وضعيات النوم الآمنة وغير الآمنة للأطفال
سجلت الأبحاث إرتفاع في نسبة وفيات الأطفال نتيجة للنوم على وضعية خاطئة ، فقد تتسبب وضعيات كثيرة في التسبب في الموت المفاجئ للرضع ، لذلك يجب على كل أم التأكد من وضعيات النوم التي يتخذها رضيعها ، وبالإضاف للوضعيات الخاطئة للنوم ، والتي تتسبب في
الموت المفاجئ للأطفال
، هناك أسباب أخرى تؤدي للموت المفاجئ ، ويجب على كل أم أن تعلمها جيدا ، في محاولة منها لتأمين وليدها.
ومن هذه الأسباب :
1- وضعيات النوم الخاطئة .
2- نوم الطفل على فرلش لين ، يصعب من حركته عند استشعاره بالخطر .
3 – اختناق الطفل نتيجة لتغطيته وجهه أثناء النوم .
4- تدخين الأم أثناء وبعد حملها .
وضعيات النوم المختلفة ، وما تشكله من خطورة أو أمن على سلامة الطفل :
1 – وضعية النوم على الظهر
هي أنسب وضعية يمكن إتباعها ، فيتم الأطباء بوضع الأطفال لحظة ولادتهم على ظهورهم ، إن لم يعانوا أي مشكلة صحية ،حيث تعمل هذه الوضعية على الحفاظ على مجرى التنفس مفتوحاً .
أضرار النوم على الظهر :
من مساوئ النوم على الظهر بصورة مستمرة ، أنه قد تعمل على إصابة الطفل بمتلازمة الرأس المسطح ، وعادة ما تزول عندما يتم الطفل عامه الأول . ويمكن تجنب حدوث
متلازمة الرأس المسطح
بعدة طرق ، وهي :
– عدم وضع الطفل على ظهره في حالة اليقظة ، لتجنب طول الفترة التي يوضع بها الطفل على ظهره .
– عدم وضع الطفل في عربات النقل فترات طويلة .
– حمل الطفل فترات طويلة ، أكثر من وضعه على ظهره .
– التغير من إتجاهات السرير الخاص بالطفل لكي يتم تغير ميل الطفل لجميع الإتجاهات ، وعدم ميلة لجهة واحدة .
2 – النوم على البطن :
من أسوأ الوضعيات ، ويحذر منها جميع أطباء الأطفال ، حيث قد تتسبب في عدة أمور ، وهي :
– تعمل هذه الوضعية على منع الطفل من التنفس بصورة طبيعية نتيجة للضغط على فك الطفل .
– يمنع هذا الوضع من استنشاق الطفل للهواء المتجدد في الغرفة ، فيستنشق من الفراش ، الذي قد يكون حاملاً ، لبعض الميكروبات .
– عند نوم الطفل على بطنه ، على فراش لين ، قد يؤدي لإختناقه .
– هناك حالات خاصة ينصح الأطباء فيها الأهل بتنويم الطفل على بطنه ، وذلك في حالة إصابة الطفل ب
إرتجاع المرئ
، أو من يعانون متلازمة بيير روبن التي تتسبب في صعوبة تنفس الطفل ، ولا توجد دراسات تؤكد صحة تلك الوضعية لهذه الحالات .
3 – النوم على أحد الشقين :
من أخطر الوضعيات التي تتسبب في الموت المفاجئ للأطفال ، نتيجة تحرك الطفل ، وإنقلابه على وجهه ، مما يؤدي لإختناقه .
نصائح لتأمين وضعيات نوم الأطفال
– اختيار فراش مناسب : بحيث يكون الفراش صلب نسبياً ، والبعد تماماً عن الأسرة المائية ، وكذلك تشكل الوسائد المحشوة خطراً كبيراً على سلامة المولود .
– سرير بسيط : ويجب أن يكون للسرير جوانب ترتفع عن الفراش ، ويجب أن يتساوى حجم الفراش مع حجم السرير .
– يجب مراعاة ألا يعلو الغطاء فوق صدر الرضيع ، وأن تكون ذراعيه مكشوفة تماماً ، حتى لا يتسبب الغطاء في إختناق الطفل .
– عدم الإكثار من طبقات ملابس الأطفال ، فقد تعمل طبقات الملابس الكثيرة على
إرتفاع درجة حرارة الطفل
.
– إعطاء الطفل التطعيمات اللازمة : فيجب أن يأحذ الطفل التطيعمات ضد الخناق ، والكزاز ، لحماية الطفل من موت الفجأة .
– استخدام اللهاية عند تنويم الطفل ، ذكرت بعض الأبحاث أن تقديم اللهاية للطفل عند النوم من الممكن أن تحميه من الموت الفجأة ، ولكن لا داعي للتشديد على الطفل ليأخذها ، فبعض الأطفال يرفضون استخدامها .
– عدم مشاركة الرضيع فراش والديه : يفضل تنويم الطفل في سرير خاص به لتجنب الإختناق ، وخاصة عندما يكون أحد أو كلا الوالدين من المدخنين .
– متابعة الأم لطفلها : يجب على الأم متابعة طفلها أثناء نومه للإطمئنان على وضعه .