اضرار فاكهة الكاكا
فاكهة الكاكا والتي تعرف في كثير من الأماكن باسم التين الكاكي، وهي من أقدم الفواكه التي تم التعرف عليها، فقد تم زراعتها اول مرة في اليابان، وعندما تم زراعتها في اليونان أطلق عليها اليونانيون اسم ثمرة الاله، ثم تم انتشا زراعة فاكهة الكاكا في كثير من البلاد في دول اسيا، وأيضا تم زراعتها في تركيا، ويرجع ذلك الانتشار الكبير لفاكهة الكاكا بسبب طعمها الرائع .
كما ان
فاكهة الكاكا
تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، فيمكنك الاستفادة من تناول الفاكهة طازجة فور قطفها او يمكنك أيضا تناولها مجففة، كما يمكن استخدام فاكهة الكاكا في عمل المربى والعصائر وغيرها من المنتجات الحلوة، ولكن بالرغم من وجود الكثير من الفوائد التي تعطيها فاكهة الكاكا لنا، هناك أيضا العديد من الاضرار التي يمكن ان تصيبنا عند تناولها، لذا سنتعرف اليوم على بعض اضرار فاكهة الكاكا.
ما هي القيمة الغذائية لفاكهة الكاكا
ان الكاكا بها العديد من العناصر الغذائية المفيدة جدا لجسم الانسان، والتي يكتسبها فور تناوله لها، فتحتوي الكاكا على أحد أنواع السكر وهو الجلوكوز، وأيضا تحتوي على البروتين، وعلى الفركتوز، وبها الكثير من الالياف والدهون، كما يوجد بها الرصاص واليوم وأيضا البوتاسيوم والكالسيوم، والفوسفور، وتحتوي على عدد كبير من
المواد المضادة للأكسدة
، كما انها مصدر رائع للسعرات الحرارية والتي تعطي الجسم ما يحتاجه من الطاقة في اليوم.
ما هي اضرار فاكهة الكاكا
ان فاكهة الكاكا بها كميات كبيرة من الدهون والمواد الأخرى التي يمكن ان تعطي الجسم عدد كبير من الكيلو جرامات زيادة في وزنه، فهي بها عدد كبير جدا من السعرات الحرارية.
تحتوي أيضا فاكهة الكاكا على نسبة كبيرة جدا من سكر الجلوكوز والذي يمكنه زيادة نسبة السكر في الدم بشكل ملحوظ، يمكن عند تناول فاكهة الكاكا بكميات كبيرة عن العادة، قد تتسبب في حدوث بعض المشاكل في الجهاز الهضمي، ومنها الإمساك وأيضا التلبك المعوي.
يمكن ايض ان تتراكم الدهون في الجسم بسبب نسبة
السعرات الحرارية
الكبيرة الموجودة في الفاكهة، والتي ؤدي الى زيادة في الوزن وأيضا حدوث بعض الترهلات للجسم.
يمكن أيضا ان تتسبب النسبة العالية من سكر الجلوكوز الموجودة في الفاكهة، ان تصيب الانسان بعدد كبير من المشاكل الصحية للجسم، ولكن يحدث ذلك مع كثرة تناول الفاكهة.
هناك بعض الفوائد لفاكهة الكاكا
1- فاكهة الكاكا لها قدرة كبيرة في علاج التهابات الجسم، فيمكن ان تعالج التهاب المثانة وأيضا المسالك البولية.
2- له القدرة في علاج مشاكل الشعر من التقصف والهيشان.
3- تعتبر الفاكهة مضاد حيوي طبيعي لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي وقتل البكتيريا الموجودة بها.
4- يمكن ان تكون سبب فعال في علاج مشكلة التبول اللاإرادي عند الأطفال.
5- له القدرة في علاج البشرة من الهالات السودة الموجودة تحت اعين وأيضا يحافظ عليها من التجاعيد.
6- تساعد فاكهة الكاكا في
تنقية الجسم من السموم
، كما له القدرة في الوقاية من امراض السرطان.
7- يساعد في الحد من الكسل وتنشيط الدورة الدموية.