تعرف الحلبة بفوائدها الطبية الكثيرة ، وذلك بسبب احتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن والأحماض ، مثل : الفسفور ، والكولين ، والتريكونيلين ، بالاضافة لذلك فإن بذور الحلبة تحتوي على بعض العناصر الصمغية الخواص ، ومجموعة من الزيوت الطيارة ، والزيوت الثابتة ، وعرفت الحلبة في العصور القديمة .

وعرفها المصريون القدماء واستخدمها في علاج الحروق ، وفي عملية الولادة ، ويمكن تناول الحلبة بعدة طرق للحصول على فوائدها فيمكن تناول مشروبها ، أو الحصول على زيتها ، أو تناول حبوبها الطبية ، والتي يمكن شرائها من الصيدليات .

فوائد الحلبة

لتناول الحلبة العديد من الفوائد ، ومنها :

– تساعد في تطهير الجسم من البكتيريا ، وتساعد في تعزيز عمل الجهاز الهضمي .

– تساعد في

تهدئة السعال

، والربو ، وتخليص الجسم من البلغم .

– يمكنها المساعدة في علاج مرض البواسير .

– تساعد في علاج فروة الرأس ، والتخلص من حشرات الرأس .

– تشربها الأم المرضعة لزيادة

ادرار الحليب

.

– تساعد في التسمين ، وعلاج النحافة .

– يعمل تناول الحلبة على تنشيط الطمث .

– تستخدم الحلبة لتسهيل عملية الولادة .

– يمكنها علاج حالات التشنج .

– يمكنها خفض مستويات السكر في الدم ، مما يزيد من الرغبة في الحصول على السكريات ، وزيادة انتاج الأنسولين ، وخفض نسب الكوليسترول الضار و

الدهون الثلاثية

.

– تستخدم الحلبة لعلاج كعلاج موضعي لبعض المشاكل الجلدية كالحروق ، والجروح ، كما تستخدم لتوحيد لون البشرة ، كما يمكن وضعها على الدمامل وتغطيتها لتسريع شفائها ، كما باستخدامها كغسول للبشرة يمكنها منح البشرة نضارة ولون وردي .

– يساعد تناولها في تحسين القدرة الجنسية .

فوائد حبوب الحلبة للتسمين

غالباً ما تستخدم

كبسولات الحلبة

لعلاج النحافة ، والعمل زيادة الوزن ، وذلك باعتباره منتج طبيعي وأمن على الصحة ، تساعد كبسولات الحلبة على فتح الشهية لتناول الطعام ، مما يساعد على زيادة وزن الجسم بصورة طبيعية بدون تكون للماء تحت الجلد ،كما يمكن أن يتم تناول جرعة يومية لكبسولات الحلبة تصل سعراتها الحرارية ل 2000 سعراً حرارياً ، مما يؤدي لزيادة الوزن 10 كيلوجرام في سبعة أشهر ، ويمكن تناول كبسولات الحلبة من عمر 18 عام .

أضرار حبوب الحلبة

– يحذر اعطاء حبوب الحلبة للأطفال ، دون استشارة طبية ، لتجنب التعرض لأضرار .

– يمكنها أن تؤثر على فعالية بعض الأدوية ، مثل

أدوية تخثر الدم

، وأدوية تنظيم الغدة الدرقية .

– يحذر على الحامل تناولها ، وخاصة في الشهور الأخيرة للحمل ، حيث ممكن أن تحفز الرحم وتزيد من انقباضاته ، مما يعرض الجنين للخطر ، بالاضافة لزيادة فرص حدوث سيلان الدم .

– تمنع حبوب الحلبة منع امتصاص الحديد مما يزيد من الخطر على مرضى الأنيميا .

– التسبب في رائحة كريهة للبول والعرق .

– لا يمكن ملاحظة فوائدها ، ألا بعد الاستمرار على تناولها مدة طويلة تتعدى الشهرين .

طريقة استخدام حبوب الحلبة

يتم تناول 2 كبسولة يومياً بعد الوجبات .

تحذير

– يمكن الافراط في تناول كبسولات الحلبة أو تناولها لفترات طويلة أن يتسبب في الاصابة بالمغص ، والاسهال ، وكثرة الغازات .