تتعرض البشرة إلى الكثير من المشاكل ، بعضها قد يكون مرتبطا بأمراض داخلية ، والبقع البيضاء هي من أكثر المشاكل شيوعا ، والتي يمكن التخلص منها عن طريق بعض الوصفات الطبيعية ،التي نجحت في نتائجها من دون أن تترك أي آثار ضارة .

البقع البيضاء على البشرة

من الممكن أن تظهر البقع البيضاء على الوجه أو اليدين أو الظهر أو أي مكان في الجسم ، حيث يرجع ذلك إلى كثرة التعرض إلى الشمس ، أو الاصابة بالالتهابات الفطرية ، وقد يكون ناتجا عن سوء التغذية ، أو نتيجة لانخفاض إنتاج

الميلانين

في الجسم .

طرق طبيعية للتخلص من البقع البيضاء

1- اتباع نظام غذائي صحي :

مع اتباع هذا النظام من الممكن الحصول على بشرة صحية خالية من أي عيوب ، مع استعادة نضارتها ، على أن يحتوي هذا النظام على الفاكهة والخضروات التي تحتوي على مضادات الأكسدة ، والتي تحتوي على فيتامين أ وفيتامين سي وفيتامين ب وفيتامين هـ و

أوميغا 3

.

أمثلة على ذلك البنجر والجزر وبذور عباد الشمس والأفوكادو والسلمون والجوز ، مع شرب كميات كبيرة من الماء يوميا ، للتخلص من السموم بالجسم .

2- زيت جوز الهند :

من أهم خصائص

زيت جوز الهند

قدرته على التخلص من البقع البيضاء ، كما أنه حماية من أنواع اخرى من مشاكل الجلد ، وبه أحماض دهنية تعمل كمضادات فطرية طبيعية ، مما يساعد على علاج الطفح الجلدي أيضا .

3- زيت شجرة الشاي :

يعتبر

زيت شجرة الشاي

من العلاجات الطبيعية للبقع البيضاء ، نظرا لاحتوائه على مضادات للفطريات والتي تعمل على منع انتشار العدوى ، ويمكن خلط زيت الزيتون معه ووضعه على المنطقة المصابة بقطعة من القطن وشطفها بالماء الفاتر .

4- الألوفيرا :

يعتبر الالوفيرا أو الصبار علاج فعال للبقع البيضاء على البشرة ، والتي تحدث نتيجة للعدوى الفطرية أو حروق الشمس ، كما أن الصبار يساعد على ترطيب البشرة ومنحها النضارة واللون المشرق .

5- الطين الأحمر :

يحتوي الطين الأحمر على عنصر النحاس الذي يعمل على إنتاج الميلانين في البشرة ، ومن هنا يمكن خلط ملعقة من الطين الأحمر مع عصير الزنجبيل وعمل ماسك للمنطقة المصابة ، ثم غسلها بالماء الفاتر .

6- الزنجبيل :

يعتبر من أهم الأعشاب داخل مطبخك ، نظرا لفوائده الكثيرة ، فهو مناسب لعلاج

البهاق

وحروق الشمس ، كما يعمل على انتاج وتعزيز الميلانين ، وتحسين الدورة الدموية أيضا ، ويمكن خلطه بعصير النعناع للحصول على نتائج أفضل .

7- فيتامين هـ :

وهو من أهم الفيتامينات المحافظة على صحة البشرة ، لأنه مضاد للأكسدة ويحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة ، كما يعمل على ترطيب البشرة ويزيد من نضارتها ، ويمكن الحصول عليه من خلال كبسولات فيتامين هـ مع زيت الخروع

8- عسل النحل :

وهو شفاء للناس ، حيث له فوائد كثيرة للصحة العامة وللبشرة ، ويحمي البشرة من البقع البيضاء لأنه يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن الأساسية ، والتي تساعد على استعادة لون البشرة الطبيعي .

كما يمكن الاستعانة بالأغذية التي تحتوي على

فيتامين ب12

والتي تساعد على اعادة تصبغ البشرة ، وتناول عصير البابايا ، واستعمال مقشر طبيعي للبشرة مرة في الأسبوع، أما بالنسبة لمرضى البهاق فيمكن تناول مكملات الجبكة تحت اشراف الطبيب .