يتعرض الكثير من الناس لالتهابات

اللسان

بصفة مستمرة ، الأمر الذي يصيبهم بالضيق ، لذا يجب التعرف على أسباب التهابات اللسان ، وطرق التغلب عليها، فاللسان من أكثر الأعضاء الحساسة ، لذا فيجب إتباع عادات صحية لتجنب الإصابة .

أسباب التهابات اللسان

– إصابة الفم بالعدوى الفطرية أو الجرثومية ، غالباً تنتج هذه العدوى كنتيجة لعدم الإهتمام بنظافة الفم .

– التعرض لإضطرابات الجهاز الهضمي ،عند وجود أمراض بالبطن ، فتنعكس على صحة الفم عامة ، واللسان خاصة .

– الإصابة ب

فقر الدم

، عدم تلقي الغذاء الصحي والذي يحتوي على المعادن الأساسية ، والفيتامينات يؤدي ذلك لجعل اللسان أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الفطرية .

– الإصابة بجفاف الفم ، وهي من الحالات المرضية التي يقل فيها إفراز

الغدد اللعابية

، مما يؤدي لجفاف اللسان ، مما يجعله أكثر عرضة للإصابة بالالتهاب .

– نقص الحديد والفيتامينات ، كما ذكرنا فنقص المعادن مثل الحديد يؤدي لالتهابات اللسان ، كما أن نقص نقص

فيتامين B12

يزيد من فرص التعرض للعدوي البكتيرية والفطرية والتهاب السان .

– تناول أطعمة تزيد من فرص حدوث التهابات ، تناول بعض الأطعمة الحارة أو الساخنة ، قد يؤدي لإصابة اللسان والتهابه وتقرحه .

أعراض التهابات اللسان

تظهر على اللسان بعض التغيرات التي تتمثل في :

– تورم في اللسان : يمكن ملاحظة تغير في حجم اللسان وظهور بعض التورمات والتقرحات فوقه .

– الشعور بآلام شديدة ووخز في اللسان : يجد الفرد المصاب صعوبة في تناول الطعام والشراب ، لشدة الآلام والحرقة التي يشعر بها .

– تغير سطح اللسان : قد يحدث تغير في الحليمات الصغيرة على سطح اللسان ، فتكون أكثر بروزاً ، وقد يتغير لون اللسان .

علاج التهابات اللسان

عند التعرض لالتهابات اللسان يفضل اللجوء للطبيب ليتم تشخيص الحالة والتعرف على أسباب الالتهاب من خلال فحص الدم ، أو أخذ عينة من اللعاب ، وتحديد العلاج المناسب ، والذي قد يتضمن :

1- تناول بعض العلاجات :

عندما يكون الالتهاب بسيط يمكن لبعض العلاجات البسيطة القضاء على المشكلة ، فمن الممكن أن يصف الطبيب بعض

المضادات الحيوية

التي تقضي على الفطريات ، أو مضادات الفيروسات التي تقضي على العدوى الفيروسية .

وقد يصف الطبيب بعض العلاجات الموضعية التي توضع على مناطق الالتهاب .

2 – تناول المكملات الغذائية :

يكون العلاج ببعض المكملات الغذائية إذا كان سب الالتهابات نقص الحديد و

الأنيميا

، كما ينصح الطبيب المريض بضرورة تناول الطعام الصحي الذي يحتوي على معظم الفيتامينات والمعادن .

طرق الوقاية من التهابات اللسان

هناك عدة طرق للحماية من التهابات اللسان ، وتتمثل في :

– الإهتمام بنظافة الفم والأسنان ، يجب إتباع العادات اليومية لنظافة الفم والأسنان ، ويجب تنظيف الفرشاة جيداً وتعقيمها ، كما يجب استخدام غسول يومي مطهر للفم .

– شرب الماء ، يجب الحفاظ على شرب كميات مناسبة من الماء يومياً ، لوقاية الفم من التعرض للجفاف الذي يؤدي للالتهاب .

– التغذية السلمية ، يجب تناول الغذاء الصحي المتكامل العناصر الغذائية ، وتناول البروتين والخضروات الورقية .

– تجنب الأطعمة الساخنة والحارة ، يجب الإبتعاد عن تناول الأطعمة الساخنة والحارة والتي تزيد من فرص الإصابة بالالتهاب .