الأفوكادو من الفواكه التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون المشبعة والكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة، مما يجعلها من الأشياء الطبيعية المفيدة جدا بالنسبة للشعر والجسم والبشرة بشكل كبير.

فوائد الافوكادو للشعر :

يعتبر الأفوكادو من المصادر الطبيعية المفيدة جدا للشعر نظرا لما تحتوي عليه ثمار الأفوكادو من الكثير من الفوائد للشعر والتي من بينها ما يلي :

1- يساهم في معالجة الشعر المتضرر والجفاف الذي يصيب الشعر، حيث يحتوي الأفوكادو على الكثير من الفيتامينات والبروتينات التي تساهم في ترطيب وتقوية الشعر كما يعمل على زيادة فرد ونعومة الشعر المجعد.

2- ونظرا لاحتواء الأفوكادو على

مضادات الأكسدة

فهو من الفواكه الفعالة جدا في التخلص من قشرة الشعر التي تتسبب في الكثير من المشاكل للشعر، كما يساهم في إعادة اللمعان مرة أخرى للشعر.

3- كما يحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات المفيدة جدا للشعر والتي تعمل على زيادة نمو الشعر كما يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة التي تزيد من قوة ومتانة الشعر وأن ينمو الشعر بسرعة.

وصفات الأفوكادو لصحة وجمال الشعر :

ومن الممكن أن يدخل الأفوكادو في الكثير من وصفات العناية بالشعر وفقا للوصفات التالية :

وصفة الأفوكادو للشعر الجاف :

حيث يساهم تلك الوصفة بشكل كبير في التخلص من مشاكل الشعر والتي من بينها جفاف الشعر نظرا لاحتواء الوصفة على الأفوكادو والزيوت الطبيعية التي تساهم في رطوبة الشعر وتتم الوصفة وفقا للخطوات التالية :

1- يتم جلب حبة من

الأفوكادو

الناضجة ويتم تقشيرها ومن ثم القيام بهرسها جيدا.

2- يتم خلط ملعقتين طعام من زيت الجوجوبا وزيت جنين القمح.

3- يتم مزج جميع المكونات مع بعضها البعض ومن ثم القيام بفرد الوصفة على الشعر.

4- يترك الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة وبعدها يتم غسل الشعر جيدا من خلال الشامبو مع الماء الفاتر.

5- يتم اللجوء لذلك الخليط أو الوصفة مرتان في الأسبوع للحصول على نتيجة جيدة وسريعة.

الأفوكادو للتخلص من قشرة الشعر :

تعد تلك الوصفة من الوصفات الطبيعية والرائعة في التخلص من

قشرة الشعر

ويتم خلال تلك الطريقة استخدام المكونات والخطوات التالية :

المكونات :

ثمرة من الأفوكادو.

ملعقتين طعام من العسل الأبيض.

ملعقتين طعام من زيت الزيتون البكر.

طريقة الاستخدام :

1- يتم هرس حبة الأفوكادو بشكل جيد.

2- يتم إضافة باقي المكونات إلى الأفوكادو ويتم خلط جميع المكونات جيدا.

3- يتم وضع المزيج على الشعر من منطقة الجذور وحتى الأطراف.

4- يترك الخليط على الشعر لمدة ساعة إلا ربع.

5- يتم استخدام شامبو الكبريت لغسل الشعر والتخلص من الخليط.

6- يتم اللجوء إلى تلك الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.

خليط الأفوكادو مع المايونيز :

يتم اللجوء إلى تلك الوصفة للتخلص من جفاف الشعر حيث أنه يعمل على زيادة

ترطيب الشعر

ويزيد من صحة ونعومة الشعر وهو من الوصفات الغير مكلفة على الإطلاق فهو يزيد من نعومة ولمعان الشعر بدون اللجوء إلى المواد الكيميائية ويتم عمل الوصفة وفقا للمكونات والخطوات التالية :

مكونات الوصفة :

ثمرة واحدة من الأفوكادو.

كوب كبير من المايونيز.

طريقة استخدام الوصفة على الشعر :

1- يتم وضع قطع الأفوكادو مع المايونيز في الخلاط الكهربائي ومن ثم القيام بخلط جميع المكونات مع بعضها البعض جيدا.

2- يتم وضع المزيج على الشعر على أن يتم تدليكه بشكل جيد.

3- يتم تغطية الشعر لفترة من خلال الكيس البلاستيكي.

4- يترك الخليط على الشعر لمدة 20 دقيقة كاملة.

5- يتم غسل الشعر جيدا بعدها من خلال الشامبو الخاص بكم.

من الأفضل استخدام ثمار الأفوكادو الناضجة كي تصبح سهلة في التعامل من حيث هرسها أو خلطها في الخلاط الكهربائي.