اسباب تراكم البراز في القولون وكيفية علاجه

مفهوم تراكم البول

1- عند تناول الطعام، يتم تجميعه بعض مضغه، وهو ما يسمى تكسير الطعام في المعدة.

2- يمر في الأمعاء هذه تسمى عملية الهضم .

3- تقوم جدران الأمعاء بامتصاص المواد الغذائية ،من الطعام.

4- قد يتبقى بعض النفايات عند طول المستقيم و

القولون

.

5- في بعض الأحيان  تسوء الأمور، في هذه العملية وتصبح النفايات عالقة في المستقيم والقولون ،وهذه الحالة تسمى تراكم البراز .

6- عند وصول البراز المتراكم إلى القولون يصبح جاف ويصعب تحريكه، مما يصعب على الجسم إفرازه.

7- يصبح البراز أثر عرقلة للنفايات الجديدة ،عند مغادرة الجسم الأمر الذي يحتاج إلى علاج.

8- يصبح تراكم البراز هو أحد أسباب الأعراض و المضاعفات المحتملة

للإمساك المزمن

.

اسباب تراكم البراز

1- قد تتشابه أسباب تراكم البراز مع أسباب الإمساك،  لذا لابد من التصدي لأسباب الإمساك المختلفة ،ومحاولة الإبتعاد عن إساءة استعمال الملينات.

2- وجود مشاكل القولون المختلفة.

3- عدم تناول العناصر الغذائية الغنية بالألياف و السوائل

4- قد تكون ناتجة عن الآثار الجانبية للأدوية .

5- الاصابة بالقيء المستمر

6- الاصابة بالجفاف .

7-  اضطراب الرحلات الجوية

8- نوبات الإسهال المتكررة .

9- مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة .

10-  إصابة الحبل الشوكي .

11- الاصابة ببعض  الأمراض مثل السكري  أو

الغدة الدرقية

.

12-  قد يكون ضمن مضاعفات الخضوع لجراحة في المستقيم .

13- الإجهاد العقلي  والتوتر العصبي .

14- عدم تناول كميات كافية من الماء

أعراض تراكم البراز

تتشابه أعراض تراكم البراز مع الإمساك، فلا بد من استشارة الطبيب قبل تناول العقار و من أعراض تراكم البراز ما يلى

1- الشعور بألم في البطن .

2- الشعور  بصداع .

3- وجود انتفاخ في البطن .

4- الشعور بالغثيان .

5- تسرب البراز السائل .

6- فقدان الوزن غير معلوم السبب .

7- كثرة التقيؤ

8-  عدم الرغبة في تناول الطعام .

ولكن عن شدة تراكم البراز، و تكون الحالة المرضية صعبة تشدد الاعراض و منها :

1- الشعور بفرط أو سرعة التنفس.

2- وجود آلام في البطن نتيجة التشنج،  بالقرب من مكان التراكم .

3-  زيادة عدد نبضات القلب .

4- عدم القدرة على التبرز على الرغم ،من الرغبة المتكررة في ذلك

5- الإصابة بالحمى .

6- الاصابة بمرض

سلس البول

.

7- البراز الرقيق أو السائل .

8- الاصابة بالجفاف.

علاج تراكم البراز أو الوقاية منه

يجب عدم إهمال هذه المشكلة ومحاولة الحصول على العلاج كي لا تتطور وتؤدي إلي مخاطر صحية وفينا يلي بعض النصائح البسيطة، قبل اللجوء إلي الطبيب .

1- تغير النظام الغذائي :

_ لا بد من تغير النظام الغذائي وزيادة تناول كمية كافية من الألياف، بنسبة تتراوح من 25 إلي 50 جرام  في اليوم.

_ الأطعمة التي تحتوي على الألياف، مثل القمح والفواكه الطازجة، مثل المشمش والخوخ والتين و الخضار و البقوليات، مثل العدس و الحمص والفول واللوبيا.

2- ترطيب الجسم باستمرار:

_ تناول كميات وفيرة من السوائل لأن الاكثار من شرب الماء يقلل من امكانية الإصابة بتراكم البراز والإمساك.

_  تجنب الإكثار من المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين يؤدي إلى تفاقم تراكم البراز

_  ينصح الأطباء بتناول حوالي ثمان اكواب ماء في اليوم نظرا لفاعلية الماء في تلين الأمعاء ،وترطيب الطعام المتناول، كما تساعد في تدفق الدم لجميع أجزاء الجسم.

3- تنظيم مواعيد وجبات الطعام :

_ يفضل ترك فترات مناسبة بين الوجبات كي يمكن للمعدة هضم الطعام بشكل طبيعي.

4-ممارسة التمارين الرياضية بانتظام:

_  يساعد النشاط البدني على إبقاء معدلات الأيض مرتفعة مما يساعد الجسم، ويقلل من امكانية العرضة للإصابة  بالأمراض المختلفة.

5- الاسترخاء والابتعاد عن الضغوط النفسية، والتوتر العصبي .

6- قد ينصح لبعض الحالات، بتناول بعض العقاقير او الأدوية المسهلة أو

الحقنة الشرجية

، عندما تصبح الحالة خطيرة، ولكن يجب استخدام المسهلات بحذر شديد، ﻻن الاعتياد عليها يمنع المعدة من العمل بشكل طبيعي.