القرنفل من النباتات العطرية المعمرة حيث يتميز برائحته الجميلة وأزهاره ذات اللون الأحمر الجذاب ، وتعتبر كل من الهند وسريلانكا و جزر مولوكا هي الموطن الأصلي لزراعة القرنفل ، كما أن اه بعض الأسماء المختلفة مثل العود النوار أو المسمار، وقد عرف القرنفل منذ القدم وكان يستخدم في الطب البديل والعلاج بالأعشاب لأنه يساعد على الشفاء من العديد من الأمراض كما استخدم كأحد أنواع التوابل في الطعام وذلك لأنه يتميز بنكهته ورائحته الطيبة

القيمة الغذائية للقرنفل :

– يحتوي

القرنفل

على عدد كبير من الزيوت الطيارة ومضادات الأكسدة الضرورية لصحة الجسم وحمايته من الأمراض .

– يحتوي على اليوجينول والمغنيسيوم ومعادن الفسفور والمنجنيز .

– يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين سي

– يحتوي على مجموعة من الأحماض مثل الهيدروكلوريك وحمض التنيك .

فوائد القرنفل في فترة الدورة الشهرية :

– يساعد القرنفل على نزول

الدورة الشهرية

بسرعة .

– يعمل على تنظيف الرحم من الآثار الموجودة في غشاء البطانة المنسلخة .

– يحتوي على مواد مخدرة تساعد على تقليل الآلام المصاحبة للدورة الشهرية .

– يعمل على تنظيم مواعيد الدورة الشهرية

فوائد القرنفل أثناء الدورة الشهرية يعدّ القرنفل من المشروبات التي تسرّع نزول دم الدورة الشهرية،

طريقة استخدام القرنفل في فترة الدورة الشهرية :

– يضاف عود أو اثنين من القرنفل إلى الماء المغلي .

– يمكن إضافة ملعقة من

عسل النحل الطبيعي

لزيادة فاعلية المشروب والتخلص من طعمه اللاذع الحاد

– يمكن إضافة الشاي أو المريمية إلى القرنفل

أعراض وأسباب آلام الدورة الشهرية :

– ترتكز آلام الدورة الشهرية في منطقة البطن والعانة والظهر والفخذين وقد يصاحب هذه الآلام صداع نصفي أو كلي أو الشعور بالغثيان والإرهاق وعدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية

– تختلف أعراض آلام الدورة الشهرية من فتاة إلى أخرى حسب طبيعة الجسم .

– ويرجع السبب في حدوث آلام الدورة الشهىية إلى وجود انقباضات في عضلة الرحم تحدث نتيجة التخلص من الدم الفاسد الذي ينتج عن ذوبان غشاء بطانة الرحم الداخلي

الفوائد العامة للقرنفل المغلي :

– علاج للسعال الشديد وطارد للبلغم .

– يساعد على علاج الانتفاخات وطرد الغازات وتطهير المعدة .

– يقوي الدماغ ويعالج الصداع .

– ينشط الدورة الدموية في الجسم ويحفزها

– يعالج آلام الأسنان والتهابات اللثة .

– يعمل على تسهيل عمليات هضم الطعام .

– يقوي النظر ويزيل الغشاوة عن العين .

– يعطر رائحة الفم ويقتل البكتيريا الموجودة فيه .

– يستخدم في مستحضرات علاج الأسنان وصناعة

الحشوات

كما يستخدم كمادة حارقة لعصب السن .

– يعالج القئ والغثيان

. – يمكن استخدام نبات القرنفل في مضمضة الأسنان حيث يعالج القروح والحروق التي تصيب اللثة .

– يعالج العديد من الأمراض الجلدية وحب الشباب ولدغات الحشرات والالتهابات . .

– ينقي الدم من السموم .

– يعمل على ضبط. معدلات السكر وضغط الدم

أهم المشروبات التي تساعد على تخفيف آلام الدورة الشهرية :

– البقدونس الاخضر المغلي .

– الينسون المغلي

– عصير الجزر

– المريمية

– القرفة المغلية

– الزنجبيل المغلي

– ورق العنب المغلي

– الجرجير المغلي