تشير الدراسات أنه لا توجد علاقة بين معظم الأنشطة البدنية ، واحتمال الحصول على حمل ، ومع ذلك ، بالنسبة للنساء اللاتي تعرضت للإجهاض ، وجد الباحثون في دراسة حديثة ، أن المشي يساعد حقا .

تأثير السمنة والبدانة على فرص الحمل :

بشكل خاص ، يقول الباحثون أن المشي يمكن أن يساعد النساء البدينات ، اللاتي يعانين من مشاكل الحصول على حمل ، وقالت الدكتورة إيمي بيكلي الرئيسة التنفيذية لشركة إم إف بي فيرتيلتي إنك MFB Fertility Inc، لصحيفة :هيلث لاين: ، إنها تتفق مع الباحثين على أنه في حالات معينة ، قد يؤدي فعل المشي البسيط إلى زيادة احتمالات الحمل لدى المرأة.

وأوضحت أن المرأة التي تعاني من

السمنة المفرطة

، أو زيادة الوزن ، لديها متلازمة المبيض المتعدد الكيسات ، أو مسببة لمرض السكري ، وعادة ما يكون لديها اختلالات هرمونية قد تسبب العقم وفقد الحمل المبكر. “يمكن أن تتسبب إشارات الأنسولين المعطلة في استجابات المبيضين بشكل مختلف للإشارات الهرمونية ، مما يؤدي إلى نقص الإباضة أو انخفاض مستويات

البروجسترون

، وهي مصدر رئيسي للعقم وفقدان الحمل المبكر لدى النساء البدينات”.

نتائج بعض البحث والدراسات :

أجرت ليندسي روسو ، المتخصصة في العلوم الصحية في جامعة ماساتشوستس أمهرست ، الأبحاث الأخيرة ، ومستشارها ، براين ويتكومب ، وهي أستاذ مشارك في الإحصاء الحيوي وعلم الأوبئة في كلية الصحة العامة والعلوم الصحية بالجامعة، وأشارت النتائج التي توصلوا إليها إلى أن المشي يمكن أن يترافق مع احتمال أكبر للحمل بين النساء البدينات.

قالت رسو في بيان صحفي : “إحدى النتائج الرئيسية التي توصلنا إليها هي أنه لا توجد علاقة شاملة بين معظم أنواع النشاط البدني واحتمال الحمل بالنسبة للنساء اللواتي سبق أن تعرضن لفقد واحد أو اثنين من الحمل ، باستثناء المشي ، الذي ارتبط بزيادة احتمال الحمل من بين النساء اللاتي كن يعانين من زيادة الوزن أو السمنة ” .

“كنا سعداء أن نتمكن من إضافة أدلة علمية إلى توصيات عامة حول النشاط البدني” ، وأضاف وينكومب. “هذا ينطبق بشكل خاص على النتائج حول المشي حتى لزمرة زمنية محدودة. يتمتع المشي بإمكانيات كبيرة كتغيير في نمط الحياة بسبب انخفاض تكلفته وتوافره. “

قالت بيكلي :

إن ممارسة المشي بكثافة معتدلة ، تفيد النساء من التعداد السكاني ، واوضح الباحثون أن العلاقة بين

المشي

والقدرة على الحمل اختلفت بشكل كبير بين 1214 امرأة شملتهن الدراسة اعتمادا على مؤشر كتلة الجسم.

ومع ذلك ، بين النساء البدينات ، تم ربط المشي 10 دقائق على الأقل في كل مرة مع فرصة أكبر للحمل ، علاوة على ذلك ، شهدت النساء في هذه الدراسة اللواتي أفدن بأنهن يقمن بنشاط المشي أكثر من أربع ساعات في الأسبوع ، نشاطًا كبيرًا في الحمل مقارنةً بالنساء اللواتي لم يمشين إلى هذا الحد.