أفضل الأعشاب لمرضى الضغط المنخفض

الضغط المنخفض من الامراض التي أصبحت منتشرة بشكل كبير في الآونة الاخيرة، ولكن الكثير من اعراض الضغط المنخفض قد تكون غير محببة على الاطلاق، فقد يؤدي انخفاض ضغط الدم الى وجود بعض الاعراض مثل الدوخة او حتى الاغماء، كما انه بالإضافة الى ذلك قد يعاني مريض

ضغط الدم المنخفض

من ان الدماغ وأجهزتها لا تتلقى الكميات الكافية من المغذيات، مثل الاكسجين، وقد يكون ضغط الدم المنخفض بشكل عام هو 90 مليمتر من الزئبق، او اقل من 60 ملم من الزئبق او اقل، ولكن قد يختلف ذلك من شخص الى اخر، وقد يستعمل البعض الكثير من طرق العلاج مثل الادوية مثلا، او تغيير نمط الحياة، وأيضا العشبيات، ولكن قبل ان تتناول أي من الأعشاب عليك ان تتناقش مع طبيبك حتى لا تحدث أي مشاكل، ولكن عليك ان تتأكد فهي لا تحل ابدا محل الادوية والعلاجات.

أعشاب تساهم في علاج مرضى الضغط المنخفض

1_ جذور العرق سوس

جذور

العرق سوس

، او العرق سوس يعتبر علاج عشبي يتم استخدامه في علاج مشكل الجهاز الهضمي مثل حرقة المعدة او قرحة المعدة والمغص ايضا، كما يتم استخدام العرق سوس أيضا في علاج انخفاض الضغط المنخفض، ويزيد من زيادة ضغط الدم، ولكن من المهم ان لا تستهلك كميات كبيرة منه اذا كانت طبيعته ضغطك مرتفعة بالفعل، لان تناوله مع مرضى الضغط المرتفع قد يؤدي الى مشاكل كثيرة في القلب، ويقول الخبراء ان تناول حوالي 30 غرام من العرق سوس في اليوم او اكثر، ويمكن ان تكون مضرة لذا عليك استشارة الطبيب قبل ذلك.

2_ البرتقال المر

يعتبر البرتقال المر عبارة عن عشبة يتم استخدامها عادة في علاج

عسر الهضم

، والغثيان، والامساك ايضا، كما يتم استخدام العشبة أيضا في الحرقة واحتقان الانف، وقد استخدمها الكثيرون في عملية فقد الوزن، كما ان العشبة تعمل على زيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، لذلك قد تكون العشبة مكمل غذائي غير امن، وخاصة اذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم او احد امراض القلب، لذا فلابد قبل تناول العشبة استشارة طبيبك.

3_ الشاي الأسود

يعتبر

الشاي الأسود

هو عشبة من نبات الكاميليا، كما ان كثير من الأشخاص قد استخدمت الشاي الأسود في علاج الصداع وانخفاض ضغط الدم، ويقول الخبراء ان تناول الشاي الأسود بشكل كافي يعمل على تقليل الإصابة بخطر الدوخة عند الوقوف، وهي حالة تسنى انخفاض ضغط الدم الانتصابي، ويصاب بها غالبا كبار السن، لذا فيمكنك الحدث مع طبيبك لمعرفة ما اذا كانت عشبة الشاي الأسود مفيدة لحالتك ام لا، وما هي الجرعة المناسبة التي عليك تناولها.

3_  يوهمبي  Yohimbe

هو عشب مشهور يتم استخدامه لمعالجة الضعف الجنسي، وخاصة ضعف الانتصاب عند الرجال، ويمكن استهلاك هذه العشبة كشاي أو مستخلص أو كبسولة أو قرص، ووفقا للمركز الوطني للطب التكميلي والبديل، قد تم ربط هذه العشبة لزيادة معدل ضربات القلب وزيادة ضغط الدم لدى الناس، كما يمكن أن يكون ضارًا إذا تم استخدامه لفترة طويلة، لذا من المفروض ان تستشير طبيبك قبل استهلاك هذه العشبة.