زيت الأوريجانو لعلاج البرد والإنفلونزا والكحة

يعد زيت الزعتر أو الأوريجانو ، من أفضل الزيوت الطبيعية لدعم جهاز المناعة لديك عند إصابتك بالبرد والإنفلونزا ، وذلك لأن له خواص مضادة للبكتريا ومضاد للأكسدة ومضاد للالتهاب ، بل وله قدرة على طرد البلغم ، لذا من الزيوت المفيدة لعدوى الجهاز التنفسي .

ما هو زيت الأوريجانو

زيت الأوريجانو يتم الحصول عليه من تقطير الأوراق الجافة لنبات الأوريجانو

Origanum vulgare

، وينمو ذلك النبات في منطقة البحر المتوسط ، ويستخدم ذلك الزيت في الطب الشعبي منذ آلاف السنين ، ويتميز ذلك الزيت باللون الأصفر الداكن ورائحة قوية ، ويمكن وضع ذلك الزيت موضعيًا على الجلد أو تحت اللسان أو بالفم أو عن طريق الاستنشاق .

ويحتوي ذلك الزيت على نسبة عالية من مواد مضادة للأكسدة مثل مادة thymol ومادة carvacrol ، كما يحتوي على زنك وكالسيوم وبوتاسيوم وفيتامين A وفيتامين C .

فوائد زيت الأوريجانو لعلاج البرد والإنفلونزا

• مادة الكارفاكرول carvacrol
• فيتامين C
• مادة الثايمول
• فيتامين E
• حمض الروزمارينك

مادة الكارفاكرول carvacrol

تعد مادة الكارفاكرول هي أقوى مادة فعالة في زيت الأوريجانو وتوجد به بتركيز عالي ، وتعد تلك المادة هي السر وراء استخدام زيت الأوريجانو في علاج البرد والإنفلونزا ، حيث لها قدرة على اختراق الغشاء الخلوي للبكتريا وتحطيمه .

فيتامين C

يعرف فيتامين سي باسم ( مدعم جهاز المناعة ) ، وذلك الفيتامين يحفز تكوين كرات الدم البيضاء التي تهاجم الميكروبات والبكتريا وتمنع انتشارها ، كما أن ذلك الفيتامين هو أحد مضادات الأكسدة التي تدعم جهاز المناعة ، ويستخدم في تصنيع الكولاجين المستخدم في عملية التئام الأنسجة وسرعة تعافيها بعد الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا .

مادة الثايمول

الثايمول هو ثاني أهم مادة فعالة في زيت الأوريجانو ، ولتلك المادة خواص مضادة للفطريات وخواص مطهرة ، وبالتالي يطرد السموم من الممرات التنفسية ويعمل على تنظيفها ، بل ويسرع تعافي الأنسجة المتضررة من الكحة .

فيتامين E

يمكن استخدام زيت الأوريجانو كخط الدفاع الأول ضد الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا ، كما له خواص مضادة للطفيليات والفطريات ، بل و فيتامين e من مضادات الأكسدة التي تحميك من التعرض لنزلات البرد والإنفلونزا .

حمض الروزمارينك

هو أحد الزيوت الطيارة التي تنظم استجابة جهاز المناعة للعدوى المختلفة ، وتمنع الضغط التأكسدي وتأثيره ، وبالتالي تمنع ظهور أعراض البرد والإنفلونزا .

زيت ألوريجانو لعلاج نزلات البرد

الطريقة الأولى :


ضع من 4-5 قطرات من زيت الأوريجانو على كوب عصير برتقال وتناوله في الصباح ، أو يخلط بزيت جوز الهند ويوضع تحت اللسان وذلك للحد من نكهته القوية ، ويكر ذلك من 2-3 مرات يوميًا حتى تمام التعافي من نزلة البرد والإنفلونزا .

الطريقة الثانية :


ضع من 5-6 قطرات من زيت الأوريجانو على قدر به ماء يغلي ، وقم باستنشاق بخار الماء الناتج منه ، فذلك يعمل على تنظيف الممرات والجيوب الأنفية وتقليل الضغط الواقع عليها .

زيت الأوريجانو لعلاج الكحة

يستخدم زيت الأوريجانو في تهدئة الكحة وتقليل التهاب الممرات الهوائية ، ورغم أن الكحة هو وسيلة لطرد المواد الغريبة خارج الجسم لكن تظل عملية مؤلمة وتسبب تهيج للصدر والممرات الهوائية ، وقد تكون عملية الكح حادة أو مزمنة لكنها عامًة نتيجة عدوى في الجهاز التنفسي أو التهاب رئوي أو وجود مياه على الرئة .

ويعد زيت الأوريجانو من الزيوت المثالية لعلاج الكحة ، حيث يحتوي  على فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة ومواد مضادة للبكتريا .

الطريقة الأولى :


توضع قطرات قليلة من زيت الأوريجانو على الوسادة أثناء النوم ، أو بدلك به الصدر بعد التخفيف بالزيوت الناقلة بنسبة 1 : 3 قبل النوم ، وستستمع بصباح خالي من الكحة .

الطريقة الثانية :


يخلط من 4-5 قطرات من زيت الأوريجانو مع ملعقة زيت جوز الهند ويتم تناولها من 2-3 مرات يوميًا ، فذلك المزيج سيدعم جهاز المناعة لديك لأن له خواص مضادة للفيروسات والبكتريا .

تحذير

هناك بعض الآثار الجانبية من استخدام زيت الأوريجانو مثل ألم في المعدة وحكة جلدية ، ومضاعفات أثناء الحمل ، وبالتالي يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه .

اين اجد زيت الاوريجانو

من الممكن أن تجد زيت الاوريجانو بكل سهولة. يمكنك طلب زيت الاوريجانو اون لاين من امازون او من

اي هيرب

او من فيتال 99. هناك الكثير من المواقع الاخرى ولكن هذه بعض المواقع الشهيرة. من الممكن شراء زيت الاوريجانو على شكل زيت اساسي او على شكل كبسولات او مكملات. الفرق بين الشكلين هو في طريقة استخراج الزيت وكذلك طريقة استخدام الزيت. فهناك طريقتين لاستخدام زيت الاوريجانو.

• طلب زيت الاوريجانو من اي هيرب من
  
  هنا
  
• طلب زيت الاوريجانو من امازون من
  
  هنا
  
• طلب زيت الاوريجانو من فيتال 99 من
  
  هنا