فوائد زيت المورينجا

ما هو زيت المورينجا

يُشتق زيت المورينجا من شجرة الأم في الهند وبنغلاديش وأفغانستان ، والمعروفة باسم شجرة الطبل.  تسمى هذه الشجرة علميًا “مورينغا أوليفيرا” ، وهي مهمة للغاية في بعض المستحضرات العلمية والطبية في كثير من المناطق في العالم.  وبسبب آثار هذا الزيت الصحية المثيرة للإعجاب ، فقد أصبح متاحًا عالميًا ومطلوبًا بعد ذلك . تحتوي شجرة المورينجا على لحاء وأوراق وثمار وبذور يمكن استخدامها جميعًا في الاستخدامات الصحية الطبيعية ، على الرغم من أن مستخلصات الجذور يمكن أن تكون سامة . عادةً ما يتم الحصول على زيت المورينجا من خلال عملية الضغط البارد أو استخلاصه بالمذيبات.  هذا سيسمح لك بالوصول إلى المصدر الغني للعناصر الغذائية من البذور والتي تشمل فيتامين (ج) ، وفيتامين (ب) والدهون الأحادية غير المشبعة ، كما يحتوي على نسبة كبيرة جدًا من

حمض الفوليك

، بالإضافة إلى حمض البان .

ترطيب الجلد الجاف

إن تطبيق زيت المورينجا على البشرة يُفَتِّحها كما أن خصائصه المرطبة يمكن أن تساعد البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة ومنع الإلتهاب أو التقشير . هذا الزيت هو أيضًا مادة مطهرة وذلك بفضل طبيعته المضادة للبكتيريا ، مما يساعد على حماية البشرة من الملوثات البيئية والمواد المسببة للحساسية ، وكذلك العوامل المَرَضِيَّة كما يساعد حمض البان الموجود في هذا الزيت على حماية البشرة من التلف .

يُسرِع من عملية شفاء الجروح والعدوى الجلدية :



كثير من الناس يستخدمون زيت المورينجا عندما يصابون بكشط أو جرح أو كدمة فهو يحفز تدفق الدم إلى المنطقة المصابة ، وكذلك حماية الجرح من العدوى.  يمكن أن يساعد هذا الزيت أيضًا على مواجهة العدوى الفطرية أو الجروح المفتوحة الناتجة عن حب الشباب ، والتي يمكن أن تتلوث بسهولة أو تتفاقم بسبب الغبار والأوساخ  .

يساعد على رفع المناعة

زيت المورينجا غني بأحماض أوميجا 9 الدهنية وفيتامين (ج) و فيتامين د التي تساعد في البحث عن الجذور الحرة وحماية الأعضاء من الإلتهاب والإجهاد الزائد.  هذه المغذيات ليست مفيدة لصحة القلب فحسب ، ولكنها أيضًا لها تأثيرات مضادة للإلتهاب ومضادة للأكسدة ، فيتامين (ج) يحفز الجهاز المناعي و فيتامين e يحمي الجلد .

يعالج اضطرابات المعدة

وقد استخدم زيت المورينجا كعلاجًا تقليدياً لآلام المعدة والقرحة. ونظرًا لاحتوائه على المركبات النشطة ومضادات الأكسدة ، فهو يساعد على تهدئة إلتهابات الأمعاء ، وتوازن مستويات البكتيريا ، وتحسين عملية الهضم ، وبالتالي تقليل الحموضة .

يعمل على خفض ضغط الدم

واحدة من أفضل فوائد الأحماض الدهنية أوميغا 9 هو أن لها تأثير إيجابي على ضغط الدم .  وذلك عن طريق

تنشيط الدورة الدموية

وخفض مستويات الكوليسترول ، ويمكن لزيت المورينجا تعزيز صحة القلب بطريقة كبيرة عن طريق تقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين ، والنوبات القلبية ، والسكتات الدماغية.  ومع ذلك ، فإن حمض البان الموجود أيضًا في زيت المورينجا يزيد من

الدهون المشبعة

، والتي يمكن أن تلحق الضرر بالقلب والأوعية الدموية. لذلك ، من الضروري جدًا استخدام هذا الزيت باعتدال .

مضاد للإلتهاب

إذا كنت تعاني بانتظام من أعراض إلتهاب في المفاصل ، والصداع ، وإلتهاب العضلات ، والتعب المزمن أو اضطرابات المفاصل ، قد تستفيد من الآثار المضادة للالتهابات لزيت المورينجا . حيث أنه يخفف من تورم الأنسجة ويزيل الألم ، مما يجعله اختيارًا جيدًا لكل من المشاكل الصحية المزمنة والحادة .

العناية بالشعر

يمكن أن يحفز زيت المورينجا نمو الشعر ، بينما يحمي أيضاً تساقط الشعر .  إن من خصائص الزيت أنه مضاد للأكسدة و البكتيريا فهو بذلك قادر على حماية فروة الرأس والحفاظ عليها مرطبة ، وبالتالي يحد من القشرة أو القضاء عليها . وعلاوةً على ذلك فإنه غني بالأحماض الدهنية التي تُحسن من لمعان الشعر .

يساعد على النوم

عندما يتعلق الأمر بمشاكل النوم ، كثيرًا ما يلجأ الناس إلى زيت المورينجا لخصائصه المهدئة.  كما من المعروف أن حمض البان الموجود في هذا الزيت يساعد على استرخاء الجسم ، في حين أن المركبات النشطة والعطرية الأخرى يمكن أن تساعد في إرخاء العضلات وتعزيز الشعور بالهدوء.  يمكن استخدام الزيت في تصنيع الروائح أو يطبق موضعياً على الصدر .

يعمل على حماية الكبد

وقد أظهرت الدراسات أن زيت المورينجا يساعد في تقليل الترسيبات الكيميائية السلبية في الجسم والتي تؤدي إلى تلف الكبد أو اضطرابه.  وهذا أمر مهم بشكل خاص بالنسبة للأشخاص الذين يعانون بالفعل من أضرار في الكبد ، لضمان عمل وظيفة الكبد بشكل سليم مع التقدم في السن .