خلال فترة الرضاعة الطبيعية يحصل الطفل على الكثير من الفيتامينات الهامة له من خلال حليب الأم كما يوجد بعض أنواع الحليب الصناعي المدعم بتلك الفيتامينات، ولكن يوجد بعض الفيتامينات لابد من تناولها من الخارج مثل فيتامين د3 والذي يحتاجه أغلب الرضع نتيجة عدم تعرضه لأشعة الشمس يوميا.

فوائد فيتامين د3 للرضع

يوجد فوائد كثيرة في

فيتامين د3

بالنسبة للأطفال الرضع حيث أن جسم الطفل الرضيع يحتاج بشكل كبير إلى ذلك الفيتامين الهام كي ينمو بشكل صحيح، خاصة عظام الأطفال وعن أهمية فيتامين د3 بالنسبة للأطفال الصغار حيث يساعد الجسم كثيرا في امتصاص الكالسيوم وتثبيت الكالسيوم داخل العظام.

1- يزيد العظام قوة وصلابة.

2- يساهم في حماية الرضع من

الكساح

.

3- نقص فيتامين د3 في الجسم يتسبب في حدوث هشاشة العظام.

4- نقص ذلك الفيتامين في الجسم يزيد من ليونة العظام وعدم القدرة على الحركة مبكرا.

أعراض نقص فيتامين د 3 للرضع

يظهر على الطفل الصغير الكثير من الأعراض نتيجة التعرض إلى نقص فيتامين د3 ومن بين تلك الأعراض ما يلي

1- الضعف العام مع الشعور بألم في العضلات.

2- كما أن الجمجمة تكون طرية وفتحة يافوخ الطفل واسعة مع تأخر الطفل في الكثير من الأشياء من الزحف والحركة والجلوس.

3- التعرض إلى

التشنجات العضلية

.

4- التعرض إلى مشكلة التقوس والتي تظهر على الطفل الرضيع خلال العام الأول وحتى عمر 4 سنوات مع التأخر في الحركة.

5- ضيق الحوض والتعرض إلى الكسر من أبسط الحركات التي يقوم بها الطفل.

علاج نقص فيتامين د3 عند الأطفال والوقاية منه

يتم علاج مشكلة نقص فيتامين د3 من خلال الخطوات التالية

1- أن يتم إعطاء الطفل الصغير جرعة كبيرة من فيتامين د3 أما عن طريق الحقن أو من خلال نقط في الفم.

2- أن يتم إعطاء الطفل أدوية الكالسيوم ولكن تحت الإشراف الطبي فالأمر يتطلب الكثير من التحليلات اولا.

ومن الممكن الوقاية من التعرض إلى تلك المشكلة عند الأطفال الرضع من خلال أتباع الإجراءات التالية.

1- منذ اليوم الأول للولادة يتم إعطاء الطفل جرعات من فيتامين د3 وذلك بجانب الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعي.

2- أن تتعرض المرأة الحامل والطفل بعد الولادة إلى أشعة الشمس المفيدة كل يوم لمدة لا تقل عن نصف ساعة، ويؤكد الأطباء على أن أشعة الشمس خلال الساعات الأولي من الصباح مفيدة ولا تضر الجسم.

يتوفر فيتامين د3 بكثرة في الكثير من الأشياء والتي من بينها زيت كبد السمك ومتوفر في النباتات ولكن بنسبة أقل ومن الممكن الحصول عليه أيضا من خلال الحليب المدعم بالفيتامينات أو تناول الأدوية الطبية والمكملات التي تحتوي على النسبة المثالية من فيتامين د3 والتي يحتاجها جسم الرضيع بشكل يومي.

ويؤكد الأطباء على أن الطريقة الطبيعية في الحصول على فيتامين د3 وهي التعرض إلى الشمس هي الطريقة المثالية لتخزين كمية منه في الجسم.