القمح جيدا ثم تركه في كميه كافيه من الماء حتي يتم نقعه بصورة جيدة وذلك لعدة ساعات.

– بعد ذلك تقومي بإزالة الماء الذي تم فيه نقع القمح او حب الهريس وتقومي باضافة اللحم والذي سبق غسله جيدا ومن ثم وضع ماء جديد ووضع الملح على هذا الخليط ويترك على نار شديدة القوة حتي يتم خلط الحب باللحم ثم تخفيف حدة النار وتأكدي بتغطية الخليط في الوعاء حتى تتفتح حبات القمح و حتى يستوي اللحم جيدا.

– نقوم بعد ذلك بالتقليب حتي نحصل علي خليط متجانس ، وقد يستعمل أحدهم المضرب الكهربائي في عملية الهرس فلا مانع في ذلك.

– ومن ثم يصبح هذا الخليط جاهز للتقديم ، وفي بعض البلاد يقوم الطاهي بتشكيل الهريس على شكل دائرة ويوضع بينها السمن المذاب.

الطريقة عمل الجريش الأردني

مكونات هذه الطريقة

جريش خشن ، لبن ، سمن بلدي أو زيت زيتون ، عدس ، حمص ، بصل وملح وبهارات حسب الرغبة.

الطريقة

– يتم نقع حبات القمح المجروش بكمية كافية من الماء الساخن وذلك علي الاقل يكون لمدة ثلاث ساعات ، ثم تتم تصفيته جيدا.

– نقوم بعمل تقلية البصل بالقليل من الزيت في وعاء خاص وبعد ذالك نقوم بوضع

الجريش

الذي سبق نقعه وتصفيته عليه مع التقليب.

– يتم أيضا نقع

العدس

والحمص ثم اضافتها بعد ذلك إلى الجريش مع اضافه الملح والبهارات حسب الرغبه.

– نقوم بتغطية الوعاء لمدة خمس دقائق ومن ثم نقوم بوضع اللبن عليه ونقوم بالتقليب ثم اضافة لتر من الماء المغلي.

– نغطي هذا الخليط بعد ذلك ويترك على نار هادئة لمدة ساعة ، مع عدم نسيان تحريك الخليط كل فتره.

– وبعد ذلك يكون الجريش جاهز للتقديم وتقوم بتقطيع الخبز قطع صغيرة وإضافة الخليط عليه مع التقليب ورش القليل من السمن البلدي والبصل المقلي.

طريقه عمل الجريش مع اللحم أو مع صدور الدجاج.

مكونات هذه الطريقة

جريش خشن والكميه تكون علي حسب الأفراد ، لحم مخلي أو صدور الدجاج ، بصل ، طماطم ، ملح وبهارات حسب الرغبة ، لبن.

الطريقة

– كما ذكرنا من قبل يتم نقع القمح المجروش في كمية من الماء المغلي ثم نقوم بتصفيته ووضعه جانبا.

– ثم نقوم بتحمير البصل مع كمية من الزيت حتى نحصل على اللون الذهبي

البصل

، ونقوم بوضع قطع اللحم الذي تم تقطيعه قبل ذلك إلى قطع صغيرة أو وضع صدور الدجاج مع التقليب ، ونضع قطع الطماطم والفلفل.

– نقوم بعد ذلك بوضع اللبن مع التقليب الجيد للخليط ، ويترك بعد أن تتم تغطيته لمدة ربع ساعة.

– بعد ذلك نقوم بإضافة الجريش مع لترين من الماء المغلي ، ويترك علي نار متوسطة حتى يستوي اللحم أو الدجاج ويصبح الخليط متجانس تماما ، وبعد ذلك يكون مهيئا للتقديم.