اعشاب تنزل الدورة المحتبسة
أعشاب تنزل الدورة المحتبسة
- القرفة
- اليانسون
- القرنفل
- الزنجبيل
- الحلبة
- انجليكا
- كف مريم
- زهرة الآلام
حيث ان هناك بعض من الاعشاب التي تفيد وتعمل على نزول الدورة الشهرية المحتبسة ومنها:
القرفة :
فهي تعمل بشكل رائع في انقباضات الرحم فتقوم بهدم
بطانة الرحم
، وبالتالي تنزل الدورة، وتعمل على راحة الجسم من الآلام عند نزول الدورة.
اليانسون :
حيث يساعد في راحة البطن ويهدئ اضطرابات الرحم، فيعمل على نزول الدورة الشهرية، وايضا انه يساعد في امور كثيرة والتي تتعلق بالمرأة .
القرنفل :
فهو يعمل على سرعة نزول الدورة الشهرية المحتبسة وذلك بدون ألم.
الزنجبيل :
فهو يعمل على تحفيز الرحم ، وبالتالي يساعد في نزول الدورة المحتبسة.
الحلبة :
وهي تعتبر من أفضل ما يكون في نزول الدورة الشهرية المحتبسة، فيجب شربها محلاه بالعسل او نقوم بتزويدها باللبن.
انجليكا :
وهي تعتبر اعشاب تعمل على مساعدة
الجهاز الهضمي
، وهي مضادة للاختلاج، وتساعد في تدفق الدم، كما انها تعمل على عدم او علاج انتفاخ البطن.
كف مريم :
فهي مشهورة بتنظيم نشاط الحيض، وتعمل على تقليل إفراز الغدد الدهنية في الجلد، فهي معروفة انها تعمل على تنظيم التوازن الهرموني، وكذلك الامراض الجلدية، التي يمكن ان تنتج عن العلاج الهرموني.
زهرة الآلام :
فهي عشبة تساعد علي تخفيف التقلصات والتشنجات كما انهها مسكنة للآلام ، فهي تساعد في ارتخاء العضلات، وخاصة في مواقف العصبية التي تساعد على الأرق و
التوتر والقلق
.
أعراض الدورة المحتبسة
تعاني الفتيات من احتباس الدورة الشهرية، وغيابها لشهرين او اكثر احيانًا، ويمكن ان تكون احتباس الدورة اولي مثل تاخر الدورة الشهرية عن الفتاة للمرة الاولى، اي تأخر بلوغها، والاحتباس الثانوي هو تأخر الدورة الشهرية لدى المرأة البالغة لعدة اشهر في المرة الواحدة.
الاعراض التي تساعدك في معرفة اذا كان لديك دورة محتبسة هي:
- نوبات من الحرارة والسخونة
- الصداع
- الغثيان
- الشعرانية في الوجه والجسم
- ظهور حب الشباب
- الم في الحوض
- الجفاف المهبلي
- تغيرات في حجم الثدي
- مفرزات حليبية، من الثدي
- تساقط شعر الرأس
- تغيرات في الرؤية
- في الاحتباس الاولى للدورة، لا يحدث تطور للثديين [2] [3] [4]
مشروب الزعتر مع المرمية
فهو يعمل على تنظيم الدورة، كما انه يساعد في تنظيم الهرمونات بالتالي نزول الدورة المحتبسة.
وانه من الممكن تحضير كل هذه الاعشاب عن طريق غليها مع الماء، ونضيف اليها سكر ونقوم بشربها، كما انه ينصح بتناول كوب واحد أو اكثر ، وذلك طول ايام الدورة الشهرية.
حيث انه من المهم ان يكون سبب احتباس الدورة هو سبب طبيعي بعيد عن كون المرأة حامل ، ويجب التأكد من ذلك قبل تناول الأعشاب.
