تأثير عسل النحل على تسوس الأسنان

تسوس الأسنان من أكثر الأمور المزعجة التي يصاب بها البعض ، هذا الأمر الذي يتسبب في العديد من الآلام ، و التي تعد من أكثر الأمور إيلاما ، و هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الإصابة بتسوس الأسنان .



عسل النحل


يمكن أن يتسبب العسل مثل مختلف الأطعمة السكرية في

تسوس الأسنان

،


العسل له العديد من الفوائد الصحية ، و لكنه يحتوي على نسبة عالية جداً من السكريات الطبيعية ، و يعتبر


السكر في النظام الغذائي من مشغلات حمض تآكل الأسنان ، خاصة إذا كنت تعتد على أكل الوجبات الخفيفة السكرية غالباً ، كما أن تواجد


العسل أيضا داخل الأسنان و داخل الفم لفترة أطول ، يعمل على زيادة فرصة الضرر للأسنان .


تسوس الأسنان



الأسنان تتكون من أربع طبقات رئيسية ، و


المينا تتواجد على السطح الخارجي للأسنان و هي التي توفر السطح الصلب ، و الحماية أثناء المضغ و القضم في الغذاء ، و كذلك طبقة العا


ج ، و يعتبر طبقة أكثر ليونة ، و تكمن تحت المينا ، و


هذه الطبقات العليا تكون حماية لطبقة اللب أدناها ، و أخيرا منطقة تحتوي على الأعصاب و الدم و تكون


في قاعدة الجذر ، أما عن


تسوس الأسنان فهو يؤدي إلى تآكل كل الطبقات ، و في نهاية المطاف تبدأ هذه الأماكن المتسوسة في طريقها إلى الجذر ،


و هذا يمكن أن يسبب عدم الراحة ، و ألم شديد في نهاية المطاف ، كما أن


البكتيريا في الفم تؤثر على إنشاء الحمض الذي يهاجم الأسنان ، و خاصة عند تناول السكريات ، مثل تلك الموجودة في العسل.


السكريات العسل



تشكل السكريات حوالي 82 في المائة من مكونات العسل ، و وفقا لوزارة الزراعة فإن قاعدة بيانات المغذيات الأمريكية ، فإن


حوالي 17 غراما من السكر لكل ملعقة كبيرة من العسل ، و


الجلوكوز و السكر يشكلون معظم

السكريات

المتاحة ،


على الرغم من أن هذه السكريات تكون طبيعية ، إلا أنها لا تزال توفر الوقود للبكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان ،


و وفقا لمعلومات من أبحاث جامعة ويسكونسن ، فإن العسل فقط من المحتمل أن يضر الأسنان أكثر من أكل السكريات القياسية.


منع الإصابة بالتسوس



شطف الفم بالماء النظيف و الطازج بعد تناول العسل قد يساعد في منعه من الالتصاق بالأسنان و طلاء فمك لفترة طويلة جداً ، و


تجنب الشطف بالصودا أو المشروبات السكرية


لمزيد الحماية الإضافية ، كما أن الغسيل بفرشاة الأسنان مع معجون الأسنان بعد أكل العسل من الممكن أن يوفر مزيد من الحماية ، و


إذا كنت قلقا جداً من تسوس الأسنان ، يجب تجنب أكل العسل تماما ، و ذلك بسبب


المحتوى العالي من السكر ، الذي يجعل منها واحدة من المواد الضارة ، و بشكل أكبر عندما يتعلق الأمر بصحة الفم.


الاعتبارات



وقع اختيار بعض الآباء على

العسل

ليعطي لأطفالهم السكريات ، في اعتقاد خاطئ بأن ذلك سيضر بالأسنان أقل من السكر العادي ،


و مع ذلك قد يؤدي العسل لتعفن أسنان الأطفال ، و لا سيما إذا تم أكله كثيرا ، و لذلك


على أن الآباء أن يتراجعوا عن استخدام العسل في محاولة لتهدئة الطفل ، و ذلك لأن


العسل قد يؤدي إلى تسوس الأسنان عند الأطفال.