قشرة الشعر هي أحد المشاكل التي تواجه فروة الرأس، وتسبب الكثير من الآثار السلبية على الشعور وفروة الرأس ، حيث تسبب الحكة ، وتساقط الشعر ، بالإضافة إلى بعض الآثار السلبية مثل الشعور بعدم الثقة والقلق، وبالفعل يمكن علاج قشرة الشعر بصورة نهائية عن طريق معرفة أسباب الإصابة بها ، والطرق المناسبة والفعالة للقضاء عليها .

قشرة الشعر

قشرة الشعر هي بعض القشور والخلايا التي تتراكم على

فروة الرأس

، بأعداد كبيرة جدا ، وتكون سميكة إلى حد ما ، وتعمل قشرة الشعر على تجديد خلايا فروة الرأس وازالة الخلايا السطحية بصورة حساسة، ما يؤدي إلى إصابة فروة الرأس بالفطريات ، كما أنها تسبب احمرار فروة الرأس والحكة وسقوط الشعر بغزارة، ولذلك يجب الإسراع في علاج قشرة الشعر حتى لا تتسبب في حدوث مضاعفات سلبية على الشعر.

أسباب الإصابة بقشرة الشعر

– إهمال تنظيف الشعر و عدم غسله بالماء و الشامبو بشكل مستمر يؤدي إلى نمو البكتريا و الفطريات و تكاثرها على فروة الرأس، مما يؤدي إلى زيادة معدّل تراكم الخلايا الميتة و القشرة في الشعر.

_ يمكن أن تكون العوامل الوراثية أحد أسباب الإصابة بقشرة الشعر ، فيجب التأكد من وجود نفس الإصابة عند أحد أفراد الأسرة .

_. تناول الوجبات السريعة والأطعمة مرتفعة

السعرات الحرارية

والدهون ، وعدم تناول الأطعمة المغذية التي تساعد على تغذية فروة الرأس مثل الفواكه والخضروات التي تحتوي على نسب عالية من المعادن والفيتامينات الضرورية لصحة الشعر وفروة الرأس .

_ البشرة الدهنية والإصابة بالتهابات الجلد الدهني ، بالإضافة إلى الإصابة ببقع حمراء عل. فروة الرأس .

_. الاصابة ببعض الأمراض الجلدية مثل الاكزيما او الصدفية التي تؤدي إلى زيادة وسمك فروة الرأس .

_ الإكثار من تناول السبعات الكيميائية وأدوات تصفيف الشعر .

_. اضطراب الهرمونات عند السيدات الحوامل والمرضعات .

الطرق الطبيعية لعلاج قشرة الشعر

تنشيط الدورة الدموية

في فروة الرأس من خلال تدليك فروة الرأس برفق وتمشيط الشعر باستمرار ، ما يساعد على

تقليل الإصابة بالحكة .

_ استخدام شامبو طبي مضاد للقشرة واسل للشعر به ، من أجل تنظيفه مرتين أسبوعيا على الأكثر، وبعد ذلك يدلك بزيت اللوز ويغطى لمدة ربع ساعة بلة ساخنة مبللة .

_ تدليك فروة الرأس بجل الصبار جيدا قبل النوم ، وفي الصباح يغسل الشعر بالماء الفاتر

_ تناول نظام غذائي صحي يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية لصحة الشعر ، ويحتوي على كميات كبيرة من الخضروات والفواكه.

_ غسل الشعر بالماء والليمون لأن الليمون يعمل على التخلص من البكتيريا المسبب لقشره الشعر، كما أنه يساعد على الحصول على شعر صحي ولامع .

_ تدليك فروة الرأس بزيت الأطفال قبل النوم ، ثم يغسل في الصباح

_ غسل الشعر وتدليك للرأس بالماء المخفف بمل التفاح بكميات متساوية ، مرة او مرتين أسبوعيا.