الدورة الشهرية تختلف من امرأة لأخرى، وعلى الرغم من اساسياتها الثابتة الا انها قد تختلف في مواعيدها وتخلف في مدتها، فهي تأتي للفتيات بمجرد بلوغهن، وذلك يكون نتيجة لهرمون الاستروجين والبروجيسترون، وقبل الدورة الشهرية او في ميعادها يبدأ الرحم يكون جدار اسفنجي لاستقبال البويضة، فعندما لا يحدث حمل ينفجر هذا الجدار من خلال الطمث او النزيف الشهري، فتبدأ الدورة الشهرية .
صفات الدورة الطبيعية
تختلف صفات الدورة الشهرية من فتاة لأخرى، وهناك صفات مشتركة او تكون مقياس وهي :
ـ حيث ان الشكل والكثافة يكون واحد، حيث ان اللون الطبيعي هو الأحمر فاقع ومتوسط الكثافة.
ـ ان ميعادها ثابت يكون من 22 لـ 30 يوم، ولكن ان زاد معادها عن ثلاثون يوما تعتبر دورة محبوسة، فنقدم في هذا المقال الاعشاب التي تنزل الدورة المحتبسة وفي نفس اليوم.
ـ ان عدد ايامها ثابت من ثلاث لسبع ايام.
ـ و يكون لها اعراض جانبية كآلام البطن وأسفل الظهر.
ـ وفي بعض الاحيان يمكن ان يصاحبها الصداع او التعب او الارهاق او الغثيان.
ماذا تعني بالدورة المحتبسة
ـ ان الدورة الشهرية لها ميعاد يعتبر شبه ثابت، فلو تم تأخيرها عن ميعادها لفترة طويلة ولا يكون هناك حمل فهي تكون دورة شهرية محتبسة، وان هذا الاحتباس يكون نتيجة لأسباب كثيرة قد تكون نفسية، او مرضية، او جسدية، لذلك يجب اللجوء للطبيب كي يحدد المشكلة والسبب ومعالجته.
ـ ويوجد نوع آخر من الاحتباس وهوان الفتاه تبلغ والدورة لن تأتيها اصلا، وكذلك منه الانقطاع المؤقت، بمعنى ان الفتاة تأتيها الدورة ثم انقطعت لأي سبب.
اضرار احتباس الدورة الشهرية
للدورة المحتبسة اعراض قد تكون سبب في مشاكل وهي:
ـ حدوث تورم في الثديين.
ـ كذلك تشعر بالغثيان والقيء.
ـ يتسبب في ان الغدة الدرقية تزداد حجما.
ـ اما اذا كانت الفتاة لم تأتيها الدورة من الاصل فيتسبب ذلك في حدوث خلل في الرؤية، والصداع، وكذلك ظهور شعر في أماكن غريبة، وكذلك ظهور لحب الشباب.
أسباب احتباس الدورة الشهرية
لاحتباس الدورة الشهرية اسباب كثيرة فمنها عضوي زمنها نفسي ومنها وراثي او مرضي كالآتي:
ـ قد يكون سبب
انحباس الدورة
هي الحمل او الرضاعة.
ـ انه يلزم ان نتأكد من ان هذه التي انقطعت عنها الدورة انها لا تقوم بأخذ ادوية تمنع نزولها كحبوب منع الحمل، التي يلزم ان تتوقف عن اخها كي تنزل الدورة.
ـ ومن العوامل الجسدية الضعف او الهزل او وجود انيميا، وكذلك ضعف الوزن.
ـ كذلك السمنة المفاجئة.
ـ فهناك كذلك الضغط العصبي والاجهاد النفسي اللذان يؤثران على الدماغ وبالتالي على الهرمونات على الدورة الشهرية.
ـ ومن هذه المشاكل الاصابة باي مرض يؤثر على الهرمونات، مثل المبايض او الغدة الدرقية.
ـ وجود مشاكل في العضو التناسلي نفسه او ورم في
الغدة النخامية
.
ـ نجد انه من الممكن ان عدم وجود دورة للبنت عند بلوغها قد يكون وراثي.
ـ عندما تلتصق بطانة الرحم فتكون سبب في احتباس الدورة الشهرية.
ـ كذلك العلاج الكيميائي للأورام السرطانية.