فيتامينات لتطويل الشعر من الصيدلية
مشكلة تساقط الشعر من أكثر المشكلات التي تواجه النساء والرجال على حد السواء ، والتي ترجع لعدة أسباب منها ، سوء التغذية ، نقص في بعض أنواع الفيتامينات ، العامل الوراثي ، التعرض لأشعة الشمس فترات طويلة ، اضطرابات الهرمونات ، التعرض للضغط النفسي ، كثرة استخدام مواد كيميائية على الشعر ، فيمكن لبعض الفيتامينات أن تساعد في علاج الشعر ، ومنع تلفه وتساقطه .
فيتامينات لتطويل الشعر
هناك العديد من الفيتامينات التي يمكن أن تساعد في علاج مشكلة عدم نمو الشعر عند الانتظام في تناولها ، ومن هذه الفيتامينات ، والتي يمكن الحصول عليها بصورة طبيعية :
فيتامين أ
يعمل
فيتامين أ
على ترطيب الشعر ، وتحفيز نموه ومنحه مظهراً صحياً ، كما يمكنه أن يعمل على تحفيز حمض الريتينويك الذي يعمل على تقوية بصيلات الشعر ، ويمكن الحصول عليه من الفواكه والخضروات ، مثل : الجزر ، والسبانخ ، والفلفل ، والمانجو .
فيتامين ب
يعد فيتامين ب من أقوى الفيتامينات التي تساعد على نمو الشعر ، ويوجد في البيض ، واللحوم البيضاء ، والحمراء ، كما يوجد في بعض أنواع الخضار كالفاصوليا ، والفواكه كالبابايا .
فيتامين ج
يساعد
فيتامين ج
على تقوية مناعة الجسم ، فيمكنه المساعدة على امتصاص الحديد ، كما يساعد على تحفيز انتاج الكولاجين الذي يحافظ على صحة الشعر ويقوي بنيته ، ويمكن الحصول عليه من الخضروات الورقية ، كالسبانخ ، كما يوجد في بعض الخضروات الأخرى كالبازلاء ، والفاكهة ، كالبابايا ، والجوافة والبرتقال .
فيتامين د
يساعد فيتامين د على تحفيز نمو الشعر وتقوية بصيلاته ، ويحصل عليه من البيض ، والفطر ، ومنتجات الألبان .
فيتامين ب5
من أهم الفيتامينات التي تساعد على نمو الشعر وتقويته ، ويوجد في اللحم البقري ، والدواجن ، والبيض .
حمض الفوليك
يعمل على تقوية خلايا الشعر ، ومنحه القوة ، واللمعان .
البيوتين
يساعد
البيوتين
في خفض مستويات السكر في الدم ، مما يؤدي لتقوية الشعر والحد من ظهور مشاكله ، ويتم الحصول عليه من بعض الخضروات كالجزر ، والسبانخ .
جميع هذه الفيتامينات يمكن الحصول عليها من مصادرها الطبيعية ، أو من مصادرها العلاجية ، والمتوفرة في الصيدلية على شكل مركبات طبية تساعد في علاج مشاكل الشعر ، وتطويله ، ومنحه مظهراً صحياً .
أقوى فيتامينات الشعر والتي توجد في الصيدلية
– حبوب برفكتيل
توجد حبوب برفكتيل في الصيدلية ويمكنها المساعدة في تقوية الشعر والأظافر .
– حبوب البيوتين
من أفضل الحبوب التي ينصح بها جميع خبراء الشعر ، لما تقدمه من فوائد مذهلة للشعر والبشرة والاظافر .
– حبوب هير سكين نيلز
يمكنها المساعدة في تقوية الشعر وتطويله ، بالاضافة لتقوية الأظافر .
– حبوب البانتوجار
يمكنها المساعدة على تكوين الطاقة اللازمة لتحفيز نمو خلايا الشعر .
– حبوب شوقربير
تساعد على تقوية الشعر وتزيد من طوله .
– حبوب برايورين – ن
يعد هذا النوع والغني بعنصر الزنك اللازم لبناء االشعر وتقويته .
– كبسولات فيتامين E
تساعد هذه الكبسولات على تعزيز النمو الطبيعي للشعر .
– حبوب هير برست
تساعد هذه الحبوب على تطويل الشعر ، وحازت على اعجاب العديد من الأفراد الذين قاموا باستخدامها .
– حبوب هاي بوتنسي فورميولا
تحتوي هذه الحبوب على عدد من الفيتامينات الهامة لتحفيز نمو الشعر وتطويله .
