يعتبر القسط الهندي أحد أنواع النباتات المنتشرة بشكل كبيرة في الكثير من مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط، ويوجد منه نوعين؛ هما القسط الهندي الأبيض والقسط الهندي الأسود، وسوف نوضح لكم الفوائد المتعددة للقسط الهندي وخاصة لمرضى السكر .

القسط الهندي وفوائده لمرض السكري

القسط الهندي

له العديد من الفوائد المذهلة لمرضى السكر وذلك لأنه يعمل على خفض معدل السكر في الدم من خلال تنظيم نسبة السكر في الدم، كذلك يعمل القسط الهندي على تحفيز عمل

الأنسولين

مما يجعله مفيد لمرضى السكر وخاصة من النوع الثاني .

يساهم القسط الهندي في تنظيم نسبة الجلوكوز في الدم، كما يعمل على تطهير وتنقية الدم، ويتم استخدام القسط الهندي في علاج السكر عن طريق؛ طحن هذا العشب ووضع ملعقتان منه في الماء المغلي وشربه كل يوم .

ويمكن تناول القسط الهندي عن طريق أخذ ملعقة منه بعد كل وجبة ويفضل أن تضاف إليها ملعقة من العسل لأن طعمه مر للغاية .

ويمكن خلط القسط الهندي مع مجموعة من الحبوب الأخرى مثل

بذر الكتان

، والحبة السوداء، اليانسون، الشمر، وبعض خلط كل هذه المكونات يتم أخذ ملعقة منهم على كوب ماء دافئ ويحلى بالعسل للحصول على أفضل النتائج بالنسبة لمرضى السكر .

فوائد القسط الهندي المتعددة

القسط الهندي له الكثير من الفوائد المتعددة مثل :

– يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والديدان والفطريات، لهذا فإنه له القدرة على مقاومة الأمراض المختلفة .

– يمتلك القسط الهندي خصائص مضادة للالتهاب، ولهذا فهو يعتبر مسكن طبيعي لكل أنواع الالتهابات، وكذلك يساهم في خفض درجة الحرارة .

– يعمل على تخفيف مستوى الإجهاد اليومي الذي يؤثر على عملية

التمثيل الغذائي

ووظائف الناقلات العصبية .

– يساهم في إدرار البول وبذلك فهو يعمل على التخلص من السموم الزائدة في الجسم .

– يمتلك مواد وخصائص مضادة للأكسدة تقلل من خطر الإصابة بالكثير من الأمراض المزمنة مثل السرطان، وأمراض القلب وغيرها من الأمراض الخطيرة .

– يساهم القسط الهندي في التخفيف من

قرحة المعدة

والاثنى عشر .

– يساعد في خفض نسبة الكولسترول في الدم .

– القسط الهندي له الكثير من الفوائد الجمالية للبشرة وكذلك للشعر .

الآثار الجانبية من تناول القسط الهندي

الإفراط في تناول نبات القسط الهندي يتسبب في وجود بعض المشاكل مثل :

– التلوث بحمض أريستلوشيك وهي أحد المواد الملوثة التي تؤدي إلى تدمير الكلى، وهي أحد المواد المسرطنة التي قد تؤدي إلى الإصابة بالسرطان، لهذا يجب قبل تناول القسط الهندي يجب التأكد أنه من النوع الخالي من هذه المواد، كما يجب استشارة الطبيب المختص قبل تناوله .

– القسط الهندي يؤثر بشكل سلبي على الحمل و

الرضاعة

لذلك يجب عدم تناوله في هذه الفترة .

– القسط الهندي قد يتسبب في رد فعل تحسسي عند الأشخاص الذين يعانون من حساسية نباتات الفصيلة النجمية .

طرق استخدام القسط الهندي

– بالنسبة للجذور يتم طحنها وتستخدم كشراب بعد خلطها بالماء المغلي أو سوائل أخرى ويجب أن تحلى بالعسل لأن طعمها غير مستساغ .

– يمكن أن يستخرج من جذور زيت يدخل في صناعة العطور والروائح، وكذلك يستخدم زيت القسط الهندي في علاج

جفاف الجلد

، والتخلص من حبوب الوجه .

– يمكن الاستفادة أوراق القسط الهندي عن طريق طحنها على شكل بودرة ويوضع القليل منها مع الطعام .

– الآن يباع في الصيدليات كبسولات القسط الهندي التي تعالج الكثير من الأمراض .

– يوضع مسحوق القسط الهندي، أو زيت القسط الهندي بشكل موضعي على الجروح والكثير من الأمراض الجلدية .

– يستخدم في عمل ماسكات للبشرة أو وصفات شعر لو تم إدخاله مع بعض العناصر الأخرى .