كيفية التعامل مع الطفل المفطوم

الفطام هو مرحلة طبيعية يمر بها الطفل، خلال مراحل النمو الأولى في حياته، ويتم الفطام بشكل تدريجي باعطاء الطفل أطعمة مكملة إلى جانب

الرضاعة الطبيعية

، ويترك الفطام أثرا نفسيا، لدى الأم وطفلها حيث تشعر الأم بمشاعر مختلفة ومتضادة ،بينما تشعر بالحماسة إزاء دخول الطفل مرحلة جديدة يستقل فيها بنفسه نسبيا ، ينتابها في المقابل شعور بالخوف من انتقال الطفل لمرحلة أخرى.

مراحل فطام الطفل


يتم الفطام من خلال


1- تقليل عدد الرضعات التي يحصل الطفل عليها

2- استبدال الأوقات الأخرى بالمهلبية، والزبادي بالطرق الآتية :

_ تناول الرضعة الأولى للطفل في الساعة السادسة صباحا.

_ الساعة التاسعة صباحا : يتناول المهلبية.

_ الساعة الثانية عشر : يتناول الطفل رضعة أخرى.

_ الساعة الثالثة عصرا : يتناول الطفل رضعة إضافية.

_ الساعة السادسة: تناول الزبادي مع بسكويت خفيف.

_ الساعة العاشرة : يتناول وجبة خفيفة من الخضار المسلوق.


طرق التعامل مع الطفل المفطوم


1- يجب الاهتمام بالصغير عاطفيا و الاغداق عليه ،بالعناق والقبلات فهذا الأمر مهما جدا للطفل، لأنه يشعره بأن

الفطام

ليس إبعاد له عنك.

2- تحمل عصبية الطفل وطلبه المتكرر للرضاعة، يمكن أيضا تقديم طعام آخر له أو القيام بطقوس، ما قبل النوم إذا كان يطلب الرضاعة قبل النوم.

3- تجنب العصبية والامتناع عنها تماما ،ومحاولة ضبط النفس قدر المستطاع أمام عصبيته.

4- التخطيط جيدا قبل البدء في الفطام طالما ليس هناك سبب مفاجئ.

5- الاهتمام بطريقة نومه ومحاولة ،وضع سريره بعيدا بفترة مناسبة، ومن الأفضل تعويد الطفل على النوم مستقلا ،من الشهر السادس .

6- يمكن ربط نومه بطقوس أخرى غير الرضاعة ،مثل الغناء والقصص والتدليك وغيرها.

7- اختيار الفصل المناسب للفطام ،مثل الربيع والخريف كي لا يكون الجو بارد ولا حار جدا ،فيتسبب في فقد السوائل أو غير ذلك.

8- البدء في تقديم الأطعمة الصلبة له ،منذ الشهر السادس تمهيدا للفطام، حتى لا يكون وقتها أمرا صعبا .

9- يفضل عدم الفطام قبل تمام السنة الثانية ،طالما لا يوجد سبب مفاجئ ،مثل تعبك أو حمل ثاني أو غير ذلك.

10- الاهتمام بحالة الطفل الصحية ودرجة حرارته، ووزنه وغير ذلك ومراقبته ،وفي حال حدوث أي مشكلة صحية، يجب استشارة الطبيب المتابع له فورا .

11- الإحتفال بفطامه وانضمام العلم الكبار، و اختيار الأكواب والأطباق ذات الألوان الجذابة .

الأطعمة التي يحتاجها الطفل بعد الفطام


يجب أن يبدأ الطفل بتناول كميات قليلة من الطعام، عند دخولها الشهر السادس.

2- الأطفال في هذا العمر معرضون، للإصابة بالإمساك الشديد خاصة إذا تناولوا كمية كبيرة من الطعام ،لذا يجب تجنب هذا الامر وتقسيم الوجبات، كي لا يصاب الطفل بالإمساك.

3- يمكن إعطائه كميات صغيرة من الماء، على ألا تزيد عن مرتين على الأكثر يوميا.

4- تجنب شرب العصائر قدر المستطاع، وان كان القليل من

عصير البرتقال

والطماطم يمدون الطفل بالطاقة اللازمة له.

5- تناول الطعام المسلوق، مثل الكوسا المسلوقة، والأرز.

5- إعطاء الطفل فواكه مهروسة كالتفاح والموز.

6- إعطائه كميات قليلة من اللبن غير المحلى.

7- تجنب تناول الطفل للحلويات والسكاكر، في هذه المرحلة نظرا ،لأنها تقلل من رغبة الطفل في تناول الطعام الصحي.

8- يجب تجنب شرب الطفل لحليب البقر ،قبل إتمام العام الأول من العمر.

ا

حتياجات الطفل من الحليب بعد الفطام


1- من عمر الستة أشهر وحتى الشهر الثاني عشر :

يحتاج الطفل لحليب الثدي، والحليب المدعم بالحديد، والبدء بإدخال الطعام المطبوخ.

2- من عمر السنة وحتى الشهر 18 :

_ يحتاج الطفل لحليب الثدي، وحليب البقر المتكامل.

3- من عمر 18 شهر وحتى السنتين .

_ يحتاج الطفل حليب الثدي.

_ حليب البقر المتكامل.

_ تناول الأطعمة المطبوخة بشكل طبيعي.

أفضل الأطعمة للطفل بعد الفطام

1- القرع.

2- البيض.

3- السبانخ.

4- الملوخية.

5- البروكلي.

6- الأفوكادو.


تأثير الفطام على الأم


قد يؤثر الفطام على الأم، ويؤدي لظهور أعراض غير مستحبة في ثدي الأم ومنها :

1- آلام الثدي.

2- تورم الثدي .

3-احمرار الثدي.

4- الحمى والقشعريرة.