للضحك فوائد عديدة و لكن له تأثيره السلبي على مرضى الربو ، فالضحك قد يسبب تفاقم و إثارة الربو ، و ذلك وفقًا لما جاءت به تقارير المؤسسة الصحية العالمية (Sade Oguntola) .

أثر الضحك على مرضى الربو :

– من المعروف أن تقلبات المناخ هي العامل الأساسي لتعرض مرضى الربو لنوبات ربو شديدة ، و تظهر تلك العوامل في بعض الظروف الجوية مثل الجفاف الشديد ، و الجو المبتل ، و العاصف ، كما أن تجنب النوم و الجلوس على الفراش المصنوع من خامات صناعية مفيدا لبعض الأفراد ، وهنا إضافة جديدة لمثيرات الربو يخبرنا عنها الخبراء في مجال الصحة حيث أكدوا على أهمية تجنب الضحك و خاصة المفرط منه لتجنب

أعراض الربو

الحادة ، و على الرغم من أن الضحك يعتبر علاج لكثير من الأمراض النفسية إلا أنه من العوامل الخطيرة لمرضى الربو .

– و في دراسة حديثة على نحو 200 شخص ، توصل الباحثون إلى أن الضحك المفرط يمكنه أن يُشعل فتيل كافة أمراض الجهاز التنفسي المزمن ، و خاصة لدى مرضى الربو ، و من المعروف أن الربو يعد من أكثر الأمراض شيوعًا و يتزامن مع الشخص منذ ميلاده ، و الربو من الأمراض التي يمكن أن تكون قاتلة ، ففي نوبة الربو يحدث ضيق مؤقت لمجرى الهواء مع ظهور بعض التشنجات مما يسبب للمريض أعراض ضيق التنفس و ضيق الصدر .

– و قد أكدت بعض الدراسات التي تم إجراءها على الأطفال أن التوتر و الاكتئاب يمكن أن يزيدا مشكلة الربو في مرحلة الطفولة ، و كانت أول دراسة قام بها الباحثون ؛ تربط بين الجهاز التنفسي و كلا من الانفعالات مثل الحزن الشديد أو

الضحك

المفرط ، و الضغط النفسي و الاكتئاب و عدم انتظام الجهاز العصبي المستقر ، و وظائف الشعب الهوائية لدى الأطفال المصابين بمرض الربو ، و قد اشتمت تلك الدراسة حوالي 90 طفلا مصابا تتراوح أعمارهم بين 7 إلى 17 عاما ، تم مقارنة 45 طفلا من المصابين بالربو و يعانون من الانفعالات الزائدة مع 45 طفلا آخر مصابين بالربو لكن لا يعانون من الانفعالات الزائدة ، و في النهاية توصل الباحثون إلى أن التوتر و الاكتئاب و الانفعالات الزائدة يطورون الحالة إلى الأسوأ.

المشاعر المضرة لمرضى الربو :

1- تعرض مريض الربو للإزعاج.

2- الحزن الشديد على فراق شخص عزيز.

3- التعرض للفرح الشديد.

4- التعرض للقلق أو التوتر .

5- الدخول في حالة من الاكتئاب.

6- التعرض لنقص النوم لفترة طويلة.

7- التعرض لحالة من الضحك المفرط لأن المريض بالربو عندما يضحك كثيرا يلهث فجأة ، و يبدأ في

السعال

الشديد مع إصدار صوت أزيز.

نصائح لمرضى الربو :

1- عدم تعرضهم للغضب و خاصة عند عقاب أطفالهم.

2- يجب التحدث بأسلوب لطيف و هاديء حتى لا ينزعجوا بصورة مفاجئة .

3- تجنب الانفعال أثناء القيادة.