يعتبر العسل من أكثر العلاجات الفعالة لعلاج ارتجاع المريء، ويسبب تناوله الشعور بالراحة، فهو علاج وغذاء قديم يستخدم منذ العصور القديمة، وله فاعلية عالية في علاج الكثير من الأمراض ويحتوي على بعض الخصائص العلاجية الغير عادية.

دراسات حول فاعلية علاج ارتجاع المريء بالعسل:

– أجريت بعض الدراسات التي تبحث عن أسباب الارتجاع الحمضي وارتجاع المريء في السنوات الأخيرة، وذلك بسبب زيادة عدد الحالات المصابة به، حيث يعاني أكثر من 60 مليون بالغ من ارتجاع المريء كل شهر في أمريكا فقط.

– وقد أدركت مجموعة من العلماء وجود علاقة قوية بين الجذور الحرة المشتقة من الأوكسجين، والأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المريء، حيث تقوم الجذور الحرة بمهاجمة الخلايا الصحية في الجسم، مما يستدعي إلى تثبيط الجذور الحرة للحد من أعراض ارتداد المريء.

– ولمساعدة الجسم على مكافحة الجذور الحرة، يجب أن تكون في الجسم مستويات مرتفعة من

مضادات الأكسدة

للتغلب على الإجهاد التأكسدي، ويعتبر العسل من العلاجات التي تساعد في ذلك بسبب احتوائها على خصائص قوية مضادة للالتهابات.

– يعتبر المريء غير مصمم لتصل إليه أحماض المعدة لذلك عندما نصل حموضة المعدة إلى بطانته الرقيق، يعاني المصاب بحرقة شديدة، وانزعاج شديد، ونظرا لكثيفة العسل، فإنه يعمل على حماية الأغشية المخاطية في الحلق ويوفر المساعدة التي يحتاج اليها المصاب، وهو فعال في علاج مختلف حالات آلام الحلق.

– في دراسة أجريت عام 2013 ، وجد أن العسل يعمل على اعادة مستويات الجلوتاثيون، والجلوتاثيون هو مضاد للأكسدة يمنع الخلايا من التلف، ويساعد في علاج بعض أمراض الجهاز الهضمي مثل ارتجاع المريء المعروف بتخفضه مستويات الجلوتاثيون في الجسم، بالإضافة إلى ذلك فإنه يساعد في تفعيل

الانزيمات

في الجسم، حتى تتمكن من القيام بوظائف الحماية المعتادة للخلايا، وتكسير السموم والجذور الحرة.

– يعمل العسل على إعادة تنشيط مضادات الأكسدة الأخرى في الجسم، حتى يتمكن الجسم من امتصاص الفيتامينات والمعادن بشكل أكثر فاعلية من الطعام الذي يتناوله المصاب، كما يحتوي

العسل

على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، فإنه لا يقوم فقط بقتل البكتيريا والفطريات بل يحتوي على مطهر طبيعي.

– يعمل العسل على تقليل الالتهاب في المريء، كما قد يمنع الضرر عن طريق إزالة الجذور الحرة، ويعمل على عالج الغشاء المخاطي للمري، كما أن الطبيعة اللزجة للعسل تساعد على إبقاء الأحماض منخفضة ولا تصل إلى المريء.

– وللعسل الكثير من الانواع فليس كل أنواع العسل متشابهة ويمكن أن تساعد في علاج ارتجار المريء، لذلك يجب التأكد من استخدام الأنواع العضوية أو الغير مبسترة بدلاً من العسل العادي.

علاج ارتجاع المريء بالعسل:

– يمكن استخدام العسل في

علاج ارتجاع المريء

عن طريق وضع ملعقة صغيرة من العسل على كوب من الماء الدافئ ومزجها جيدا وتناولها مرتين في اليوم ، كما يمكن وضع ملعقة من العسل على الشاي أو الزبادي، أو تناول العسل دول مزجه بشيء .

– يجب عدم وضع اعسل في الميكروويف، لأن ذلك يعمل على تدمير خصائصه العلاجية مما يجعله علاج غير فعال.

– يجب الحذر عند تناول العسل للأشخاص الذين يعانون من حساسية من العسل أو حبوب اللقاح والبحث عن علاج بديل للعسل.